靴選びで「かかとに指1本」「横幅広めでゆったり」はNG!? 意外な落とし穴5つ【靴のマイスターに聞く!#2】
靴や足の悩みは、放置していると膝や腰の痛みに繋がることも! でも「本当に自分に合った靴」を選ぶのって、実は意外と難しいことなんです。一体、どんなところに注意して選んだらいいのでしょうか? 医療靴の本場...
美容と健康にまつわる記事を集めました。毎日忙しくしていると、つい自分のことは後回しにしてしまいがち。そんなあなたの代わりに最新かつ取り入れやすいメイクやコスメ情報をリサーチ! 自分のため、周りのためにも元気でいたい女性に向けたヘルスケア情報が満載です。
靴や足の悩みは、放置していると膝や腰の痛みに繋がることも! でも「本当に自分に合った靴」を選ぶのって、実は意外と難しいことなんです。一体、どんなところに注意して選んだらいいのでしょうか? 医療靴の本場...
靴は私たちの姿勢や歩き方を支えてくれている、大事な存在。靴や足の悩みを放置していると、それがどんどん悪化していってしまったり、膝や腰の痛みに繋がることも多いんだそう! 普段履いている靴の「クセを見るだ...
ここ数年インフルエンサーさんの投稿で見かけて気になっていた「シルクナイトキャップ」。夜寝る時に髪の毛を保護してくれるシルク素材のキャップなのですが、実際に使ってみると翌朝の髪の状態がよく手放せなくなっ...
年齢とともに気になってくる歯の黄ばみ。歯が黄ばんできてしまうのは、加齢のせいなのでしょうか? それとも蓄積された汚れのせいなのでしょうか? 今回も、地域密着型の歯科医院の院長として、お子さんからご高齢...
新メニューが出るたびにチェックを欠かさないという人も多い『スターバックス』。甘いビバレッジ類を飲むときに気になるのが砂糖の量やカロリーではないでしょうか。今回は、管理栄養士の宮崎奈津季さんに、定番メニ...
『Tiffany&Co(ティファニー)』といえば、きらめく高級ジュエリーのイメージ。今までの人生で、恥ずかしながらお店の中に入ったことがありませんでした。 しかしある日「5,000円で買えるテ...
今年は髪を伸ばすと決めた筆者。しかし伸びた髪をアレンジするほど器用ではなく、できれば簡単に時短でヘアアレンジは済ませたい! そんなわがままを叶えてくれる2つのアイテムを見つけたので、ぜひご紹介させてく...
今年は年明けから寒暖差が大きく、気温の高い日が続いたことから、早いペースで花粉も飛散開始。例年よりも早い時期から鼻のムズムズ、目のショボショボに悩まされている人も多いのではないでしょうか。 日本気象協...
美しさに磨きをかけるために、化粧品にお金をかけたり、ネイルサロンやヘアサロンに足繁く通っている人も多いと思いますが、お金や時間をかけても、なかなか効果を実感できないこともありますよね。そんなときは、思...
バレンタインが終わると一気にギフトネタが尽きるこの時季。2月22日の「猫の日」も終わり、ギフト選びはなかなか厳しいものがあるのです(笑)! そこでこの時季、よくギフトにするのが入浴剤。春の気配を感じつ...
2月は「全国生活習慣病予防月間」。生活習慣病というと「メタボ」「糖尿病」などのワードが浮かんできて、なんとなく「おじさんたちの病気」と感じている人も多いかもしれません。しかし、女性ホルモンなど私たちに...
寒さが厳しいと感じつつも、花粉探知機でもあるわたしの肌が今年も「アレ」を感じ始めました。もともと疲れが肌に出やすいこともあり、この時期は特にスキンケアには気を使っているのですが、そんななか、『無印良品...
デスクワークが多い方にとって眼精疲労って悩みのひとつですよね。筆者はこれまで『花王』の「めぐりズム蒸気でホットアイマスク」やレンジでチンして使える小豆のアイマスクなど色々なホットアイマスクを試してきま...
コース料理や食べ放題、家での食事が中途半端に余ってしまったとき。いけないとはわかっていてもついつい食べすぎてしまう機会は多いものです。しかしそのあと襲ってくるのは、胃もたれや胸やけ、体重増加の恐怖……...
年齢を重ねるにつれて、これまでしっくりきていたメイクが「なんだか合わなくなったかも……」と心配になったり、不意に「“おばさんメイク”になっているのでは?」と不安に感じたことがある人もいるのではないでし...
80年代に流行した「朝シャン」。当時は朝食を抜いても「朝シャン」するという人が多かったと言いますが、今は髪の成長のために「夜シャン」をする人が増えているとか。そこで今回は、忙しい毎日を過ごす女性たちが...
分かっているけどついつい楽しくて「飲みすぎちゃった……」の後悔。できれば避けたいのが「二日酔い」です。 もちろん自分の適量を把握して飲みすぎないことが大切ですが、飲む前、飲んでいるとき、二日酔いになっ...
オトナ女性のお悩みに多い排尿や泌尿器疾患について、「正しく知ろう!」というこの連載。第4回のテーマは「膀胱炎」です。男性に比べて女性がなりやすいといわれる膀胱炎。そもそも膀胱炎にはなぜなるの? 症状や...
年齢を重ねてくると、友人や家族との付き合い方も変化します。60歳を迎えるヘア&メイクアップアーティストの山本浩未さんは、親友なんて無理につくらなくてもいいんじゃない?と言います。ほどよい距離感の「趣味...
ダイエットは辛いわりには成果が出にくく、つい挫折しそうになりがち。そんなときは「痩せたら人生変わった!」という体験談がモチベーションアップにつながりますよね。 そこで、『kufura』では、過去に5キ...