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健康の記事一覧

自分のために、家族のために、できることならいつまでも健やかな体を保ちたいですよね。健康に役立つ情報を集めました。

「健康」の記事一覧 (278件中、1〜20件を表示)

歩きながら青竹踏み!パンパンのふくらはぎが生き返る「アカイシ」サンダルの実力がスゴイ【本日のお気に入り】

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2021.01.15
編集長・佐藤明美

ある日、ファッション編集者でおしゃれママの友人が「あ〜今日は疲れたから、早く家に帰ってアカイシ履きたい!」って唐突に言ったんです。「アカイシって何?」と食いついた私は、彼女から「いかにアカイシが素晴ら...

家族と過ごす部屋づくりのために…話題の「次亜塩素酸で除菌・ウイルス抑制できる家電」のギモンを解決!

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2020.12.15
kufura編集部

空気中に漂う、目に見えない敵……。家族の健康を担うママやパパにとって、「家の中の空気環境をいかにキレイにするか」は大きな関心ごとであり、いま、新たに家電の購入を考えているご家庭もあるかもしれません。 ...

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にこにこマークが点滅する「ソープディスペンサー」で子どものチャチャっと手洗いを防止!【本日のお気に入り】

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2020.10.19
駿河真理子

感染症対策には、とにかく手洗い! 我が家の子どもたち(小4&小2)も、コロナウイルスの感染が広まった当初は学校での指導の成果もあり、熱心に手洗いをしていました。家庭でも、外から帰って来た時と、食事の前...

「玉ねぎ」にはどんな健康効果があるの?栄養、保存方法、料理に合わせた切り方まで徹底解説【管理栄養士監修】

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2020.10.03
中村りえ

冷蔵庫に必ずと言っていいほど入っている玉ねぎ。和洋中どんな料理にも使える、名わき役ともいえる野菜です。「血液サラサラ」などよく聞きますが、それってどういうこと? 調理方法によって栄養や効果は変わるの?...

美の栄養素たっぷり!おしゃれな副菜「切り干し大根の胡麻酢和え」【松田美智子のお酢レセピ#5】

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2020.09.13
神史子

ウイルスから身も守る「免疫力」を高めるために重要なのが「食事」です。「大豆」シリーズに続き、料理研究家の松田美智子さんがおすすめするのは「お酢」を使ったお料理。お料理の口当たりをさっぱりとさせ、食欲を...

ペットボトル筋トレで「たぷたぷ二の腕と背中」を引き締める!【Sachi×kufura 効くストレッチサイズ #2】

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2020.09.09
神史子

長期にわたるリモートワークや外出自粛による運動不足が、全身の停滞感と二の腕やお腹まわりのたるみ、もたつく下半身….…となって表面化。愕然としている人も多いのではないでしょうか。 「いやいや、ちょっと待...

豆乳とお酢で、どんな野菜とも好相性の和え衣に!「豆乳和え衣のサラダ」【松田美智子のお酢レセピ#4】

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2020.09.06
神史子

「大豆」シリーズに続き、料理研究家の松田美智子さんがおすすめするのは「お酢」を使ったお料理。お料理の口当たりをさっぱりとさせ、食欲を促すお酢は、普段の食卓でフル活用したい調味料のひとつです。お酢の酸っ...

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