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beauty&health

美容と健康にまつわる記事を集めました。毎日忙しくしていると、つい自分のことは後回しにしてしまいがち。そんなあなたの代わりに最新かつ取り入れやすいメイクやコスメ情報をリサーチ! 自分のため、周りのためにも元気でいたい女性に向けたヘルスケア情報が満載です。

「beauty&health」の記事一覧 (464件中、21〜40件を表示)

「さば缶」は汁ごと!旨味と栄養を丸ごといただくレシピ【管理栄養士が教えるさば缶アレンジ#2】

「さば缶」は汁ごと!旨味と栄養を丸ごといただくレシピ【管理栄養士が教えるさば缶アレンジ#2】

2019.09.15
中田ぷう

管理栄養士の金丸絵里加さんが考案するさば缶レシピ。前回は“火を使わないアレンジ”をご紹介しました。 今回は、少しだけ火を使うさば缶アレンジを紹介します。とはいえ、さば缶以外の食材に火を通すだけの簡単さ! 1品足りないときなどにお役立てくださ...

熊野筆×リラックマのコラボより「コリラックマフェイスブラシ」の限定特別版が登場

熊野筆×リラックマのコラボより「コリラックマフェイスブラシ」の限定特別版が登場

2019.09.11
kufura編集部

伝統技法のメイクブラシ「熊野筆」と人気キャラクター「リラックマ」がコラボしたメイクブラシシリーズ「リラックマクマノフデ」に特別バージョンが登場です。 今回の限定商品は、有楽町マルイ1Fで開催中の期間限定店舗「コリラックマ meets チャイ...

「火を使わないさば缶レシピ」は、台所に立つのもしんどい日に大助かり【管理栄養士が教えるサバ缶アレンジ#1】

「火を使わないさば缶レシピ」は、台所に立つのもしんどい日に大助かり【管理栄養士が教えるサバ缶アレンジ#1】

2019.09.06
中田ぷう

ここ数年、大人気のさば缶。 加熱済み・調味済みなため、生魚をいちからさばいて使うよりもずっとラク! そのため「魚料理が苦手……」というママにこそおすすめしたい食材です。今回は、管理栄養士の金丸絵里加さんがレシピを考案してくれました。さっそく...

糖質注意報!だけど…美味しそうだから「それでも食べちゃうメニュー」女性500名調査

糖質注意報!だけど…美味しそうだから「それでも食べちゃうメニュー」女性500名調査

2019.09.05
佐藤まきこ

ダイエットを考えている女性なら、カロリーより糖質をチェックしている方も多いかもしれませんね。しかし糖質の多い食べ物には、スイーツや炭水化物など、美味しそうなものが多いのも事実……。 『kufura』では20~40代の女性500名にアンケート...

ノロ感染多発…腸炎を起こすウイルス・細菌に要注意

ノロ感染多発…腸炎を起こすウイルス・細菌に要注意

2019.09.01

年が明けてから、病院・老人福祉施設・保育園でのノロウイルス集団感染の報道が続いている。ノロ感染は下痢に先行して嘔吐が出ることが多い。こうした嘔吐や下痢で、とくに子どもは脱水症状を起こすことあるので侮ってはいけない(乳幼児の冬季下痢症に要注意...

対ノロウイルス!4つの感染ルート遮断と4つの対策徹底

対ノロウイルス!4つの感染ルート遮断と4つの対策徹底

2019.09.01

冬の体調不良といえばノロウイルス。あのひどい嘔吐と下痢は二度と体験したくない、と誰もが思うはずだ。とくに乳幼児のいる家庭では家族に感染が拡大することも多く、しっかりとした防御の知識が必要だ。東京医科大学の公開講座「子どもの下痢と血便」で、同...

あなたが不眠症かどうかがわかる、8つのクイズ

あなたが不眠症かどうかがわかる、8つのクイズ

2019.09.01

現代人に増えているのが不眠症だ。眠りたいのになかなか寝つけない。運よく寝つけても途中で目が覚めてしまい眠れなくなる。あなたが不眠傾向にあるかどうか、たった8つのクイズでわかる。それがアテネ不眠尺度だ。ここ1週間の睡眠の状態を思い出してチェッ...

腰痛の原因は「腰」にはあらず!? フィジカルトレーナーが教える腰痛対策…ハムストリングや体幹トレーニングとの関係も

腰痛の原因は「腰」にはあらず!? フィジカルトレーナーが教える腰痛対策…ハムストリングや体幹トレーニングとの関係も

2019.09.01
kufura編集部

厚生労働省の調査で労災(休業4日以上)の6割が腰痛が原因だというデータがでているほど、腰痛は日本人の国民病となっている。しかし、筋トレをしても、流行りの体幹トレーニングをしても、なかなか改善しないという声も聞く。そこで、国士舘大学のフィット...

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【消費税増税に伴う価格表記について】
2019年9月末までの記事内の「税込み価格」につきましては、増税前の税率(8%)での価格となっておりますので、ご了承ください。

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