「髪を洗う頻度」冬と夏とで違いはある？冬は汗をかかないから夏より少なめ？と思いきや…
皆さんは普段、どれくらいの頻度で髪を洗っていますか？ 冬は夏に比べて汗をかくことが少ないため、髪のベタつきなどもあまり気にならないもの。また、寒くて髪を洗うのがおっくうになったり、髪が長い場合は乾かす...
beauty&health
美容と健康にまつわる記事を集めました。毎日忙しくしていると、つい自分のことは後回しにしてしまいがち。そんなあなたの代わりに最新かつ取り入れやすいメイクやコスメ情報をリサーチ！ 自分のため、周りのためにも元気でいたい女性に向けたヘルスケア情報が満載です。
「beauty&health」の記事一覧 （1030件中、1〜20件を表示）
6倍吸収で髪が早く乾くと話題の「ハホニコ」の専用タオルで美髪に！【本日のお気に入り】
日テレの朝の情報番組『ZIP!』で“6倍吸収で早く乾く髪専用タオル”として紹介されていた『ハホニコ』の「美容師さんが考えた髪のためのタオル」をご存じでしょうか。「髪のためだけのタオルなんてわざわざ……...
30代以降に「たんぱく質」を積極的に摂る女性が増加中。増やしてみて感じた変化は？
自身の健康やスタイル維持などを目的に、サプリメントを摂っている人も少なくないと思います。その中で、ここ数年見かけることが多くなったのが「プロテイン（たんぱく質）」を摂るための製品かもしれませんね。粉末...
脱毛経験者が正直回答！脱毛した部位1位は「脇」、後悔ポイントは「比較検討不足」など
脇やすね、腕などの気になるムダ毛。クリニックや脱毛サロンなどでのプロによる「脱毛」に、一度は興味を持ったことがあるという人も多いと思います。 そこで『kufura』では、20代以上の女性158人に「実...
あなたが「ここだけはお金をかけたい化粧品」は？世代間で重視するアイテムにも差が
肌の悩みにより、また「自分をどう見せたいか」により、選ぶ化粧品も変わるもの。あなたが一番力を入れているのはどんなアイテムですか？ 『kufura』が20代以上の女性145人に行った「ここだけはお金をか...
3人に1人が「頭がかゆい」!? 冬場に増える、湿疹・かゆみのお悩みを調査！皮膚科医のアドバイスも
寒くなってきたこの時期、乾燥や寒暖差による湿疹やかゆみで悩んでいるという人が多いはず。季節の変化に加えて、生活の変化やストレスが原因で慢性的な肌トラブルに頭を抱えている人もいるでしょう。 今回『kuf...
「朝ごはん抜きダイエット」なぞ無い！ダイエットコーチは3食摂取を推奨、その理由は？
年末年始の暴飲暴食で食事のリズムが大幅に崩れているダイエッター予備軍のみなさん、食べ方をここで整えておきませんか？ YouTube登録者数12.4万人の大人気ダイエットコーチ・計太さんにアドバイスをい...
やせたい、でも運動したくない…ダイエットコーチが喝！「日常生活を活動的にするだけでもいいんです！」
年末年始の暴飲暴食がたたって、自分史上最大の体重になっている人はいませんか？ 今こそダイエットを始めましょう。YouTube登録者数12.4万人の大人気ダイエットコーチ・計太さんにアドバイスをいただき...
履くだけ「フットケアアイテム」でつらい足の疲れを癒そう！編集部メンバーのイチオシは？
子育て世代の「暮らしのくふう」を支えるWEBメディア『kufura』では、編集部メンバーが“これはイイ！”と思ったお気に入りのアイテムをご紹介する【本日のお気に入り】を連載しています。 年末年始の帰省...
老眼鏡はかけた方がいい？選び方は？「老眼鏡の基礎知識」を眼科専門医に聞きました
『kufura』世代の女性が気になり始める「老眼」の基礎知識について紹介するシリーズもいよいよ最終回。意外と知らない老眼鏡の選び方などについて、眼科専門医の平松類先生に伺いました。今回もQ＆A方式で紹...
「老眼」ってどんな状態？ならない人もいる？「老眼の基礎知識」を眼科専門医に聞きました
『kufura』世代の女性が気になり始める「老眼」。なんとなく“年齢が上がるとなるもの”くらいの意識しかなく、分からないことも多いのではないでしょうか。そこでシリーズ2回目となる今回は、眼科専門医の平...
その日は突然!?「老眼鏡」みんなはいつから持ち始めた？老眼が気になりだした年齢ときっかけも調査
スマホやPCを見ているとき、「あれ？文字がかすんで読みづらい。疲れ目かな……いや、もしかして老眼かも⁉」と思った経験のある『kufura』世代の女性も多いのでは？ 40代を過ぎるとそろそろ気になり始め...
【アイリスオーヤマ】人気の「ぐるポカ パネルヒーター」は持ち運びもラクラクの「私専用」あったか家電でした！
40代半ばを過ぎて新陳代謝が衰えゆく私のからだは、年を追うごとに冷えやすく温まりにくくなっています。特に足元の冷えが深刻で、冬のおうちコーデは、あったか素材の靴下＆レギンス＋高機能レッグウォーマー＋も...
小学生は「スキンケアの空白地帯」!?「ファンケル」が勧める、子どものスキンケア教育
乾燥しやすい冬。大人はもちろん子どもが小さいうちは親が気をつけて保湿ケアをしているという子育て世代は多いのではないでしょうか？ しかし子どもの肌ケアに関する意識は小学生になると薄れていき、その傾向は子...
【冬の薬膳】牡蠣やラム肉も！「体を温める食材」「腎をいたわる食材」を知って、寒ーい冬を乗り切ろう
とにかく長かった今年の夏ですが、短い秋のあとには急に気温が下がり、ぐっと冬らしくなってきました。寒さへの備えができていないままに冬になった！と感じている人も多いと思います。 風邪や冷えが気になる時期で...
【大人のブラ選び】に「ソフトワイヤー」という選択肢を！キツくないのに“体型崩れ”を支えてくれる
突然ですが、みなさんはブラジャーはワイヤー派？ ノンワイヤー派？ どちらでしょうか。なかなか気軽に話しづらい大人の下着事情ではありますが、『トリンプ』の2025年春夏コレクションに足を運んだところ、思...
「一度冷やしたご飯」のほうが腸にいい？注目される「レジスタントスターチ」について管理栄養士が解説します！
「ご飯は一度冷めた物の方が太りにくい」という説を耳にしたことはありませんか？ 「温度でカロリーが変わるわけじゃないし……」と思うかもしれませんが、一度冷えたご飯の中のでんぷんに含まれる「発酵性食物繊維...
持ち運べる水タンクに惚れた「アイリスオーヤマのスチーム式加湿器」。子ども部屋用にしたけど、もう1台ほしい！【本日...
あっという間に寒くなって、乾燥対策の季節到来。エアコンをつけっぱなしで過ごす夜の必需品、加湿器を新たに購入しました。
タンパク質を摂るなら「魚肉ソーセージ」と「プロテイン」どっちがいい？食生活にギョニソを取り入れるメリット
手軽で健康コスパの良い食べ物として、魚肉ソーセージ（通称「ギョニソ」）が再注目されつつある今日この頃。 タンパク質ならプロテイン、DHAやEPAはサプリからでも摂取できますが、あえてギョニソで摂るメリ...
「魚肉ソーセージ」は調理せず、そのまま食べるのが健康的によい？医師に聞いた「ギョニソ」の効果的な食べ方
栄養価の高さや健康コスパの良さにより、最近注目を集めている魚肉ソーセージ、通称「ギョニソ」。 食べる時間帯や食べ合わせによって、効果は変わってくるのでしょうか？ 医療法人社団碧桜・あきはばら駅クリニッ...
大特集・連載
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