走るモチベーションアップのために「靴」買いました！
null
まきりえこ
アラ還のコミックエッセイスト。ブログ「ちくわの穴から星を見た」でアメブロ育児カテゴリー1位。著書に『小学生男子のトリセツ』（扶桑社）、『オトナ女子の謎不調、ホントに更年期？』（集英社）など。夫と猫と共に福岡市在住。
【スロージョグ】この走り方で「筋肉量90歳」だったワタシ（61歳）が自信も体力もついた話。靴選びのポイントも
小さな頃から運動音痴。デスクワークの毎日で、ますます体力が低下する日々を過ごす漫画家・まきりえこさん（61歳）が病院で告げられたのは、なんと「筋肉量90歳」という現実！ このままでは要介護の暮らしにまっしぐら、と思ったまきさんは「スロージョギング」に出会って徐々に体力をつけ、心も体も元気になっていきました。
話題のコミック『お金もかからず体調万全！！ ゆる走りスロージョギング』（はちみつコミックエッセイ）より、短期連載でお届けする第4回。
