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beauty&health

美容と健康にまつわる記事を集めました。毎日忙しくしていると、つい自分のことは後回しにしてしまいがち。そんなあなたの代わりに最新かつ取り入れやすいメイクやコスメ情報をリサーチ! 自分のため、周りのためにも元気でいたい女性に向けたヘルスケア情報が満載です。

「beauty&health」の記事一覧 (594件中、1〜20件を表示)

にこにこマークが点滅する「ソープディスペンサー」で子どものチャチャっと手洗いを防止!【本日のお気に入り】

にこにこマークが点滅する「ソープディスペンサー」で子どものチャチャっと手洗いを防止!【本日のお気に入り】

2020.10.19
駿河真理子

感染症対策には、とにかく手洗い! 我が家の子どもたち(小4&小2)も、コロナウイルスの感染が広まった当初は学校での指導の成果もあり、熱心に手洗いをしていました。家庭でも、外から帰って来た時と、食事の前...

「玉ねぎ」にはどんな健康効果があるの?栄養、保存方法、料理に合わせた切り方まで徹底解説【管理栄養士監修】

「玉ねぎ」にはどんな健康効果があるの?栄養、保存方法、料理に合わせた切り方まで徹底解説【管理栄養士監修】

2020.10.03
中村りえ

冷蔵庫に必ずと言っていいほど入っている玉ねぎ。和洋中どんな料理にも使える、名わき役ともいえる野菜です。「血液サラサラ」などよく聞きますが、それってどういうこと? 調理方法によって栄養や効果は変わるの?...

ピリピリしないのに爽やかさ長続き!マウスウォッシュが苦手な私の救世主「コンクールF」【本日のお気に入り】

ピリピリしないのに爽やかさ長続き!マウスウォッシュが苦手な私の救世主「コンクールF」【本日のお気に入り】

2020.09.23
編集部・マコ

口臭や歯周病のケアに欠かせないマウスウォッシュ。でもあのピリピリ感や香りの刺激が強すぎて……。という方も多いのではないでしょうか。歯科医院でよく見かけるこの商品が、そんなマウスウォッシュ苦手民にもとて...

美の栄養素たっぷり!おしゃれな副菜「切り干し大根の胡麻酢和え」【松田美智子のお酢レセピ#5】

美の栄養素たっぷり!おしゃれな副菜「切り干し大根の胡麻酢和え」【松田美智子のお酢レセピ#5】

2020.09.13
神史子

ウイルスから身も守る「免疫力」を高めるために重要なのが「食事」です。「大豆」シリーズに続き、料理研究家の松田美智子さんがおすすめするのは「お酢」を使ったお料理。お料理の口当たりをさっぱりとさせ、食欲を...

ペットボトル筋トレで「たぷたぷ二の腕と背中」を引き締める!【Sachi×kufura 効くストレッチサイズ #2】

ペットボトル筋トレで「たぷたぷ二の腕と背中」を引き締める!【Sachi×kufura 効くストレッチサイズ #2...

2020.09.09
神史子

長期にわたるリモートワークや外出自粛による運動不足が、全身の停滞感と二の腕やお腹まわりのたるみ、もたつく下半身….…となって表面化。愕然としている人も多いのではないでしょうか。 「いやいや、ちょっと待...

豆乳とお酢で、どんな野菜とも好相性の和え衣に!「豆乳和え衣のサラダ」【松田美智子のお酢レセピ#4】

豆乳とお酢で、どんな野菜とも好相性の和え衣に!「豆乳和え衣のサラダ」【松田美智子のお酢レセピ#4】

2020.09.06
神史子

「大豆」シリーズに続き、料理研究家の松田美智子さんがおすすめするのは「お酢」を使ったお料理。お料理の口当たりをさっぱりとさせ、食欲を促すお酢は、普段の食卓でフル活用したい調味料のひとつです。お酢の酸っ...

「しめじ」はダイエットや健康にうれしい栄養がたっぷり!上手な保存方法や調理の時の注意点まで徹底解説【管理栄養士監修】

「しめじ」はダイエットや健康にうれしい栄養がたっぷり!上手な保存方法や調理の時の注意点まで徹底解説【管理栄養士監...

2020.08.30
中村りえ

カロリーが低くてヘルシーなのきのこ類。カロリーが低いと栄養素が少ないと思われがちですが、きのこ類は低カロリーな一方で不足しやすい食物繊維やビタミンDをしっかり含んでいます。管理栄養士の中村りえさんが、...

「かぼちゃ」には夏に摂りたい栄養がたっぷり!気になるカロリー、上手な切り方、保存方法まで徹底解説【管理栄養士監修】

「かぼちゃ」には夏に摂りたい栄養がたっぷり!気になるカロリー、上手な切り方、保存方法まで徹底解説【管理栄養士監修...

2020.08.29
中村りえ

かぼちゃは、ビタミン類や食物繊維など、美容を気にする人にはとくにおすすめの野菜。ほくほくとして甘いかぼちゃはカロリーが高いイメージがあるかもしれませんが、実は心配するほど高カロリーではないんです。スー...

ファンデを塗ると「老け見え」しちゃう肌に!スキンケア効果で「生ツヤ肌」が長続きするリキッド、見つけました

ファンデを塗ると「老け見え」しちゃう肌に!スキンケア効果で「生ツヤ肌」が長続きするリキッド、見つけました

2020.08.28
小野塚美佐

マスク生活が当たり前の今、外出するときもメイクは眉とアイシャドウ周りだけにしたい!という人も多いかと思います。でもリモートでの打ち合わせや食事の際にはマスク着用というわけにはいかないし、年齢を考えると...

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