「緑茶」で朝活中！飲む時間によって紫外線ストレスの回避にもなるらしい！【本日のお気に入り】
若いころは、流行りのファッションやメイクを試して楽しんでいたけれど、40歳も半ばを過ぎると“からだにいいコト”の優先度が高くなって、自分のからだに喝を入れる気持ちであれこれ試しています。
beauty&health
美容と健康にまつわる記事を集めました。毎日忙しくしていると、つい自分のことは後回しにしてしまいがち。そんなあなたの代わりに最新かつ取り入れやすいメイクやコスメ情報をリサーチ！ 自分のため、周りのためにも元気でいたい女性に向けたヘルスケア情報が満載です。
「beauty&health」の記事一覧 （1093件中、1〜20件を表示）
そんなに洗ってるの!? みんなのリアルな「メイクブラシを洗う頻度」を調査したら…まさかの「毎日洗う派」が最多の理...
アイシャドウやチークなど、パウダー系の化粧品を使う際に便利なメイクブラシ。使っている人も多いと思います。このメイクブラシ、皆さんはどれくらいの頻度で洗っていますか？ 今回『kufura』では、普段メイ...
マツキヨで買える「UVハンドクリーム」で手のうっかり日焼けを回避！塗るたびにUVカットできて一石二鳥！【本日のお...
家事やトイレのたびに洗う手は、せっかく塗った日焼け止めが落ちてしまうことも。これからの季節、紫外線もますます強くなって、手肌にもダメージが蓄積されがちです。 そんなときに『マツモトキヨシ』で見つけたの...
美容院で「思ってたのと違う髪型」にならないために！仕上がり満足度75.6％の頼み方とは？
みなさんは自分の現在の髪型に満足しているでしょうか？ また、理想のヘアスタイルに近づくため、美容院では、どのようにオーダーしているのでしょうか!? 『kufura』では、女性148人を対象にアンケート...
「熱中症かも？」と思ったら「首」を冷やす！火照った体を即効でクールダウン「ネックアイシング」のすすめ
夏場の外出で、フラフラしたり頭痛がしたら、それは熱中症のサインかも？ 症状が重症化しないためにも、またそもそも熱中症にならないためにも“体を冷やす”とよいそうです。しかも冷やすなら「首」を「アイシング...
体重が若い頃より10kg以上増えた…「運動なんて面倒！」な人が、ついに運動を始められたきっかけは？
ダイエットや健康のためなど、「積極的に運動をしなくては！」と思っていても、運動嫌いな人にとっては何かと面倒で、なかなか始められないことも多いものですよね。実際に始めてはみたものの、三日坊主で終わるなん...
サラッと伸びのいい「マツキヨ」のボディミルクで夏の紫外線ケア！寝ている間に透明感をチャージ【本日のお気に入り】
寝ている間にキレイになりたい筆者。寝る前のボディクリームは欠かせませんが、暑くなる季節にこってりするクリームを塗るのはなかなか気が重いですよね。そんな時にドラッグストア『マツモトキヨシ』で見つけたのが...
1位は「口臭」！20代～60代女性に聞いた「自分のニオイ、どこが気になる？」更年期以降はより切実に…
女性でも案外気になる「ニオイ」問題。他人に指摘しにくいことですから、「誰も言わないけどくさいと思われてたらどうしよう……」というのは、誰もがうっすら心配に思っていることではないでしょうか。今回『kuf...
気が滅入る梅雨こそSHIGETAのエッセンシャルオイル「ディープブレス」でリフレッシュ！お気に入りの付け方も【本...
ジメジメとした湿気、寒暖差のある気温、蒸し暑くて寝付きの悪い夜……。自律神経の乱れを感じる季節の変わり目に、取り入れてよかったアイテムが『SHIGETA（シゲタ）』のエッセンシャルオイル「ディープブレ...
40代2歳児の母が久しぶりに「レース付き下着」がいいかもと思った理由。トリンプ「AMOSTYLE」発！「ブラ＆シ...
出産＆授乳をきっかけに、すっかりラクチンでシンプルなノンワイヤーブラ派になってしまい、レースの下着はすっかりご無沙汰の筆者……。そんな中、『トリンプ』の2025年秋冬コレクションで「上下セットで3,0...
「無印良品」のヘアバーム（天然由来成分100%・790円）で、パサパサ髪がツヤッとボブに【本日のお気に入り】
肌がさほど強くないため、整髪料はナチュラルなものを選んでいます。そんな中『無印良品』で見つけた「ヘアバーム」が、軽やかに過ごしたい日もびしっと決めたいときにも、つやっと仕上げてくれる優れもの。しかも、...
虫歯だけじゃない「40代以降の歯の悩み」歯茎の腫れ、インプラントへの迷い、リアルな声を集めました
年とともに歯の悩みが増え、40代以降は虫歯以外にも歯が欠ける、詰め物が取れる、歯茎が下がる、口臭や歯周病が気になるなど、歯のトラブルも増えがち。ですが、激しい痛みなどがない限り、なんとなく歯医者に行く...
「CANMAKE キャンメイクの04番（396円）」がオトナの“清潔感ネイル”に最適！速乾＆少し欠けても目立たな...
50代になり「手や爪がシワっぽくカサついているなあ」と感じることがしばしば。でも爪に「ほんのりツヤ」が加わると、印象が少しだけイキイキとする気がしています。
2025年は「夏でも温活」がトレンド！楽天市場おすすめの温活商品で冷房冷えからくる不調とサヨナラ
『楽天市場』では、6月2日（月）から、涼しく快適に過ごすための暑さ対策関連アイテムを扱う『楽天市場 2025年 暑さ対策フェア』を開催中。なかでも今年は「夏の温活」に注目が集まっているそうです。でも、...
ビッグマックor倍バーガー？サラダorポテト？管理栄養士が解説する「マクドナルド」メニューの選び方
大人から子どもまでみんな大好き『マクドナルド』！ ギルティなイメージが強いファストフードですが、どうしても食べたいときってありますよね。そんな時「どのバーガーを選ぶか」「セットメニューをどう調整するか...
「ダイソーのメイクスポンジ洗剤」（110円）の洗浄力に驚き！感動の洗い上がりです【本日のお気に入り】
皆さん、化粧用のスポンジやパフ、どうやって洗っていますか。メイクやコスメにこだわりのある人は、ちゃんと専用洗剤を使って洗っていらっしゃることでしょう。でも無頓着な私は、ずっと薄めた台所用洗剤や洗顔フォ...
【スロージョグ】この走り方で「筋肉量90歳」だったワタシ（61歳）が自信も体力もついた話。靴選びのポイントも
小さな頃から運動音痴。デスクワークの毎日で、ますます体力が低下する日々を過ごす漫画家・まきりえこさん（61歳）が病院で告げられたのは、なんと「筋肉量90歳」という現実！ このままでは要介護の暮らしにま...
【スロージョグ】「歩く速さで走る！」筋肉年齢90歳のワタシ（61歳）が出会った“疲れない”走り方
小さな頃から運動音痴。デスクワークの毎日で、ますます体力が低下する日々を過ごす漫画家・まきりえこさん（61歳）が病院で告げられたのは、なんと「筋肉量90歳」という現実！ このままでは要介護の暮らしにま...
【プレゼント】疲労回復、筋肉のコリが気になる人へ！「ベネクス」の「リカバリーウェア」上下セットを2名様に
仕事に、家事に、忙しい日常で大切なのは「休養・睡眠」。しっかり自分の体力を充電して、次の日に100%の体力で動けるようにしたいものですよね。 休養をサポートし、身につけるだけで睡眠の質を高めてくれるの...
「トマト」で病気を防ぐ！予防医学の名医が絶賛する「リコピン」の力、おすすめレシピもご紹介
今から旬を迎えるトマト、体に良いという認識はありますが、実際どんな風に良いのでしょう？ 著書『予防医学の名医が教える すごい野菜の話』（飛鳥新社刊）が話題の予防医学の名医・一石英一郎先生にお話をうかが...
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