気が滅入る梅雨こそSHIGETAのエッセンシャルオイル「ディープブレス」でリフレッシュ！お気に入りの付け方も【本...
ジメジメとした湿気、寒暖差のある気温、蒸し暑くて寝付きの悪い夜……。自律神経の乱れを感じる季節の変わり目に、取り入れてよかったアイテムが『SHIGETA（シゲタ）』のエッセンシャルオイル「ディープブレ...
beauty&health
美容と健康にまつわる記事を集めました。毎日忙しくしていると、つい自分のことは後回しにしてしまいがち。そんなあなたの代わりに最新かつ取り入れやすいメイクやコスメ情報をリサーチ！ 自分のため、周りのためにも元気でいたい女性に向けたヘルスケア情報が満載です。
「beauty&health」の記事一覧 （1085件中、1〜20件を表示）
40代2歳児の母が久しぶりに「レース付き下着」がいいかもと思った理由。トリンプ「AMOSTYLE」発！「ブラ＆シ...
出産＆授乳をきっかけに、すっかりラクチンでシンプルなノンワイヤーブラ派になってしまい、レースの下着はすっかりご無沙汰の筆者……。そんな中、『トリンプ』の2025年秋冬コレクションで「上下セットで3,0...
「無印良品」のヘアバーム（天然由来成分100%・790円）で、パサパサ髪がツヤッとボブに【本日のお気に入り】
肌がさほど強くないため、整髪料はナチュラルなものを選んでいます。そんな中『無印良品』で見つけた「ヘアバーム」が、軽やかに過ごしたい日もびしっと決めたいときにも、つやっと仕上げてくれる優れもの。しかも、...
虫歯だけじゃない「40代以降の歯の悩み」歯茎の腫れ、インプラントへの迷い、リアルな声を集めました
年とともに歯の悩みが増え、40代以降は虫歯以外にも歯が欠ける、詰め物が取れる、歯茎が下がる、口臭や歯周病が気になるなど、歯のトラブルも増えがち。ですが、激しい痛みなどがない限り、なんとなく歯医者に行く...
「CANMAKE キャンメイクの04番（396円）」がオトナの“清潔感ネイル”に最適！速乾＆少し欠けても目立たな...
50代になり「手や爪がシワっぽくカサついているなあ」と感じることがしばしば。でも爪に「ほんのりツヤ」が加わると、印象が少しだけイキイキとする気がしています。
2025年は「夏でも温活」がトレンド！楽天市場おすすめの温活商品で冷房冷えからくる不調とサヨナラ
『楽天市場』では、6月2日（月）から、涼しく快適に過ごすための暑さ対策関連アイテムを扱う『楽天市場 2025年 暑さ対策フェア』を開催中。なかでも今年は「夏の温活」に注目が集まっているそうです。でも、...
ビッグマックor倍バーガー？サラダorポテト？管理栄養士が解説する「マクドナルド」メニューの選び方
大人から子どもまでみんな大好き『マクドナルド』！ ギルティなイメージが強いファストフードですが、どうしても食べたいときってありますよね。そんな時「どのバーガーを選ぶか」「セットメニューをどう調整するか...
「ダイソーのメイクスポンジ洗剤」（110円）の洗浄力に驚き！感動の洗い上がりです【本日のお気に入り】
皆さん、化粧用のスポンジやパフ、どうやって洗っていますか。メイクやコスメにこだわりのある人は、ちゃんと専用洗剤を使って洗っていらっしゃることでしょう。でも無頓着な私は、ずっと薄めた台所用洗剤や洗顔フォ...
【スロージョグ】この走り方で「筋肉量90歳」だったワタシ（61歳）が自信も体力もついた話。靴選びのポイントも
小さな頃から運動音痴。デスクワークの毎日で、ますます体力が低下する日々を過ごす漫画家・まきりえこさん（61歳）が病院で告げられたのは、なんと「筋肉量90歳」という現実！ このままでは要介護の暮らしにま...
【スロージョグ】「歩く速さで走る！」筋肉年齢90歳のワタシ（61歳）が出会った“疲れない”走り方
小さな頃から運動音痴。デスクワークの毎日で、ますます体力が低下する日々を過ごす漫画家・まきりえこさん（61歳）が病院で告げられたのは、なんと「筋肉量90歳」という現実！ このままでは要介護の暮らしにま...
【プレゼント】疲労回復、筋肉のコリが気になる人へ！「ベネクス」の「リカバリーウェア」上下セットを2名様に
仕事に、家事に、忙しい日常で大切なのは「休養・睡眠」。しっかり自分の体力を充電して、次の日に100%の体力で動けるようにしたいものですよね。 休養をサポートし、身につけるだけで睡眠の質を高めてくれるの...
「トマト」で病気を防ぐ！予防医学の名医が絶賛する「リコピン」の力、おすすめレシピもご紹介
今から旬を迎えるトマト、体に良いという認識はありますが、実際どんな風に良いのでしょう？ 著書『予防医学の名医が教える すごい野菜の話』（飛鳥新社刊）が話題の予防医学の名医・一石英一郎先生にお話をうかが...
ローソン限定「無印良品」は逸品ぞろい！「頭皮のマッサージもできるブナ材ヘアコーム」で疲れも癒される【本日のお気に...
ああ、疲れた。マッサージに行きたい！と思っても、仕事や家事などで、大抵“今すぐ”は難しいですよね。そんなとき、筆者は『ローソン』で買った『無印良品』「頭皮のマッサージもできるブナ材ヘアコーム」で、首や...
【スロージョグ】「更年期」を過ぎたら「筋肉量90歳」に減ってたワタシ（61歳）が「福岡マラソン（5.2km）」に...
小さな頃から運動音痴。デスクワークの毎日で、ますます体力が低下する日々を過ごす漫画家・まきりえこさん（61歳）が病院で告げられたのは、なんと「筋肉量90歳」という現実！ このままでは要介護の暮らしにま...
【スロージョグ】「筋肉量90歳」と言われたワタシ（61歳）が「疲れない走り方」に出会った話。運動が苦手なのに余裕...
小さな頃から運動音痴。デスクワークの毎日で、ますます体力が低下する日々を過ごす漫画家・まきりえこさん（61歳）が病院で告げられたのは、なんと「筋肉量90歳」という現実！ このままでは要介護の暮らしにま...
噛んで「ながら」オーラルケア！時間に追われて働くママの新習慣はロッテ「キシリトールガム」で。“日本歯科医師会”が...
子どもの歯の健康は日々気にかけているのに、自分のことになると「そんなヒマない……！」と後回しにしてしまうこと、ありませんか？ 定期的な歯科検診は行っているけど、日々の歯みがきだけで足りているか自信がな...
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「吸水ショーツって、どう使えばいいの？」意外と知らない女性多数！尿漏れ用？生理用？メーカーさんに聞いてみた
みなさんにとって、「吸水ショーツ」ってどんなイメージですか？ 高齢者が使うもの？ オムツのようなもの？ サニタリーショーツのようなもの……？ 実際のところどんなものかわかっていない方も少なくないようで...
糖尿病じゃなくてもリスクあり！「血糖値スパイク」を防ぐにはどう食べる？管理栄養士が解説します
「血糖値コントロール」という言葉を聞いたことはありますか？ 「血糖値＝糖尿病の人が気にするべき数値」と考えてあまり気にしないという人もいるかもしれませんが、実は健康管理やダイエットにもとても大切な数値...
ローソンでしか買えない「無印」。でもコレ最高！ネイル＆ハンドクリーム（548円）は春夏も推せる使い心地【本日のお...
ここ数年、秋冬に限らず爪や手が荒れやすくなっています（これが40代後半か……）。ということで、ハンドクリームやネイルケアアイテムは1年中バッグに入れるようにしているのですが、湿度が上がってくるとサボり...
「病院に行くほどではない不調」を薬膳漫画で整える！漫画家・午後さんの取り入れた「黄色い食べ物」とは
オオカミの姿の自画像で、日々の暮らしのことや食についてをやさしいタッチで発信している、作家・イラストレーターの午後さん。 4月30日には最新刊『午後の美味しい薬膳日記』（小学館）が発売されたばかりです...
大特集・連載
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