大失敗！張り切って買ったけど続かなかった「美容グッズ」…何が誤算だった!? リアル体験談
皆さんは、家で美顔器などの美容グッズを何か使っていますか？ 今どきはお手ごろ価格から高価なものまで、いろいろな美容グッズが売られていますが、どれもきちんと続けないことには、なかなか効果は現れないもの。...
beauty&health
美容と健康にまつわる記事を集めました。毎日忙しくしていると、つい自分のことは後回しにしてしまいがち。そんなあなたの代わりに最新かつ取り入れやすいメイクやコスメ情報をリサーチ！ 自分のため、周りのためにも元気でいたい女性に向けたヘルスケア情報が満載です。
「beauty&health」の記事一覧 （1122件中、1〜20件を表示）
コットン100%の使い捨てフェイスタオル「うふっと スウヨタオル」が神！1枚で洗顔〜掃除が完結【本日のお気に入り...
洗って、干して、畳んで……毎日、朝晩使うので仕方がないとはいえ、日々の家事でタオルにかける労力が大きすぎやしないか？と思っていました。そんなときにドラッグストアで見つけたのが使い捨てフェイスタオルです...
健康・ダイエットグッズあるある！買ったけど続かなかった「挫折アイテム」今後の健康器具選びに
使うだけで健康やダイエットに効果的といわれるアイテムは、世の中にはいろいろありますよね。筋肉強化や痩身などを期待して、皆さんさまざまな器具を購入していると思いますが、なかなか思うように続かなくて、その...
リカバリーインナーウェア比較！古参「ベネクス」と新鋭「ReD」、どう違う？賢い使い方
リカバリーウェアの戦国時代。消費者にとっては「どれを選べば良いの？」と迷ってしまうほどリカバリーウェアブランドや商品が増えています。今回は10年以上前からリカバリーウェアを展開する古参『ベネクス』と、...
更年期の辛さ、2位「めまい」1位「発汗（ホットフラッシュ）」！みんなの対処法も聞いてみた
年齢を重ねると共に、体調の変化や体調不良は増えてくるものです。 特に女性は更年期も大きな変化のひとつ。更年期というとほてりや発汗、イライラなどのイメージがありますが、実際のところどのようなものでしょう...
年々太りやすく・痩せにくくなってる気が…なぜ？「更年期太り」と「ダイエット」の関係を管理栄養士が解説します！
40代以降の女性たちが集まると「なにもしてないのに太った」「しかも痩せない」という話が話題に上ることが増えます……。加齢や更年期のゆらぎにより太りやすくなることはあるのでしょうか。また、その場合どう対...
長年愛されるレトロなコスメは、ビジュアルも素敵。あの頃にタイムスリップ！【中田ぷうのZAKKA道#4】
先日、ドラッグストアではなく“町の化粧品屋さん”に入ると『資生堂』の「ホネケーキ」が販売されていてびっくり！ 思わず「まだあったんだ!?」と声を上げてしまいました。お店の方によると長年のファンがいらっ...
無印良品の「ホホバオイル」は肌・髪・全身使えてコスパよし！角栓ケアにも【本日のお気に入り】
残暑厳しき今日この頃、紫外線やエアコンによる乾燥で、実は肌も髪もかなりお疲れモード。暑さと夏休みのせいか、夜にはクタクタに疲れてケアまで手が回らない……なんて日もありました。 そんな私が無印良品で見つ...
呪文のような「サマハン」「アムルタ」って何？ アーユルヴェーダ医学発想のお茶を生活に
日本から約6,800km、インド洋に浮かぶアーユルヴェーダの国「スリランカ」。そんなスリランカで、日本人旅行客がお土産にこぞって買っている『Link Natural』の「サマハン」という飲み物をご存じ...
食後の歯磨き、理想は何分後？「食べてすぐの歯磨きはいけない」ってホント？【オトナのための歯科相談室#12】
食事を終えたあと何分後に歯磨きをするか、意識したことはありますか？ 今回も、地域密着型の歯科医院の院長として、お子さんからご高齢の方まで、歯の健康管理と治療を行ってきた歯科医の山本伸彦先生による大人の...
ダイエッターは「ラジオ体操」を！有酸素運動をメインに、筋トレは10分でいい
ダイエット中なのに痩せない人は、そもそも生活習慣がデブ寄りのものになっているのかもしれません。 書籍『これをやめれば痩せられる』（東洋経済新報社刊）の著者で医学博士の奥田昌子先生に、痩せられない行動に...
「日焼け止め」家族で共用する？しない？一緒に使う派と使わない派にその理由を聞いてみると…
紫外線対策のための日焼け止め。1年中使うようにしている人も増えていますが、やはり夏場は特に気にする人が多いのではないでしょうか。ドラッグストアでも特設のコーナーが出ていて、新製品も多数あると思うと何を...
【熱中症対策】に知っておきたい…「夏の猛暑に、ヨーグルト。」水分補給に加え、ヨーグルトの「水分保持力」が予防の決...
全国各地で40℃を超える危険な猛暑日が続いており、日本の熱中症警戒度は過去最高に。いよいよ熱中症がより身近な問題となってきました。 先日行われた『一般社団法人 日本乳業協会』の発表会に参加したところ、...
旅行先のスキンケアは「ルルルン」の紫フェイスマスク一択！私が7枚入りを選ぶ理由【本日のお気に入り】
旅行に行く時のスキンケア。みなさんは何を使っていますか？ いつも使っている化粧水を小分けにするのも面倒くさいし、トラベルサイズのスキンケアキットをわざわざ買うのも手間です。そんな時にドラッグストアで見...
「太る人」はだいたい睡眠不足！痩せたいなら夜更かしを今すぐやめて
ダイエットをしているのに全く痩せない……それって、実はダイエットに効果のない行動をとっているからかもしれません。書籍『これをやめれば痩せられる』（東洋経済新報社刊）の著者で医学博士の奥田昌子先生に、痩...
秋冬の「無印良品」の食品が良さげ！「1/3日分の野菜が摂れる冷凍ミール」と「熟成生麺のラーメン」はストックにもお...
『無印良品』の食品と聞いて、「カレー」や「不揃いバウム」をイメージする方は多いでしょう。もちろんこれらはおいしく、筆者宅でも欠かせないド定番です。 一方で、冷凍食品、パスタ類、健康を意識したお菓子など...
歯ブラシの理想的な交換頻度はどれくらい？歯ブラシ選びのコツも【オトナのための歯科相談室＃11】
みなさんはどのくらいの頻度で歯ブラシを交換していますか？ 今回も、地域密着型の歯科医院の院長として、お子さんからご高齢の方まで、歯の健康管理と治療を行ってきた歯科医の山本伸彦先生による大人の歯科相談室...
「運動ってツラいと思ってた…」そんな人が継続できてる運動って何？ハードルがグッと下がる！
運動は体にいいとわかっていても、運動嫌いや苦手な人にとっては、そう簡単に始められるものではありません。もちろん運動好きな人にとっても、忙しい毎日の中で時間を見つけて運動を継続するというのは、なかなか難...
「日焼け止め」塗り忘れ防止には「ポンプタイプ」が正解だった！家族みんなで使えて安心【本日のお気に入り】
紫外線が気になる季節。これ以上シミを増やさないためにも、毎朝の日焼け止めケアは欠かせません。でも、ドラッグストアへ行けば種類が多すぎて迷ってしまう……。そんな“日焼け止め迷子”で飽きっぽい私が、「これ...
ユニクロ？グンゼ？【カップ付きインナー】 40代働くママが全7種を正直レビュー。GU、無印、トリンプまで
7月にして酷暑に疲れ、毎日のコーディネートに四苦八苦。通気性のいいトップスやワンピース、締め付けのないボトムなど、手抜きに見えない夏コーデをあれこれ試してみるものの、やっぱり暑い!!
大特集・連載
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