さくらんぼとアメリカンチェリーの栄養に違いはあるの?効果効能や保存方法を解説します!
かわいらしい見た目と甘酸っぱい味で人気のさくらんぼ。日本の淡いピンク色のものと、アメリカンチェリーと呼ばれる濃い色のものがありますが、その栄養に違いはあるの?という疑問にお答えします。旬の期間が短いの...
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いちじくが出回るのは夏の短い期間。やわらかい果肉、ツブツブ感と甘い香りが特徴の果物です。生のものと、より入手しやすいドライいちじくとの違い、栄養情報や保存方法などについて管理栄養士が解説します。
旅の醍醐味といえば“ご当地グルメ”。まだ気軽には遠出できない今だから、“行ったつもり”になれるお取り寄せを楽しむ人が増えています。そんな中、主に長野県に店舗を構えるスーパーマーケット『ツルヤ』の通信販...
ママたちの暮らしに何かと欠かせないギフト。わたくし、庶民派フードジャーナリストの中田ぷうが、毎月ホントに使えるプチプラギフトを紹介していくこの企画。梅雨時期ではありますが、晴れた日は夏かと思うような暑...
とろける果肉と甘い香りにうっとり。メロンは、品種によっても違った見た目や味わいを楽しめる夏のフルーツの代表格です。贈り物としても重宝され高級なイメージがありますが、近年では手頃な価格のものも増えて身近...
生鮮食品、冷凍食品、調味料や日用品などあらゆる商品が集う業務スーパー。その「業スー」に週5で通い続けるバロンママさんが、おすすめ商品を教えてくれる連載の第8回。 冷凍野菜・フルーツ編の次は、チーズ編!...
御年83歳でありながら、いまだ“おいしいもの”や“料理”への探究心は衰え知らずの料理家・祐成陽子さん。祐成さんに私たち普通のママたちが身近に買えるおいしいものを選んでいただく【料理家・祐成陽子さんの、...
お湯を注ぐだけで、手軽に美味しい一杯が完成する便利な「粉末コーンスープ」。実は、スープ以外にもいろいろなレシピにアレンジできるって、ご存じでしたか? 今回『kufura』では、女性394人にアンケート...
美味しいヨーグルトがあると美食家の友人の口コミで知った「プレミアム湯田ヨーグルト」。成城石井やオーケー、イトーヨーカドーで取り扱いがあります。筆者がよくいくスーパーでは人気のあまり品切れなこともあり、...
いつだったか、美味しいお肉をいただきに某有名店に行った時に出合ったのが『HITOSAJIYA』の「粒生こしょう」。口に入れて噛んだときのプチッと弾けて膨らむ香りのよさに、「これ、どこのこしょうですか⁉...
日々の生活に甘い物が欠かせません。 東北生まれの私に、宮城県の「生パイ」がおいしいらしい、という情報が。
苦手な野菜としてよく名前が挙がるピーマンですが、巷には「あの苦さと青臭さがたまらない!」という無類のピーマン好きも意外といますよね。今回『kufura』では、そんな無類のピーマン好きの女性130人にア...
昔から身近にあるけれど、ちょっと手を出しにくいという人も多い乾物。でも実は、生の状態より水分が抜けて成分が凝縮されていることで栄養パワーがアップしていることが多く、長期保存も可能なため、使いこなせると...
スナック菓子の王様ともいえるポテトチップス塩味。絶妙な塩加減とパリパリ食感でやみつきになるおいしさですが、ずっと食べていると味に飽きてしまうことはないでしょうか? そこで、今回は20代~50代の男女5...
生鮮食品、冷凍食品、調味料や日用品などあらゆる商品が集う業務スーパー。その「業スー」に週5で通い続けるバロンママさんが、おすすめ商品を教えてくれる連載の第7回。 便利でお手頃な冷凍フルーツの中で、マン...
外出先での空腹を満たすお弁当。 朝の忙しい時間にお弁当を作り続けている方は、どのようなタイムスケジュールでお弁当作りをしているのでしょうか。
毎日のご飯はできるだけ全部手作りで、と思いつつも、忙しかったり、疲れていたりで手が回らないときってありますよね。そこで今回、『kufura』では20〜50代の既婚女性248人にアンケートを実施し、「あ...
御年83歳でありながら、いまだ“おいしいもの”や“料理”への探究心は衰え知らずの料理家・祐成陽子さん。祐成さんに私たち普通のママたちが身近に買えるおいしいものを選んでいただく【料理家・祐成陽子さんの、...
皆さんは『相模屋』という豆腐のブランドをご存じですか? 最近、スーパーの豆腐売り場でひときわ異彩を放っているブランドです。 定番商品に加えて、「ひとり鍋」「とうふ麺」「おだしやっこ」などのユニークな商...
ママたちの暮らしに何かと欠かせないギフト。わたくし、庶民派フードジャーナリストの中田ぷうが、毎月ホントに使えるプチプラギフトを紹介していくこの企画。今月は日本生まれ&地方ブランドのちょっと“映える”フ...