【アイリスオーヤマ】新製品の「シャワーヘッド」をお試し!“置き場所に困らない”美容アイテムで、中2息子に思わぬ変...
付け替えるだけで美容効果が期待できると噂のシャワーヘッド。おうち美容ブームを経て話題になっているものの、あまりにも日常的なアイテムにウン万円もかける気になれずに見過ごしていました。 そんな時、市場のブ...
美容と健康にまつわる記事を集めました。毎日忙しくしていると、つい自分のことは後回しにしてしまいがち。そんなあなたの代わりに最新かつ取り入れやすいメイクやコスメ情報をリサーチ! 自分のため、周りのためにも元気でいたい女性に向けたヘルスケア情報が満載です。
付け替えるだけで美容効果が期待できると噂のシャワーヘッド。おうち美容ブームを経て話題になっているものの、あまりにも日常的なアイテムにウン万円もかける気になれずに見過ごしていました。 そんな時、市場のブ...
特に女性では悩んでいる人も多い「便秘」。便秘イコール食物繊維、とすぐに浮かびますが、食物繊維にも種類があり、さらに食物繊維と組み合わせて食べるとより良い食品などもあります。腸の健康は、全身の健康や美容...
ある日、X(旧Twitter)で「頭皮の加齢臭が消える」という口コミをきっかけに知ったのが、イギリス発のナチュラルコスメブランド『LUSH(ラッシュ)』の「現実頭皮」という商品。年齢を重ねるにつれ、自...
年を重ねるごとに、目立ってきて悩ましい「白髪」。必ず白髪染めをしている方、染めずにナチュラルなままにしている方など様々だと思いますが、中でも染めている人にとっては“いつやめるか”ということは大きな問題...
こんにちは! 漫画家兼イラストレーターの新里碧(にっさとみどり)です。 10月はピンクリボン月間、ということで、“痛くない乳がん検診”と話題の「ドゥイブス・サーチ」という検診を体験してきました! 「痛...
「発酵食品」。なんとな~く“体に良い”というイメージをもっている人も多いと思いますが、具体的にどう“良い”のか、説明できる人は少ないのではないでしょうか。管理栄養士の宮崎 奈津季さんに、発酵食品とは?...
駅やオフィス、学校など、街のあちこちに設置されている「AED」。知識としては知っていても、もし今、あなたの目の前で人が倒れたら……ためらわずにAEDを使うことができますか? 「正直自信がない」という方...
旅エッセイストの国井律子です。今回の連載「無駄のない暮らし」は誰もが気になる「白髪」について。 亡き母も頭髪がきれいに真っ白だったのと(遺伝)、もともと貧血気味なのも関係しているのか(体質)、私は30...
「腸内フローラ」という言葉を聞いたことはありますか? 「腸活」を単に便秘対策ととらえる人も多いですが、腸の健康を保つことは、美容や健康に大きな関係があります。そのための重要なキーワードである「腸内フロ...
生理が不規則になったり、疲れやすくなったり、急にすごく汗をかいたり……これらの症状って、もしかして「更年期」?
毎日の食事で私たちの体は作られています。体に良いものを、と思っていても、実はその食べ物はかえって「体を疲れさせるもの」である可能性が!? ベストセラー医師・牧田善二先生に、教えていただきました。
みなさんは美容液を使っていますか? 実は美容液こそ、各社のテクノロジーと英知が凝縮されたアイテムで、プラスワンのケア効果が期待されるもの。洗顔と化粧水だけしか使っていない、という方は、秋冬に向けて「攻...
みなさんは、いつもメイクブラシのお手入れどうしていますか? 筆者は「毎月1日はメイクブラシを洗う日」と決めているのですが、特に専用のクリーナーを使うわけでもなく、メイクブラシスタンドとして使っているア...
40代くらいから、女性がじわじわ気になってくるワード「更年期」。ホルモンバランスの変化に伴う諸症状を指しますが、個人差も大きいと聞くし、何かできることがあるのか分からないし、漠然と「心配だなあ……」と...
眼科医の窪田良先生に、最新の近視事情について教えてもらう短期連載企画。前回までは子どもの近視についてお話をうかがってきましたが、注意したいのは子どもたちだけではないそうです。 今回は、40代以降のママ...
今年の夏は例年にも増して酷暑ですね。外に出ただけで、汗をかく。まるでミストサウナのような熱波を感じる……そして大量の汗が吹き出す。みなさんはどんな汗対策をしていますか? 「今年はいつもよりデオドラント...
40年前と比べて、近視になる子どもの割合はどんどん増加し、今では小学生の約3割が近視になる時代です。なぜそこまで増えてしまったのか。その原因は、遺伝的なものではなく、環境によるものだそう。 近視につい...
残暑厳しき折、髪をひとつに結びっぱなしの毎日だという方も多いのではないでしょうか。しかし筆者は40代も半ばになってから気がついたのです、おでこの生え際が若い頃とはだいぶ違っているということに……。老け...
自分が子どもだった頃に比べて、最近はずいぶんメガネをかけている子が増えたような……。小さい頃からゲームやタブレットに触れている影響も!? お話をうかがったのは話題の本『近視は病気です』の著者であり眼科...
夏も後半を迎えたものの、まだまだ熱い日が続くこの頃。こまめな水分補給に重宝するのが、保冷効果のあるステンレスボトルです。普段何気なく使っている人が多いと思いますが、「入れてOKな飲みもの」や「冷たさを...