ローソンでしか買えない「無印」。でもコレ最高!ネイル&ハンドクリーム(548円)は春夏も推せる使い心地【本日のお...
ここ数年、秋冬に限らず爪や手が荒れやすくなっています(これが40代後半か……)。ということで、ハンドクリームやネイルケアアイテムは1年中バッグに入れるようにしているのですが、湿度が上がってくるとサボり...
美容と健康にまつわる記事を集めました。毎日忙しくしていると、つい自分のことは後回しにしてしまいがち。そんなあなたの代わりに最新かつ取り入れやすいメイクやコスメ情報をリサーチ! 自分のため、周りのためにも元気でいたい女性に向けたヘルスケア情報が満載です。
ここ数年、秋冬に限らず爪や手が荒れやすくなっています(これが40代後半か……)。ということで、ハンドクリームやネイルケアアイテムは1年中バッグに入れるようにしているのですが、湿度が上がってくるとサボり...
オオカミの姿の自画像で、日々の暮らしのことや食についてをやさしいタッチで発信している、作家・イラストレーターの午後さん。 4月30日には最新刊『午後の美味しい薬膳日記』(小学館)が発売されたばかりです...
SNSなどでコミックエッセイを発信し、幅広く人気のある作家・イラストレーターの午後さん。 最新刊は薬膳に特化したコミックエッセイ『午後のおいしい薬膳日記』(小学館刊)です。 午後さんが紹介する薬膳レシ...
女性ならではの症状や疾患を検査する婦人科検診。子宮頸がん検査やマンモグラフィーなど種類は色々あり、20代以上の女性は定期的に受けた方が良いとされています。 しかしながら、行くべきと分かっていても検査は...
オフィスワークをしていると、腰の違和感を感じることはありませんか? ついつい猫背になってしまうなど、姿勢にとってはよろしくない状況が生じがち。 『MTG』の「Style Standard(スタイルスタ...
40代、50代になると、髪質が変わったり、白髪が増えたりして、自分が思うような髪型ができないことも増えてきます。また、ちょっと大胆な髪型やカラーにしてみたいと思っても、自分の年齢が気になってなかなか冒...
「美容整形」と聞いて、どんなイメージを持たれますか? ひと昔前ですと、整形している人に対してマイナスなイメージを持つ意見が強かったように思いますが、近年はSNSで堂々と公表する人が増えていたり、整形す...
食事をするとき「野菜を最初に、ご飯を最後に食べると良い」と聞いたことはありませんか? まず野菜を先に食べる食べ方を「ベジファースト」といい、ダイエットや血糖値のコントロールに効果があると広く知られてき...
美白のために年間日焼け止めを塗る筆者ですが、だんだん日差しが手加減しない勢いになってきましたね……。この世で一番めんどくさいと言ってもいい「日焼け止めの塗り直し」、これが楽になるアイテムが新発売になっ...
紫外線が気になる季節になってきました。実は、日本国内の紫外線量は年々増加しているといいます。日焼け止めをぬったり、日傘を差している方は多いと思いますが、”目の日焼け対策”はどうでしょうか。 今回は、全...
更年期(プレ更年期)に入ると、ホルモンバランスが変化するため、体重の増加やダイエットの難しさを感じる方も多いのではないでしょうか。そこで今回『kufura』では、40~60代の女性162人を対象に「更...
誰しもが加齢から逃れられるものではありませんが、できるだけきれいなお肌をキープしたいと思うのは当然のこと。では、どんなときに「お肌の曲がり角、曲がったな~!」と感じましたか? 『kufura』では30...
旅エッセイストの国井律子です。今回の連載「無駄のない暮らし」はお子さんと簡単に作れる、砂糖不使用、自然な甘みでノンギルティな、「プロテインケーキ」と「りんごケーキ」のご紹介。ダイエットしている方にもオ...
薄着になる季節はもうすぐそこ。ムダ毛の手入れをしなければと思っている方もいるでしょう。でもそれは、大人だけにあらず。 カミソリなどを製造・販売するメーカー『貝印』の調べによると、ムダ毛を気にする子ども...
旅エッセイストの国井律子です。今回の連載「無駄のない暮らし」は砂糖不使用で、お子さんと簡単に作れるノンギルティ「ぜんざい」。 3月8日に幼稚園を卒園して長い春休みの次男。ひまさえあればふたりで炊飯器料...
皆さんは「ダイエットをしよう!」と思ったとき、食事面で何を調整しようと考えますか? 「まずは糖質を減らして……」という人が多いかもしれませんが、それって本当に正しいのかな? 管理栄養士の宮崎奈津季さん...
毎日慌ただしい朝の時間。子どもたちの登園・登校をスムーズにと思うと、つい自分の身支度がおろそかになりがちです。そんな忙しい朝に、ササっと髪の毛を整えるのにぴったりのアイテムを『無印良品』で発見。
こんにちは!漫画家兼イラストレーターの新里碧(にっさとみどり)です。 ここ数年頭皮のベタつきが気になっていたのですが、『LUSH』のシャンプーバーがとても良かったのでご紹介します。
いつかやってくる“最後の生理”。更年期って一体どんなことが起こるの? みんないつどんな風に生理は終わるの? 自分自身の体のことって、とても大切なはずなのに、実はなんだかよく分からなくて不安……。そんな...
いつかやってくる“最後の生理”。更年期って一体どんなことが起こるの? みんないつどんな風に生理は終わるの? 自分自身の体のことって、とても大切なはずなのに、実はなんだかよくわからなくて不安……。そんな...