ダイエット中のおやつは「悪」ですか？「間食」との上手な付き合い方を管理栄養士が解説します
ダイエットをしたり、健康的な食生活を意識しているのでおやつは我慢しています、という人も多いかと思います。でも、我慢ばかりでもストレスが溜まってしまいますよね。また、上手に取り入れれば栄養補給や食事間隔...
beauty&health
美容と健康にまつわる記事を集めました。毎日忙しくしていると、つい自分のことは後回しにしてしまいがち。そんなあなたの代わりに最新かつ取り入れやすいメイクやコスメ情報をリサーチ！ 自分のため、周りのためにも元気でいたい女性に向けたヘルスケア情報が満載です。
「beauty&health」の記事一覧 （1140件中、1〜20件を表示）
【ダイソー】韓国で流行りの「シリコーンリップブラシ」がなんと110円！使い方や韓国ブラシとの比較も
韓国で人気に火がついた「シリコーンリップブラシ」が、ダイソーにも登場していました！ 価格はなんと110円（税込）。プチプラながら使い勝手は抜群で、メイク好きの間で話題沸騰中のアイテムです。筆者が韓国で...
パナソニックが推す「リフ活」に沼りそう！「フットマッサージャー」をボーナスで狙いたい
子育て世代のママパパは、日々のことでいっぱいいっぱいになりがち。自分のことをケアすることもなく、日常を生きているのではないでしょうか？ 『パナソニック』が提唱するリフレッシュ活動こと「リフ活」、それに...
抗がん剤の影響で脱毛…梅宮アンナさんは「ウィッグ」で乗り越える！がん闘病を支えるアピアランスケア【後編】
乳がんとの闘いを公表し、治療の傍らで積極的にセミナーなどでその経験を共有しているタレントの梅宮アンナさん。それに伴って様々な声が寄せられ、治療方法に意見が来ることも多いそうです。自分の疑問はすべて医師...
がん治療中の“梅宮アンナさん”も重要性を感じた「アピアランスケア」って？がん治療と仕事は両立の時代へ【前編】
日本人の三大疾病のひとつが、がん。近頃は、早期発見や新たな治療方法や薬の登場により、治癒率も上がっています。先日、神奈川県と『ファンケル』、『キリン』による共催で「その人らしさを、がん治療のそばに。-...
メンタル健康維持、疾患防止のために「腸を元気にする食材」はこれだ！組み合わせて食べて腸活しよう
「脳腸相関」という言葉があるように、腸の状態をよくすることでメンタルをはじめ健康維持や疾患予防につながると言われています。 腸活に特化した女性セブンプラスMOOK『ほんとうに役立つ腸活大全』（小学館刊...
｢足の爪｣どれくらいの頻度で切ってる？一番多いのは「2週間に1回」派！その理由は
気づいたら靴下に引っかかっていたり、爪が割れてしまったり……。普段あまり意識しないけれど、足の爪のケアは衛生面や歩きやすさに関わる大事な習慣。そこで今回「kufura」では、20歳以上の男女500人を...
「白髪染めの頻度は？」「美容院派orセルフ派？」40代以上の女性のヘアケア事情をリサーチ！
年齢を重ねるにつれて気になり始める「白髪」。みなさんはどれくらいの頻度で染めているのでしょうか？ また、美容院派とセルフ派、どちらが多いのでしょうか？ 40歳以上の女性260人を対象にアンケート調査を...
「イライラを上手に抑える方法」があった！臨床心理士に教えてもらいました
思うようにうまくいかなかったり、愚痴をこぼしたくなることが続いたりと、日々イラっとすることは多々あります。そんなイライラをリセットできる方法を知りたくないですか？ 書籍『休めない心を休ませる習慣 モヤ...
「朝の簡単な行動」が、疲れたあなたを元気にする！臨床心理士が教える、スキマ時間にできるセルフケア
毎日忙しくてやる気がしない、食事がおろそかになってきた、深夜までネットサーフィン……そんな生活をしていると、体も心もくたくたになってしまいますよ。 書籍『休めない心を休ませる習慣 モヤモヤ・不安・イラ...
毛穴より細い毛の「洗顔ブラシ」で小鼻のキワもすっきり！優しく汚れを落とす洗顔方法も【本日のお気に入り】
みなさんは「洗顔ブラシ」って使われていますか？ 今年はとにかく暑くてよく汗をかいた……。いつも以上に小鼻の毛穴詰まりが深刻でした。そこで、お肌を整えるために『SHIKARI（シカリ）』の「ブライトニン...
親知らずは抜くべき？抜かないリスクと抜歯の痛み・横向きに生えているときは？歯科医が解説【オトナのための歯科相談室...
親知らずを抜いたことはありますか？ 親知らずを残しておくと、どうなるのでしょうか？ 今回も、地域密着型の歯科医院の院長として、お子さんからご高齢の方まで、歯の健康管理と治療を行ってきた歯科医の山本伸彦...
「歯石取り」ってどんなことをするの？ 痛みやメリット、理想の頻度は？自分でもできる？【オトナのための歯科相談室＃...
歯科医院で定期的に歯石を取ってもらっていますか？ 出血して不安になったことはないでしょうか？ 今回も、地域密着型の歯科医院の院長として、お子さんからご高齢の方まで、歯の健康管理と治療を行ってきた歯科医...
気になるけど…美容師さんには聞けない「ちょっとした疑問」5選！カット中って寝てもいいの⁉︎
美容室に行くと、カット中やシャンプー中に寝落ちしそうになることはありませんか？ もしも、お客さんが寝てしまった場合、美容師さんはどうするのか気になりますよね。また、美容師さんとの会話を断ってもいいのか...
【男性に聞いた】「メンズの腕毛・スネ毛」って男性同士でも気になるもの？ツルツル肌に違和感も？
夏は肌を出す機会も多く、ムダ毛が気になるもの。一昔前は、男性の腕毛やスネ毛は当然のものとして考えられていたために、処理をする人も少なかったのではないでしょうか。でも最近ではムダ毛の処理をする男性も増え...
【女性に聞いた】「男性の腕毛・スネ毛」が気になる人は7割弱！清潔感への影響は？
男性のムダ毛は男性自身も気にしているケースもあるでしょうが、女性にとっても気になる存在かもしれません。パートナーや旦那さん、会社の同僚など男性のムダ毛があったらどう感じるのでしょう。『kufura』が...
今年は特に気を付けたい「秋バテ」の原因と対策。「薬膳」で夏に疲れた体をいたわろう
今年の夏の暑さは本当に体にこたえるものでしたね。なんとか夏バテせずに乗り切ったという人も、やっと涼しくなったころになんだか夏の疲れがドッと出たような……と感じることがあるかもしれません。 季節の変わり...
つら～い「食あたり」、約半数の人が経験していた！一番の原因は日本人の大好きな「あの食材」
9月になっても暑い日が続いています。暑い日が続くと、困るのが食べ物の保存方法ですよね。数時間なら常温に置いても大丈夫なのか？ すぐに冷蔵庫に入れるべきなのか？ 食あたりしないためには皆さん、どのように...
大失敗！張り切って買ったけど続かなかった「美容グッズ」…何が誤算だった!? リアル体験談
皆さんは、家で美顔器などの美容グッズを何か使っていますか？ 今どきはお手ごろ価格から高価なものまで、いろいろな美容グッズが売られていますが、どれもきちんと続けないことには、なかなか効果は現れないもの。...
コットン100%の使い捨てフェイスタオル「うふっと スウヨタオル」が神！1枚で洗顔〜掃除が完結【本日のお気に入り...
洗って、干して、畳んで……毎日、朝晩使うので仕方がないとはいえ、日々の家事でタオルにかける労力が大きすぎやしないか？と思っていました。そんなときにドラッグストアで見つけたのが使い捨てフェイスタオルです...
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