子育て世代の「暮らしのくふう」を支えるWEBメディア

beauty&health

美容と健康にまつわる記事を集めました。毎日忙しくしていると、つい自分のことは後回しにしてしまいがち。そんなあなたの代わりに最新かつ取り入れやすいメイクやコスメ情報をリサーチ! 自分のため、周りのためにも元気でいたい女性に向けたヘルスケア情報が満載です。

「beauty&health」の記事一覧 (1067件中、1〜20件を表示)

ローソンでしか買えない「無印」。でもコレ最高!ネイル&ハンドクリーム(548円)は春夏も推せる使い心地【本日のお気に入り】

ローソンでしか買えない「無印」。でもコレ最高!ネイル&ハンドクリーム(548円)は春夏も推せる使い心地【本日のお...

2025.05.13
編集部・阿部美里

ここ数年、秋冬に限らず爪や手が荒れやすくなっています(これが40代後半か……)。ということで、ハンドクリームやネイルケアアイテムは1年中バッグに入れるようにしているのですが、湿度が上がってくるとサボり...

「病院に行くほどではない不調」を薬膳漫画で整える!漫画家・午後さんの取り入れた「黄色い食べ物」とは

「病院に行くほどではない不調」を薬膳漫画で整える!漫画家・午後さんの取り入れた「黄色い食べ物」とは

2025.05.10
kufura編集部

オオカミの姿の自画像で、日々の暮らしのことや食についてをやさしいタッチで発信している、作家・イラストレーターの午後さん。 4月30日には最新刊『午後の美味しい薬膳日記』(小学館)が発売されたばかりです...

みんなが婦人科検診で一番嫌なのは?「マンモ」の他にもハードルが高い検査が!苦手な理由や、改善して欲しいことも

みんなが婦人科検診で一番嫌なのは?「マンモ」の他にもハードルが高い検査が!苦手な理由や、改善して欲しいことも

2025.05.06
まなたろう

女性ならではの症状や疾患を検査する婦人科検診。子宮頸がん検査やマンモグラフィーなど種類は色々あり、20代以上の女性は定期的に受けた方が良いとされています。 しかしながら、行くべきと分かっていても検査は...

「野菜を最初に食べる=ベジファースト」って意味がないってほんと?【管理栄養士が教える】「食べる順番」と「健康効果」の最新事情

「野菜を最初に食べる=ベジファースト」って意味がないってほんと?【管理栄養士が教える】「食べる順番」と「健康効果...

2025.05.03
宮崎 奈津季 

食事をするとき「野菜を最初に、ご飯を最後に食べると良い」と聞いたことはありませんか? まず野菜を先に食べる食べ方を「ベジファースト」といい、ダイエットや血糖値のコントロールに効果があると広く知られてき...

「アネッサ パーフェクトUV ブラッシュオンパウダー」は、日焼け止め塗り直しめんどくさい派におすすめ!【本日のお気に入り】

「アネッサ パーフェクトUV ブラッシュオンパウダー」は、日焼け止め塗り直しめんどくさい派におすすめ!【本日のお...

2025.05.01
編集部・ウツノミヤ

美白のために年間日焼け止めを塗る筆者ですが、だんだん日差しが手加減しない勢いになってきましたね……。この世で一番めんどくさいと言ってもいい「日焼け止めの塗り直し」、これが楽になるアイテムが新発売になっ...

「目の紫外線対策」始めなきゃ!将来の白内障リスクも…「子どもが要注意な理由は?」「日傘だけじゃだめ?」いま知っておきたいこと

「目の紫外線対策」始めなきゃ!将来の白内障リスクも…「子どもが要注意な理由は?」「日傘だけじゃだめ?」いま知って...

2025.04.26
kufura編集部

紫外線が気になる季節になってきました。実は、日本国内の紫外線量は年々増加しているといいます。日焼け止めをぬったり、日傘を差している方は多いと思いますが、”目の日焼け対策”はどうでしょうか。 今回は、全...

「炊飯器調理」にドはまり中の我が家、2種の「ノンギルティケーキ」を作ってみた【#30】

「炊飯器調理」にドはまり中の我が家、2種の「ノンギルティケーキ」を作ってみた【#30】

2025.04.16
国井律子

旅エッセイストの国井律子です。今回の連載「無駄のない暮らし」はお子さんと簡単に作れる、砂糖不使用、自然な甘みでノンギルティな、「プロテインケーキ」と「りんごケーキ」のご紹介。ダイエットしている方にもオ...

材料は3つだけ!砂糖不使用、炊飯器で作る ヘルシー「あんこ」で目指せ料理男子!【#29】

材料は3つだけ!砂糖不使用、炊飯器で作る ヘルシー「あんこ」で目指せ料理男子!【#29】

2025.04.15
国井律子

旅エッセイストの国井律子です。今回の連載「無駄のない暮らし」は砂糖不使用で、お子さんと簡単に作れるノンギルティ「ぜんざい」。 3月8日に幼稚園を卒園して長い春休みの次男。ひまさえあればふたりで炊飯器料...

「ダイエット=糖質制限」は本当に必要?長く続けると健康に影響が出る可能性も…!?管理栄養士が解説します

「ダイエット=糖質制限」は本当に必要?長く続けると健康に影響が出る可能性も…!?管理栄養士が解説します

2025.04.11
宮崎 奈津季 

皆さんは「ダイエットをしよう!」と思ったとき、食事面で何を調整しようと考えますか? 「まずは糖質を減らして……」という人が多いかもしれませんが、それって本当に正しいのかな? 管理栄養士の宮崎奈津季さん...

「無印良品のヘアクリーム」(650円)で脱「老け見え髪」!ナチュラルなツヤ感が手に入る【本日のお気に入り】

「無印良品のヘアクリーム」(650円)で脱「老け見え髪」!ナチュラルなツヤ感が手に入る【本日のお気に入り】

2025.04.10
ナカムラミカ

毎日慌ただしい朝の時間。子どもたちの登園・登校をスムーズにと思うと、つい自分の身支度がおろそかになりがちです。そんな忙しい朝に、ササっと髪の毛を整えるのにぴったりのアイテムを『無印良品』で発見。

【私の生理のしまい方#2】子どもが巣立ち、更年期も重なり心にぽっかり空白が…でも、「いつか必ず抜けるから!」女性たちからの熱いメッセージも

【私の生理のしまい方#2】子どもが巣立ち、更年期も重なり心にぽっかり空白が…でも、「いつか必ず抜けるから!」女性...

2025.03.15
kufura編集部

いつかやってくる“最後の生理”。更年期って一体どんなことが起こるの? みんないつどんな風に生理は終わるの? 自分自身の体のことって、とても大切なはずなのに、実はなんだかよく分からなくて不安……。そんな...

【コミック・私の生理のしまい方#1】知りたいけど聞きにくい「閉経&更年期」のこと。リアルな体験談がジーンと胸に刺さる!

【コミック・私の生理のしまい方#1】知りたいけど聞きにくい「閉経&更年期」のこと。リアルな体験談がジーンと胸に刺...

2025.03.14
kufura編集部

いつかやってくる“最後の生理”。更年期って一体どんなことが起こるの? みんないつどんな風に生理は終わるの? 自分自身の体のことって、とても大切なはずなのに、実はなんだかよくわからなくて不安……。そんな...

1 2 3
大特集・連載
大特集・連載