子育て世代の「暮らしのくふう」を支えるWEBメディア

beauty&health

美容と健康にまつわる記事を集めました。毎日忙しくしていると、つい自分のことは後回しにしてしまいがち。そんなあなたの代わりに最新かつ取り入れやすいメイクやコスメ情報をリサーチ! 自分のため、周りのためにも元気でいたい女性に向けたヘルスケア情報が満載です。

「beauty&health」の記事一覧 (548件中、21〜40件を表示)

テレワークでブラキャミばかりになってない?それ、バストの老化につながっているかも…

テレワークでブラキャミばかりになってない?それ、バストの老化につながっているかも…

2020.05.22
kufura編集部

テレワーク生活が始まり、気づけば数カ月……。在宅ワークで、普段より服装やメイクに気をつかわなくなり、部屋着やラクチンなブラキャミで過ごしているうちに、緊張感のない体重やバストに危機感を感じている人も多...

話題の足パカも!女性412人に聞いた 「おこもり太り」しないためにお家でしている簡単エクササイズ

話題の足パカも!女性412人に聞いた 「おこもり太り」しないためにお家でしている簡単エクササイズ

2020.05.07
kufura編集部

おこもり生活でテレビやパソコンに向かう時間が長くなり首がカチコチ。普段よりも贅沢な“おうちごはん”を食べすぎてお腹周りがヤバい……など家にいる時間が長くなり運動不足を感じ始めてる方も多いはず。そこで今...

おうち時間がたっぷりの今だからこそできる「家での楽しい過ごし方」女性500人の充実アイディア

おうち時間がたっぷりの今だからこそできる「家での楽しい過ごし方」女性500人の充実アイディア

2020.05.04
土田奈々子

緊急事態宣言が発令され、今は一日中家で過ごしているという人も多いと思います。たっぷりのおうち時間を、皆さんは毎日どのように過ごしていますか? できることならこの時間をムダにすることなく、毎日楽しく有意...

つまみだしたら止まらない!「炒り大豆のにんにくみそ」【松田美智子のきれいになる大豆おかず】#2

つまみだしたら止まらない!「炒り大豆のにんにくみそ」【松田美智子のきれいになる大豆おかず】#2

2020.05.04
神史子

今回は、つまみだしたら手が止まらなくなる「炒り大豆のにんにくみそ」の作り方をご紹介します。 いま、私たちの生活でもっとも重要なキーワードは、ウイルスから身も守る「免疫力」。そして免疫力を高めるために重...

免疫力をいまこそ!「大豆ごはん」の作り方。大豆はゆでずに使います【松田美智子のきれいになる大豆おかず】#1

免疫力をいまこそ!「大豆ごはん」の作り方。大豆はゆでずに使います【松田美智子のきれいになる大豆おかず】#1

2020.05.02
神史子

いま、私たちの生活でもっとも重要なキーワードは、ウイルスから身も守る「免疫力」。そして免疫力を高めるために重要なのが「食事」です。厚生労働省でも、感染予防対策として行うべき生活習慣として「こまめな手洗...

お家時間が長いとつい手が伸びて困ちゃう!みんながやってる「お菓子食べ過ぎ防止策」

お家時間が長いとつい手が伸びて困ちゃう!みんながやってる「お菓子食べ過ぎ防止策」

2020.04.21
土田奈々子

新型コロナウイルスの影響で、今はみんな家にこもりがち。いつもより家にいる時間が長いと、ストレスがたまったり、暇でなんとなく口ざみしくなったりして、ついついお菓子を食べ過ぎちゃったりしますよね。「外出自...

1時間で6品、すべて「レンチン」で作れます!「やせるおかず」レシピで、時短でヘルシーなおこもり生活を!

1時間で6品、すべて「レンチン」で作れます!「やせるおかず」レシピで、時短でヘルシーなおこもり生活を!

2020.04.17
kufura編集部

家族がおうちで過ごす時間が増え、3食作りに追われているママも多いですよね。さらに、外出を控えているから、どうしても運動不足で体重増加も気にになる……。そこで今回は、そんな悩みを一気に解決してくれる「や...

だるい下半身のむくみがスッキリ「寝たままゆらゆらストレッチ」【Sachi×kufura 溜めない体を作るStretch Lesson #9】

だるい下半身のむくみがスッキリ「寝たままゆらゆらストレッチ」【Sachi×kufura 溜めない体を作るStre...

2020.04.13
神史子

1日の始まりに、仕切り直しに、そして就寝時のリセットに。メリハリのある美しい姿勢を作る「ボディデザイン」インストラクターのSachiさんによる、とっておきストレッチ&セルフケアレッスンをご紹介します。...

1 2 3 4

【消費税増税に伴う価格表記について】
2019年9月末までの記事内の「税込み価格」につきましては、増税前の税率(8%)での価格となっておりますので、ご了承ください。

kufura members募集中
連載・特集
人気の記事

【消費税増税に伴う価格表記について】
2019年9月末までの記事内の「税込み価格」につきましては、増税前の税率(8%)での価格となっておりますので、ご了承ください。