HSPという言葉を知っている、という女性の3人に1人が「私もそうかも」と感じていた！その理由は…
近年、よく聞かれるようになった“HSP”という言葉。刺激に敏感、感受性が強いなどの気質を持った人のことを指す言葉です。今回は“HSP”という言葉の認知度や、「自分もHSPかもしれない」と感じた経験があ...
健康の記事一覧
自分のために、家族のために、できることならいつまでも健やかな体を保ちたいですよね。健康に役立つ情報を集めました。
「健康」の記事一覧 （269件中、1〜20件を表示）
にこにこマークが点滅する「ソープディスペンサー」で子どものチャチャっと手洗いを防止！【本日のお気に入り】
感染症対策には、とにかく手洗い！ 我が家の子どもたち（小4＆小2）も、コロナウイルスの感染が広まった当初は学校での指導の成果もあり、熱心に手洗いをしていました。家庭でも、外から帰って来た時と、食事の前...
コレのおかげでマスク忘れ激減！玄関にセットできるマグネットマスクホルダー【本日のお気に入り】
マスク必須が日常になり、「マスクどこ？」「マスク忘れた！」といった家族のマスク事情に振り回されるようになった私は、マスクの“忘れ防止策”を探していました。
「玉ねぎ」にはどんな健康効果があるの？栄養、保存方法、料理に合わせた切り方まで徹底解説【管理栄養士監修】
冷蔵庫に必ずと言っていいほど入っている玉ねぎ。和洋中どんな料理にも使える、名わき役ともいえる野菜です。「血液サラサラ」などよく聞きますが、それってどういうこと？ 調理方法によって栄養や効果は変わるの？...
「マスクストラップ」のある生活、思った以上に快適です！【本日のお気に入り】
マスクはすっかり、生活必需品の一部になりましたね。有名ブランドがロゴ入りの高額マスクを作ったり、オシャレさんは洋服とのコーディネートを提案したり……。そしてきっと、この生活は冬までずっと続きます。 そ...
毎朝の検温…正しく測れてる？「子どもの体温」今こそ知りたい正確な測り方
新型コロナウイルスの影響により、多くの学校や保育施設では健康観察のための検温ルールが設けられています。毎日お子さんの連絡帳や健康カードに体温を記入することが日課となっているお父さん、お母さんは多いので...
美の栄養素たっぷり！おしゃれな副菜「切り干し大根の胡麻酢和え」【松田美智子のお酢レセピ#5】
ウイルスから身も守る「免疫力」を高めるために重要なのが「食事」です。「大豆」シリーズに続き、料理研究家の松田美智子さんがおすすめするのは「お酢」を使ったお料理。お料理の口当たりをさっぱりとさせ、食欲を...
ペットボトル筋トレで「たぷたぷ二の腕と背中」を引き締める！【Sachi×kufura 効くストレッチサイズ #2...
長期にわたるリモートワークや外出自粛による運動不足が、全身の停滞感と二の腕やお腹まわりのたるみ、もたつく下半身….…となって表面化。愕然としている人も多いのではないでしょうか。 「いやいや、ちょっと待...
「Afternoon Tea LIVING」より抗菌・防臭マスクポーチが発売！おしゃれで機能性も抜群
「Afternoon Tea LIVING」より、抗菌・防臭に徹底したマスクポーチが9月4日（金）から発売されます。見た目もオシャレなこちらの商品、その優れた抗菌・防臭効果に注目です！
豆乳とお酢で、どんな野菜とも好相性の和え衣に！「豆乳和え衣のサラダ」【松田美智子のお酢レセピ#4】
「大豆」シリーズに続き、料理研究家の松田美智子さんがおすすめするのは「お酢」を使ったお料理。お料理の口当たりをさっぱりとさせ、食欲を促すお酢は、普段の食卓でフル活用したい調味料のひとつです。お酢の酸っ...
教えてあなたの晩ご飯！「品数は何品？栄養バランスはどう工夫？」主婦231人に聞きました
「今日の晩御飯は何にしようかな……」毎日、頭を悩ませている主婦の皆さん、本当にお疲れ様です。 そこで『kufura』では「夕食の理想の品数と現実」を調査。実際のご飯の品数は何品なのか、品数が少なくても...
長引く自粛生活でストレスMAX…ママ146人に聞いた「疲れを癒してくれるとっておきの時間」
新型コロナウイルスによる自粛生活が始まって、すでに数カ月が経過。なかなか思うように外出することができず、ストレスがたまりまくりという人はいませんか？ 特にお子さんのいるママたちの中には、一人になれる時...
「かぼちゃ」には夏に摂りたい栄養がたっぷり！気になるカロリー、上手な切り方、保存方法まで徹底解説【管理栄養士監修...
かぼちゃは、ビタミン類や食物繊維など、美容を気にする人にはとくにおすすめの野菜。ほくほくとして甘いかぼちゃはカロリーが高いイメージがあるかもしれませんが、実は心配するほど高カロリーではないんです。スー...
食事中など一時的に外したマスクはどこに置く？女性463人に聞いた「マスクの保管場所」
コロナ禍の今、マスクを着けての外出が当たり前になっていますが、食事をする、飲み物を飲む、またちょっと息苦しくなったときなどは、一時的にマスクを外す必要が出てきます。そんなとき、皆さんはマスクをどこに、...
好評のKEYUCAの「接触冷感ひんやりクールマスク」がより呼吸しやすく進化！大きめサイズも追加して発売開始
KEYUCAの「接触冷感ひんやりクールマスク」が、使用する生地を呼吸しやすくバージョンアップしたのに加え、男性も使える通常サイズを新たに追加して販売を開始しました。耳が痛くなりにくいやわらかなつけ心地...
「ユニクロのエアリズムマスク」が通気性アップ！接触冷感の感想は？つけ心地をリポート【kufura編集部日誌】
ユニクロのエアリズムマスクが、通気性が向上し、接触冷感素材にバージョンアップされました。初代エアリズムマスクのヘビーユーザーであるkufura編集部員が、「新エアリズムマスク」のつけ心地をリポートしま...
たまる一方の「もらった保冷剤」どうしてる？女性311人に聞いた再利用のアイディア7選
洋生菓子や冷菜など、食品を買ったときにもらう保冷剤は、少しずつ冷凍庫の中にたまっていきますよね。自宅に保管された保冷剤は、各家庭でどのように使われているのでしょうか。
続く緊張…「コロナ疲れ」を自覚する既婚女性は8割超。みんなが疲れている10の理由
今年の初めには想像もつかなかった新型コロナウイルスの甚大な影響。 1月に国内で初の感染者が確認されてから、2月には感染拡大の不安から生活必需品の買占めなどが起こり、その後学校が休校となり、緊急事態宣言...
夜中に食べても罪悪感ゼロな「小腹満たしの食べ物」ランキング！女性278人おすすめの1位は？
夜中、お腹が減って無性に何か食べたくなることってありませんか？ しかし、こってりしたものは胃に重すぎたり、高カロリーによるダメージが怖いところ……。 そこで『kufura』では、女性278人にアンケー...
「コロナ太り」したのは何割？逆に「コロナ痩せ」した人は…女性397人に調査
コロナ禍で外出を控える生活スタイルとなり、はや数カ月。暮らしだけでなく、体型も変わってしまった！と嘆いている方も少なくないかもしれません。 『kufura』では「新型コロナウイルスの影響で体重はどう変...
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