10分の「夜ヨガ」で疲れをリセット！ぐっすり良質な睡眠を【おうちでヨガレッスン＃3】
家事に育児に仕事に忙しい子育て世代は、ヨガのレッスンに通うのはなかなか難しいもの。そこで、ヨガを中心とした様々なライフスタイル改善プログラムを提案するコンセプトスタジオ『veda』とkufuraがコラボして、自宅でできるヨガレッスンを紹介。...
beauty&health
美容と健康にまつわる記事を集めました。毎日忙しくしていると、つい自分のことは後回しにしてしまいがち。そんなあなたの代わりに最新かつ取り入れやすいメイクやコスメ情報をリサーチ！ 自分のため、周りのためにも元気でいたい女性に向けたヘルスケア情報が満載です。
「beauty&health」の記事一覧 （469件中、1〜20件を表示）
「子どもと冬を乗り切る」！手洗いやマスクを快適に…うちのお助けグッズ【kufura編集部日誌】
kufura編集部があるフロアでも、マスク姿の人が目立つようになってきました。そして、家に帰ると子どもがゲホゲホと咳……。そうです、親にとって（とりわけ色々ともらってきやすい保育園に通わせる親にとって）闘いの季節、冬がやってきました。 小学...
10分の朝ヨガで心身が目覚める…元気に1日をスタート！【おうちでヨガレッスン＃2】
レッスンに通うのは難しい、家事に育児に仕事に忙しい子育て世代のために、ヨガを中心とした様々なライフスタイル改善プログラムを提案するコンセプトスタジオ『veda』とkufuraがコラボして、自宅でできるヨガレッスンの連載企画をスタート！ 第2...
脱・髪型迷子！「いつも髪型がしっくりこない」アラフォー女性がやってしまっている失敗オーダーって…
日本のアラフォー女性の中で「今の髪型はとっても気に入ってる」と思えている人って、どれくらいいるでしょう。それが例えば働く母親だったりすれば、ただでさえ時間がないし、ましてや定期的に美容院にいく時間を作るのは、至難の技なのかも知れません。 で...
資生堂×アナ雪コラボが可愛すぎ！思わずパケ買いしたくなる限定コスメが発売
ありのままに生きようとするアナとエルサの姿が多くの共感をよんだ『アナと雪の女王』。続編となる映画最新作『アナと雪の女王2』が11月22日（金）に公開！ この公開に合わせて資生堂では「スノービューティー」「dプログラム」「専科」「インテグレー...
「ジョンマスターオーガニック」のボディウォッシュ＆ミルクに限定のフィグ＆ベチバーの香りが登場
john masters organics（ジョンマスターオーガニック）よりホリデー限定のフィグ＆ベチバーの香りの『F&Vボディウォッシュ』『F&Vボディミルク』が2019年11月15日（金）に数量限定で新発売されます。
【おうちでヨガレッスン#1】「片鼻呼吸法」で自律神経を整え、忙しい私の心身と向き合う
インド発祥の修行法から生まれたヨガは、心と体を整え、美容やダイエットにも繋がるとあって女性たちの間で人気ですが、子育て世代のママたちはなかなかスタジオに通ってレッスンするのは難しいですよね……。 そこで、ヨガを中心とした様々なライフスタイル...
無印良品の「糖質10g以下のカレー」全3種を食べ比べ座談会！kufura編集部のランキングは…？
糖質を制限するダイエットや健康法がブームになる中、みなさんはどうやって糖質をコントロールしていますか？ 食べる量を減らすのは辛いし、オフ商品に置き換えるにしてもできれば美味しいものを食べたいですよね。
無印の「糖質10g以下のお菓子」30種類ぜ～んぶ食べた！【焼き菓子＆チョコレート編】kufura編集部のおススメ4選
ダイエットや健康のために糖質を制限するといいらしい！と話題になっている中、無印良品から「糖質10g以下のお菓子」が発売になりました。その数、なんと30種類！
無印の「糖質10g以下のお菓子」30種類ぜ～んぶ食べた！【半生菓子編】kufura編集部のおススメ5選
糖質制限ダイエットや糖質をコントロールする健康法がトレンドになっている中、無印良品から「糖質10g以下のお菓子」が発売されています。さすが、時代を、そして私たちのニーズをキャッチしてくれる無印！ その種類はなんと30種類と選び放題です。 ...
11月26日は、いい風呂の日！入浴剤「旅の宿 湯ったり周遊パック」で日本各地の温泉気分を満喫
11月26日は「いい風呂の日」！ そんなお風呂の記念日にむけ、『クラシエホームプロダクツ』では、薬用入浴剤「旅の宿」から「湯ったり周遊パック」を数量限定で発売します。「旅の宿」のシリーズパック3種（とうめい湯、にごり湯、しっとり湯）の全13...
めんつゆ不要！梅だれで食す「ぶっかけ納豆そうめん」松田美智子の納豆スペシャリテ#5
納豆はとにかくスゴい！ 私たち人間が健康を維持するために必要な5大栄養素（たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラル）をすべて含み、さらに第6の栄養素といわれる食物繊維も豊富。まさに納豆は体を元気にする“栄養と美のデパート”なのです。 ...
お蔵入りだった「カラーマスカラ」、ちょっぴりオシャレで出番が増える使い方を教えてもらいました！【kufura編集部日誌】
カラーマスカラの流行に乗って購入してはみたものの、会社にはそぐわなそうだし、カラーマスカラの色とその日のコーデが合うか微妙……?という日が続き、そのままお蔵入りさせていました。そんなカラーマスカラを使いこなす方法を、カネボウのメイクアップセ...
【マツキヨ】アルジェランの隠れた名品、潤い化粧水3種はアロマがスゴイ！
アルジェランが好きすぎて、オイルリップ、シャンプー&トリートメント、カラーリップと記事を書いてきたライター小野塚です。さらにもう1つ、愛用しているアルジェランのアイテムがあるので紹介させてください。 それは化粧水なんです。口に入れて...
「スタイリング剤ギライ」の私が毎日使いたくなる、究極に心地良いシリーズ見つけました！
ワックス、ヘアクリーム、セットスプレー……雑誌や女優さんたちの素敵なヘアスタイルには、ほぼ確実に何かしらのスタイリング剤が使われています。もちろん髪は素敵な方がいいけれど、スタイリング剤は苦手っていうオトナの女性の方が、実は多いのではないで...
退屈だった敏感肌ケアはもうおしまい。自然な香りに包まれながら潤いをしっかり届けてくれる ディセンシアの【アヤナスシリーズ】
大人になってからの肌荒れは、20代の頃よりさらに治りが遅いと感じていませんか。しかも荒れている間は老化も倍速になっている気がして余計にイライラしてしまう…。そんな厄介な大人の敏感肌をケアしながらエイジングケアもしてくれる、しかも香りもいいコ...
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癒やし系の運動が人気！ママたちが「今秋始めたいと思っているスポーツ」ランキング
スポーツの秋。連日、ラグビーワールドカップやワールドカップバレー、世界陸上と戦いが繰り広げられていますが、スポーツは“観る”だけでなく実際に“してみる”と、面白さが実感できたり、リフレッシュできたりします。 今回kufuraでは、20～50...
「無印良品のフィルム石けん」が手放せない！公園遊びに旅先でも【働くお母さんの、コレ買って大正解！＃32】
子どもと外遊びに出かけて、砂場や虫取り、木の実集めといったアウトドアでの遊びを満喫した後、「さぁ、おやつだよ～！」なんて時、皆さんはどうやって子どもの手をキレイにしていますか？ 私、小学1年＆3年生男子の母・ライターの駿河真理子は、無印良...
1足二役の優れもの！「フットカバー付暖かストッキング」で寒い日でもつま先・足底があったか
10月に入り、徐々に肌寒くなってきましたね。『グンゼ』のレッグウエアブランド『Tuché（トゥシェ）』が、フットカバーと20デニールストッキングが一体になった「フットカバー付暖かストッキング」を発売。ストッキングを履きつつも、秋冬シーズンに...
みんなが「無印でリピ買いしているもの」をkufura＜クフラ＞のインスタフォロワーに大調査！【コスメ編】
くらしに便利なアイテムの宝庫、無印良品！ そして今は商品が10％オフになる、無印良品週間中（9月27日～ 10月7日 ※無印良品週間の詳細は、無印良品のサイトでご確認ください）。そこで今回は、31万人（10月現在）のフォロワーがいるkufu...
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