kufura(クフラ) 仕事も家庭も、私らしく!を叶えるヒント

beauty&health

美容と健康にまつわる記事を集めました。毎日忙しくしていると、つい自分のことは後回しにしてしまいがち。そんなあなたの代わりに最新かつ取り入れやすいメイクやコスメ情報をリサーチ! 自分のため、周りのためにも元気でいたい女性に向けたヘルスケア情報が満載です。

「beauty&health」の記事一覧 (51件中、1〜20件を表示)

お仕事メイクに!春先まで使える「ワントーンピンクメイク」が今のキブン

お仕事メイクに!春先まで使える「ワントーンピンクメイク」が今のキブン

2017.11.17
此花さくや

こんにちは。美容ライターの此花さくやです。 秋冬はファッションが黒っぽくなりがち。ファッションにつられてメイクもダークにしてしまうと全体が暗い印象になってしまうことも。秋冬だからこそ、メイクを爽やかにしてメリハリをつけるのもひとつの手。 今...

のっぺり顔にサヨナラ!写真映えにこだわったメイクシリーズ「ASTALIFT flarosso」誕生

のっぺり顔にサヨナラ!写真映えにこだわったメイクシリーズ「ASTALIFT flarosso」誕生

2017.11.16
kufura編集部

kufura読者の皆さんは写真に映ったとき、自分の顔がなんだかのっぺりしているなぁ……と感じた事はありませんか?  今回写真のプロフェッショナルである富士フイルム株式会社が新たに“写真映え”にこだわったメイクシリーズ『ASTALIFT fl...

冷えを撃退! 首温め系イケメンがお迎えしてくれる『温活カフェ』に潜入してきました!

冷えを撃退! 首温め系イケメンがお迎えしてくれる『温活カフェ』に潜入してきました!

2017.11.09
kufura編集部

kufura読者のみなさん、冷え対策は万全ですか? 11月7日の立冬を境に、どんどん寒くなりそう……。そんなこの時期に『バブ』『めぐりズム』を発売している花王が気軽に温活体験が出来るカフェをオープンしたので、kufura編集部が体験して来ま...

どこまで洗う?医師が教える…知っておきたい「デリケートゾーン」の日常ケア

どこまで洗う?医師が教える…知っておきたい「デリケートゾーン」の日常ケア

2017.11.05
高橋怜奈

人には聞きにくいデリケートゾーンに関するアレコレ。皆さんは日常どんなケアをしていますか。何で洗えばよい? NGな洗い方は? 生理中ってどんなケアをすればよいの? そんな数々の疑問に、産婦人科医の髙橋怜奈がお答えします。

包丁で指を…痛っ!スグすべきことは?【旅する救命救急医・中島侑子の役立ちメモ 第2回】

包丁で指を…痛っ!スグすべきことは?【旅する救命救急医・中島侑子の役立ちメモ 第2回】

2017.11.02
中島侑子

救命救急医&旅行医学会認定医&0歳児の子育て中の母、中島侑子です。日常生活に潜む病気の種、旅に出る前の準備や旅先での不調、産後の身体の変化・育児など、身近な体の悩みについてわかりやすくお届けする連載、第二回目は「包丁で指を切ってしまった時の...

美容師に聞く「薄毛・抜け毛」が気になる女性ヘのヘアケアアドバイス

美容師に聞く「薄毛・抜け毛」が気になる女性ヘのヘアケアアドバイス

2017.10.28
沖田かへ

昔と比べて「髪が薄くなった気がする……」と薄毛・抜け毛にお悩みの女性は多いのではないでしょうか。特に働く女性は人と会う機会も多く、見た目を気にせずにはいられません。まだ気にならない方であったとしても、予防はしておきたいですよね。 今回は美容...

【夜食編】食べたいけど太りたくない!管理栄養士に聞いたおすすめ3つ

【夜食編】食べたいけど太りたくない!管理栄養士に聞いたおすすめ3つ

2017.10.25
kufura編集部

子どもを寝かしつけてやっと自分の時間ができてホッと一息。するとなんだか口寂しくなって……、夜はあまり食べてはいけないと分かっていても、少しでいいから食べたい! そんな時にオススメの食べ物を、管理栄養士の望月理恵子さんに教えてもらいました。こ...

実は知らない「鼻血」のあれこれ【旅する救命救急医・中島侑子の役立ちメモ】

実は知らない「鼻血」のあれこれ【旅する救命救急医・中島侑子の役立ちメモ】

2017.10.19
中島侑子

はじめまして! 『kufura』で連載を持たせていただくことになりました、救命救急医&旅行医学会認定医&0歳児の子育て中の母、中島侑子です。日常生活に潜む病気の種、旅に出る前の準備や旅先での不調、産後の身体の変化・育児など、身近な体の悩みに...

【仕事中の間食編】食べたいけど太りたくない!管理栄養士に聞いたおすすめ5つ

【仕事中の間食編】食べたいけど太りたくない!管理栄養士に聞いたおすすめ5つ

2017.10.16
kufura編集部

オフィスで打ち合わせ中にお腹が「グ〜〜ッ」……なんて経験、ありませんか? ダイエット中の間食は御法度ですが、それでも何か食べたい! そんな時、空腹を紛らわしてくれる食べ物があったら知りたいと思いませんか?  そこで管理栄養士の望月理恵子さん...

どんな検査?費用に痛みは…「婦人科検診」で知っておきたいこと

どんな検査?費用に痛みは…「婦人科検診」で知っておきたいこと

2017.10.10
高橋怜奈

「もういい歳だし、婦人科検診受けとかなきゃ!」と思いつつ早何年……。分かっていながらも、ついつい足が遠のきがちに。具体的にどんな検査をするのか、痛いのか、など不安もあると思います。そこで、「1年に1回は婦人科検診を受けるようにしましょう」と...

老け見えする「たるみ」を補正!知っておきたいコンシーラー&ローライトテク

老け見えする「たるみ」を補正!知っておきたいコンシーラー&ローライトテク

2017.10.05
此花さくや

こんにちは。ひとりひとりの骨格と筋肉に合わせたパーソナルメイクを提案する『MAMEW骨筋メイク(R)公認アドバイザー』の此花さくやです。“シワが美しく刻まれた女性”と聞いたことはありますが、“たるみが美しい女性”についてはあまり聞いたことが...

女性の悩み!年齢とともに低下する「基礎代謝」を上げる食べ物や運動とは

女性の悩み!年齢とともに低下する「基礎代謝」を上げる食べ物や運動とは

2017.10.05
高橋怜奈

年をとるにつれて、太りやすくなったと感じることはありませんか? 昔と食べる量は変わらないのに、なぜか太る……なんて悩みも。その原因の一つに、加齢にともなう基礎代謝の低下があります。今回は、産婦人科医でプロボクサーでもある高橋怜奈が、その理由...

結局…何を食べるべき?管理栄養士に聞いた「朝食メニュー」オススメ3品

結局…何を食べるべき?管理栄養士に聞いた「朝食メニュー」オススメ3品

2017.10.03
kufura編集部

一日をスタートするためのエネルギーとなる朝食は、食事の中でも一番と言っても過言ではないほど重要なものです。とはいえ、働き女子にとって朝の時間は貴重なもので、中には朝食抜きで過ごしてしまう方もいるのではないでしょうか。それが習慣となってしまっ...

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