私の「生理痛」大丈夫？鎮痛剤が効く仕組みと、正しい付き合い方って？【産婦人科医が教える、今どき生理の基本#5】
私たちが、自分の知識で大丈夫？と不安に思っている「生理の基本」や、医学的に正しい新しい情報を身につけよう！というこの連載。第5回目は生理痛のお話。 痛みがなかったり少しだけという人も、重くて大変という...
beauty&health
美容と健康にまつわる記事を集めました。毎日忙しくしていると、つい自分のことは後回しにしてしまいがち。そんなあなたの代わりに最新かつ取り入れやすいメイクやコスメ情報をリサーチ！ 自分のため、周りのためにも元気でいたい女性に向けたヘルスケア情報が満載です。
「beauty&health」の記事一覧 （685件中、1〜20件を表示）
シャンプー、こうするだけで仕上がり大違いの法則7【私の髪、コレで今すぐイイ感じ#2】
「髪は女の命」なんて言うけれど、年齢とともに髪質が変化して悩みのタネになることも……。 パサつきや、気になる白髪ってどうケアしたらいいの？などなど、髪にまつわる「知りたかったこと」が詰まった今話題の一...
【コミック連載】「痩せたいけど食べたーい」2児の母（40歳）「ふっとりさん」の日常＃3
痩せたいという意志は固いのに、一向に痩せない……。二児の母である成瀬瞳さん（40歳）の「ふっとりさん」な日常をお届けするコミック連載がスタート！ 「そうそう、そうなのよね～」と、ブンブンうなづきたくな...
寝る時用の「かかとツルツル靴下」を履いたら…本当にしっとりして驚いた！【本日のお気にいり】
小さいころ、おばあちゃんのひび割れたかかとを見て「どうして、こんな風になるんだろう」と不思議に思っていました。それから40年。子どもたちが私のかかとを見て「ママ、このガサガサどうしたの？」と顔をしかめ...
髪を乾かす順番。根元→毛先が正解の理由は？【私の髪、コレで今すぐイイ感じ#1】
「髪は女の命」なんて言うけれど、年齢とともに髪質が変化して悩みのタネになることも……。 パサつきや、気になる白髪ってどうケアしたらいいの？などなど、髪にまつわる「知りたかったこと」が詰まった今話題の一...
座って5分の気分転換！「リフレッシュヨガ」でコリ固まった体がスッキリ【おうちでヨガレッスン#14】
ヨガを中心とした様々なライフスタイル改善プログラムを提案する『Veda Tokyo』とkufuraがコラボして、初心者でも自宅で手軽に行えるヨガレッスンを紹介。 今回は、リモートワークの合間に、椅子に...
気持ちよさがサイコー！自然由来の力で温め＆ほぐされる「あずきのチカラ」【本日のお気に入り】
日々の家事、仕事で首・肩・背中がすぐゴリゴリになる私。これからの季節は寒さでよりいっそう身体が固まってしまいがちに。それに加えて、ひどい冷え症でもあるため、秋冬はちょっと憂鬱……。 そんなわけで、身体...
私の生理、大丈夫？量や血のカタマリなど…受診の目安って？【産婦人科医が教える、今どき生理の基本#4】
私たちが、自分の知識で大丈夫？と不安に思っている「生理の基本」や、医学的に正しい、新しい情報を身につけよう！というこの連載。第4回目は、生理のときの血のカタマリや経血の量のお話。 生理のときに、血のカ...
【コミック連載】「痩せたいけど食べたーい」2児の母（40歳）「ふっとりさん」の日常＃2
痩せたいという意志は固いのに、一向に痩せない……。二児の母である成瀬瞳さん（40歳）の「ふっとりさん」な日常をお届けするコミック連載がスタート！ 「そうそう、そうなのよね～」と、ブンブンうなづきたくな...
腰痛や肩こりといった疲れに「LE LIONの玄米カイロ」をヘビロテ中！【本日のお気に入り】
慢性的な肩こりや腰痛に、あずきカイロや電気治療機なども色々と愛用してきた筆者ですが、いまとても気に入っているアイテムが『LE LION（ル リオン）』の玄米カイロです。
【コミック連載】「痩せたいけど食べたーい」2児の母（39歳）「ふっとりさん」の日常＃1
痩せたいという意志は固いのに、一向に痩せない……。二児の母である成瀬瞳さん（39歳）の「ふっとりさん」な日常をお届けするコミック連載がスタート！ 「そうそう、そうなのよね～」と、ブンブンうなづきたくな...
私の「生理の日数」これって正常？大丈夫？【産婦人科医が教える、今どき生理の基本#3】
私たちが、自分の知識で大丈夫？と不安に思っている「生理の基本」や、医学的に正しい、新しい情報を身につけよう！というこの連載。第3回目は、生理周期のお話。 TV『あさイチ』などでもおなじみの、産婦人科医...
最初から「ふわもこ泡」で出てくる新メリット『メリット THE MILD』が私と家族にいい理由
子どものころからなじみ深い「メリット」シリーズ。今年51年目になるメリットから、2021年10月9日「メリット ザ マイルド」が発売されます。シャンプーもコンディショナーも泡で出てくる新感覚のメリット...
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ボトルから固形シャンプー「The BAR」に変えてみて、地味なストレスから解放されました【本日のお気に入り】
昨年末にInstagramを眺めていたところ「今年買ってよかったもの」に「固形シャンプー」をあげている人がいました。とても気になっていたある日、『The BAR（ザバー）』という日本生まれの固形シャン...
あの「キュレル」初のシートマスクは「何をしても乾く！」という人に激推しです【本日のお気に入り】
美容エディターという職業柄、プチプラから高価なものまでシートマスクを多々試していますが……「とにかくみんなに試して欲しい！」と鼻息荒くおすすめしたい一品に出合いました。それは、敏感肌用化粧品ブランドの...
長時間のPC作業で、頭までモヤモヤしたときに！ダイソーの「頭皮オシタコ君」【本日のお気に入り】
仕事柄PC作業が長時間になり、ストレッチは時折するものの、肩・首・背中はもちろん、目や頭まで固まってしまうことがあります（涙）。本当に辛い〜！ なるべく2週間に一度は整体に行って身体をほぐしてもらうの...
私の生理って正常？正しい「生理周期」ってどのくらい？【産婦人科医が教える、今どき生理の基本#2】
私たちが、自分の知識で大丈夫？と不安に思っている「生理の基本」や、医学的に正しい、新しい情報を身につけよう！というこの連載。第2回目は、生理周期のお話。 産婦人科医である高尾美穂先生に、“正常な生理周...
今年もお世話になります！カサつく季節を乗り切るための2つのユースキン【本日のお気に入り】
日中はまだ暑いと感じることはあるものの、乾燥しやすいわたしの肌は触ってみるとすでに“秋到来”のサイン。特に、マスクが当たるほおの部分や脚やかかとまわりがすでにカサカサ、ガサガサ……。去年は秋口のケアを...
あなたの「生理の知識」古くなっていませんか？【産婦人科医が教える、今どき生理の基本#1】
私たちとは長い付き合いなのに、実はよく理解していない「生理の基本」や、医学的に正しい、新しい情報を身につけよう！というこの連載。教えてくれるのは、産婦人科専門医であり、婦人科スポーツドクター、そして女...
1本550円から買える「キャンメイク」「セザンヌ」コスメに感動！マスク生活のアイメイクにリピ買いしたもの【本日の...
マスク生活も2年目に入りましたね。マスクありきのメイクってもう目元の印象勝負なところがあるなと思いませんか？ そこで「目元のメイクをもっと練習してみよう」と研究したところプチプラコスメブランド『CAN...
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