10分の朝ヨガで心身が目覚める…元気に1日をスタート！【おうちでヨガレッスン＃2】
レッスンに通うのは難しい、家事に育児に仕事に忙しい子育て世代のために、ヨガを中心とした様々なライフスタイル改善プログラムを提案するコンセプトスタジオ『veda』とkufuraがコラボして、自宅でできるヨガレッスンの連載企画をスタート！ 第2...
ボディケアの記事一覧
理想のボディラインをあきらめるなんてもったいない！ プロが教えるマッサージやとっておきのアイテムで自信を持てるボディを目指しましょう。
「ボディケア」の記事一覧 （125件中、1〜20件を表示）
「ジョンマスターオーガニック」のボディウォッシュ＆ミルクに限定のフィグ＆ベチバーの香りが登場
john masters organics（ジョンマスターオーガニック）よりホリデー限定のフィグ＆ベチバーの香りの『F&Vボディウォッシュ』『F&Vボディミルク』が2019年11月15日（金）に数量限定で新発売されます。
【おうちでヨガレッスン#1】「片鼻呼吸法」で自律神経を整え、忙しい私の心身と向き合う
インド発祥の修行法から生まれたヨガは、心と体を整え、美容やダイエットにも繋がるとあって女性たちの間で人気ですが、子育て世代のママたちはなかなかスタジオに通ってレッスンするのは難しいですよね……。 そこで、ヨガを中心とした様々なライフスタイル...
11月26日は、いい風呂の日！入浴剤「旅の宿 湯ったり周遊パック」で日本各地の温泉気分を満喫
11月26日は「いい風呂の日」！ そんなお風呂の記念日にむけ、『クラシエホームプロダクツ』では、薬用入浴剤「旅の宿」から「湯ったり周遊パック」を数量限定で発売します。「旅の宿」のシリーズパック3種（とうめい湯、にごり湯、しっとり湯）の全13...
癒やし系の運動が人気！ママたちが「今秋始めたいと思っているスポーツ」ランキング
スポーツの秋。連日、ラグビーワールドカップやワールドカップバレー、世界陸上と戦いが繰り広げられていますが、スポーツは“観る”だけでなく実際に“してみる”と、面白さが実感できたり、リフレッシュできたりします。 今回kufuraでは、20～50...
1足二役の優れもの！「フットカバー付暖かストッキング」で寒い日でもつま先・足底があったか
10月に入り、徐々に肌寒くなってきましたね。『グンゼ』のレッグウエアブランド『Tuché（トゥシェ）』が、フットカバーと20デニールストッキングが一体になった「フットカバー付暖かストッキング」を発売。ストッキングを履きつつも、秋冬シーズンに...
靴ずれにさようなら！「ネクスケア 靴ずれ保護テープ」が最高でした【kufura編集部日誌】
皆さん靴ずれに悩まされたりしますか？ 私はほぼ全ての靴で靴ずれします……。どなたもそうなのかもしれないですが、足のサイズの左右差があったり、とりわけ足幅が狭かったりと自分にぴったりの靴を探せず、すぐに靴ずれを起こしてしまうんです。 そんなこ...
寝てる間にキレイに!?メルヴィータの新ボディケアラインは、疲れたカラダに嬉しい「すっきり」効果！
オーガニックの植物成分を厳選し、肌へのアプローチを追求した製品づくりで知られるメルヴィータ。その母国フランスでは「ビューティースリープ」という考え方があるそうです。効果的に睡眠をとることが美しいボディーラインにつながる……そんな考え方をもと...
まだ油断大敵！汗ジミ、ニオイ、ベタベタ…「外出時の汗対策」に持っていると安心なアイテム
暑さもピークは過ぎたものの、まだまだ汗をかく季節は続きそうです。ベタベタした汗は不快感はもちろん、女性ならば身だしなみの1つとして対策をしておきたいところですね。 そこで『kufura』では女性500名を対象に、汗に対処するためのアイテムを...
脇汗、靴、枕もムワッ…「夏の気になるニオイ」女性500名の回答は？
気温や湿度が高くなってくると、気になってしまうのが、ニオイ。汗のニオイ、靴のニオイ、部屋干しした洋服のニオイも……。 『kufura』では20～40代の女性500名に、夏の時期に気になるニオイについて聞いてみました。女性たちが気になっている...
子どもの保湿は、ポンプ式で安心成分の「BABY BORN」一択です【働くお母さんの、コレ買って大正解＃25】
こんにちは、1歳男子の子育て中、エディター・小池百々子です。急に暑い日が続き、肌を出す季節が到来。つい自分のケアは後回しになりがちですが、そうも言っていられません。 そこでおすすめなのが、子どもと一緒にママも使える「BABY BORN」のフ...
肩も腰も…疲れを溜めた全身こりこりママへ！「魔法の胸ひらき」発展編
5月というのは本当に疲れがたまりやすい時期です。家事に育児に仕事に追われて、全身コリッコリになってしまっているママも多いはず。 前回は椅子に座ったり、寝ながらできる肩こり＆腰痛撃退の「魔法の胸ひらき」をお伝えしましたが、今回は、長年肩こり・...
春の疲れ、たまっていませんか？「魔法の胸ひらき」が肩こり＆腰痛にいいんです
ママたちにとって、何かと落ち着かない新年度のスタートも一段落。連休も超えたこの時期は、疲れが一気に出るときです。 疲れが肩こりや腰痛として表面化している方におすすめしたいのが、「魔法の胸ひらき」。理学療法士で骨盤底筋トレーナーの田舎中真由美...
1日3分！肩こりにさようなら、ペタンコお腹こんにちは！「机でできるストレッチ＆筋トレ」まいにちエクサ＃47
毎日10分、仕事や家事の合間、あるいはテレビを見ながら。たるんだハミ肉や脂肪を効率的に刺激しつつ、バランスのよい美しい姿勢を作るボディデザイン インストラクターSachiさんの特別クラス【簡単だけど効く！ まいにちエクサ】。 今回は、デスク...
だって面倒になっちゃって…「気付いたら全然使ってない」美容グッズ調査
「自宅でサロンのようなケアを」とか「自宅で簡単エクササイズ」なんて言葉に惹かれて、購入した美容グッズ。しかし、それを使い続けている人はどのくらいいるのでしょうか……。 『kufura』では20～40代の女性493名にアンケート調査を実施。「...
肩こりなしの美姿勢は、肩甲骨と股関節の連動ストレッチで！｢Xの法則｣まいにちエクサ#46
たるんだハミ肉や脂肪を効率的に刺激しつつ、バランスのよい美しい姿勢を作るボディデザイン インストラクターSachiさんの特別クラス【簡単だけど効く！ まいにちエクサ】。今回は、片足立ちで体幹を鍛えながら股関節を弛め、同時に肩甲骨の可動域を広...
ランニングにヨガ…目的別「スポーツブラ」の正しい選び方、知っていますか？
春になり陽気がぽかぽかしてくると、なんだか体を動かしたくなりますよね。今の季節、新たにスポーツを始めたり、スポーツウエアや専用の下着などを新調する人も多いと思いますが、皆さんは「スポーツブラ」の正しい選び方をご存じですか？ 今回は大手下着メ...
小さいのにしっかり涼しい！フランフランの持ち運べるミニ扇風機「フレ 2WAYハンディファン」が今年も登場
昨年の夏は猛暑で、おでかけする時にはミニ扇風機が手放せなかった方もいるのではないでしょうか？ 『Francfranc』（フランフラン）が昨年発売したミニ扇風機も大ヒットしたそうです。そこで今年も『Francfranc』では、昨年より更に進化...
普段のブラと何が違う!? 運動には「スポーツブラ」が断然おすすめな理由とは…
ジョギングやウォーキング、フィットネスやヨガなど、皆さんはスポーツをする際、専用の「スポーツブラ」をきちんと着用していますか？ 最近は、機能的で見た目もかっこいいスポーツブラがたくさんありますが、普段のブラジャーを付けたままスポーツをするの...
ネイルにまつエク…既婚女性に聞いた「スパッと卒業した美容ケア」を大調査！
若い頃は全エネルギーを注いで頑張っていた美容ケア。でも、年齢を重ねると、子どもができたり美的感覚が変わったり、今までやっていたケアをやめてしまうこともあるかもしれません。 そこで、『kufura』では20～40代の既婚女性272名にアンケー...
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