医師が推す【魚肉ソーセージ】の4つのメリット、ぜひストック食材に
昭和生まれには馴染み深い「魚肉ソーセージ」。ネットやSNSなどでは「ギョニソ」の愛称で親しまれ、国民に長く愛され続けているロングセラー商品です。 そんな「ギョニソ」が今、健康面やコストの面から再注目さ...
美容と健康にまつわる記事を集めました。毎日忙しくしていると、つい自分のことは後回しにしてしまいがち。そんなあなたの代わりに最新かつ取り入れやすいメイクやコスメ情報をリサーチ! 自分のため、周りのためにも元気でいたい女性に向けたヘルスケア情報が満載です。
昭和生まれには馴染み深い「魚肉ソーセージ」。ネットやSNSなどでは「ギョニソ」の愛称で親しまれ、国民に長く愛され続けているロングセラー商品です。 そんな「ギョニソ」が今、健康面やコストの面から再注目さ...
空気が乾燥してきましたね。空気だけではなく、水仕事も多いと余計に乾燥しますよね。寒いからといってちょっとお湯を使った暁には、手や爪の水分が全部もっていかれる気持ちになります……。そんな日々乾燥と戦う中...
ホットフラッシュ、気分の落ち込み、冷え症、肩こり、抜け毛や白髪……更年期の心身の悩みは数知れず。 40代から60代のガチ更年期世代の女性に、対策としてやっていることを聞きました。
寒くなると靴の中で足指が縮こまってきませんか? 履くだけで足指がスッキリ伸びて血が巡り、疲れを解消してくれるサポーターが最近のお気に入りです。
秋をスキップしてしまったかのように急に冬になってしまい、慌ててカイロを買っておこうとネットショッピングをしていた私。目にとまったのが、小さなお灸?カイロ?のようなこちらの商品でした。パッケージには「ス...
kufuraメンバーズ・プロののぞみです。秋がぐっと深まり、夜もだいぶ冷え込むようになりました。学校や仕事から帰ってコートやマフラーを外したら、冷えて疲れた体を今すぐあったかいお風呂で癒やしたい〜!と...
ダイエット中に困ることといえば、おやつの誘惑。摂取カロリーを控えるために、甘いおやつなどを我慢していると、だんだんストレスがたまって、おやつが食べたくてしょうがなくなることもありますよね。でも、その誘...
人の印象を大きく変えるヘア。簡単にイメージを変えることができる一方で、年齢が出やすく悩みが絶えない場所でもあるため、ヘアケアにストレスを感じている人も多いのでは? そこで今回は20〜60代の女性161...
おなかの冷えからくる不調が重なった今秋、「湯たんぽ」を新調しました。選んだのは、大正生まれの老舗湯たんぽメーカー『マルカ』の「ミニゆたA 600ml 袋付」。これがなかなか可愛くて、じんわりいい感じ。...
女性の体をサポートするサプリや肌着など数々のアイテムは、年々テクノロジーの進化と共により便利なものになっています。2025年10月に開催された「Fem+(フェムプラス)~女性の健康と活躍を支援する展示...
本日紹介するのは、白髪に悩む女性におすすめのヘアメイクパウダー。生え際や一部分の白髪が気になるという人にぴったりの白髪ぼかしアイテム「セザンヌ ヘアメイクパウダー」です。生えてきた白髪部分をヘアサロン...
付け替えるだけで美容効果が期待できると噂のシャワーヘッド。おうち美容ブームを経て話題になっているものの、あまりにも日常的なアイテムにウン万円もかける気になれずに見過ごしていました。 そんな時、市場のブ...
特に女性では悩んでいる人も多い「便秘」。便秘イコール食物繊維、とすぐに浮かびますが、食物繊維にも種類があり、さらに食物繊維と組み合わせて食べるとより良い食品などもあります。腸の健康は、全身の健康や美容...
ある日、X(旧Twitter)で「頭皮の加齢臭が消える」という口コミをきっかけに知ったのが、イギリス発のナチュラルコスメブランド『LUSH(ラッシュ)』の「現実頭皮」という商品。年齢を重ねるにつれ、自...
年を重ねるごとに、目立ってきて悩ましい「白髪」。必ず白髪染めをしている方、染めずにナチュラルなままにしている方など様々だと思いますが、中でも染めている人にとっては“いつやめるか”ということは大きな問題...
こんにちは! 漫画家兼イラストレーターの新里碧(にっさとみどり)です。 10月はピンクリボン月間、ということで、“痛くない乳がん検診”と話題の「ドゥイブス・サーチ」という検診を体験してきました! 「痛...
「発酵食品」。なんとな~く“体に良い”というイメージをもっている人も多いと思いますが、具体的にどう“良い”のか、説明できる人は少ないのではないでしょうか。管理栄養士の宮崎 奈津季さんに、発酵食品とは?...
駅やオフィス、学校など、街のあちこちに設置されている「AED」。知識としては知っていても、もし今、あなたの目の前で人が倒れたら……ためらわずにAEDを使うことができますか? 「正直自信がない」という方...
旅エッセイストの国井律子です。今回の連載「無駄のない暮らし」は誰もが気になる「白髪」について。 亡き母も頭髪がきれいに真っ白だったのと(遺伝)、もともと貧血気味なのも関係しているのか(体質)、私は30...
「腸内フローラ」という言葉を聞いたことはありますか? 「腸活」を単に便秘対策ととらえる人も多いですが、腸の健康を保つことは、美容や健康に大きな関係があります。そのための重要なキーワードである「腸内フロ...