kufura(クフラ) 仕事も家庭も、私らしく!を叶えるヒント

beauty&health

美容と健康にまつわる記事を集めました。毎日忙しくしていると、つい自分のことは後回しにしてしまいがち。そんなあなたの代わりに最新かつ取り入れやすいメイクやコスメ情報をリサーチ! 自分のため、周りのためにも元気でいたい女性に向けたヘルスケア情報が満載です。

「beauty&health」の記事一覧 (376件中、41〜60件を表示)

大人気ヘアメイク・小田切ヒロが提案! 「1点豪華主義メイク」で、いつもの顔がグっと今っぽく

大人気ヘアメイク・小田切ヒロが提案! 「1点豪華主義メイク」で、いつもの顔がグっと今っぽく

2019.02.23
kufura編集部

今、美容界で大人気のヘアメイク・小田切ヒロさん。女優さんやタレント、モデルなど多くの有名人を手がけている彼の考え方には、毎朝のメイクに迷う、どうも苦手意識がある私たちの気持ちを軽くしてくれる、様々なコトバが溢れています。 今回はそんな小田切...

王道はちみつレモンから意外な生姜×カルピスまで!?「喉が痛いときに飲む」オリジナルレシピ

王道はちみつレモンから意外な生姜×カルピスまで!?「喉が痛いときに飲む」オリジナルレシピ

2019.02.23
佐藤まきこ

「なんだか喉の調子がおかしい……」と感じることの多い季節。寒暖差は風邪のもとですし、インフルエンザもまだまだ油断できません。加えて花粉症の兆候も出始めていることでしょう。そんなときは喉の痛みを緩和させてくれる飲み物を選んで、少しでも悪化を防...

保護者会でたくさんの人に会う日。浮かなくてキレイに見えるメイクって?【ママ・ヘアメイクさんが教える今日から使えるメイクのコツ#5】

保護者会でたくさんの人に会う日。浮かなくてキレイに見えるメイクって?【ママ・ヘアメイクさんが教える今日から使えるメイクのコツ#5】

2019.02.20
門司紀子

忙しく働くママたちの、日々のメイクのお悩みを時短&簡単テクニックで解決している連載の5回目。今回のテーマは保護者会。着ていく服だけでなくメイクも、どのくらいがちょうどいいのか、ちょっぴり迷いますよね……。教えてくれるのはご自身もふたりのお子...

とろ~り餡でご馳走に!ひき肉を使った「白菜と豚肉のミルフィーユ」太らない・もたれない! 松田美智子の真夜中ごはん#13

とろ~り餡でご馳走に!ひき肉を使った「白菜と豚肉のミルフィーユ」太らない・もたれない! 松田美智子の真夜中ごはん#13

2019.02.17
神史子

白菜と豚パラ薄切り肉を重ねたミルフィールは、どこの家庭でも鍋ものと並んで冬の定番となっているはず。熱々をポン酢でシンプルにいただくのももちろんおいしいけれど、今回はひとひねり。お肉をひき肉に変えて、もちきびをプラス。蒸し汁でつくった餡をとろ...

1日1食の「低糖質スープ」置き換えで、美味しく冬太り解消!管理栄養士が教えるスープレシピ

1日1食の「低糖質スープ」置き換えで、美味しく冬太り解消!管理栄養士が教えるスープレシピ

2019.02.16
中田ぷう

忘年会、新年会と続いた年末年始のせいで、2月はすっかり体が重くなっていませんか? 私もおなかまわりがいつも以上にもったりしてきて大ピンチ! そこでしっかり食べつつも低カロリー&低糖質、満足感も高く、体も温めてくれるスープレシピを管理栄養士の...

お掃除アイテムを使ってメリハリボディに!「モップエクサ/肩甲骨とコアトレ編」まいにちエクサ#42

お掃除アイテムを使ってメリハリボディに!「モップエクサ/肩甲骨とコアトレ編」まいにちエクサ#42

2019.02.14
神史子

どこの家にもあるフローリング・モップを使って体幹強化と全身の引き締めを行う「モップエクサ」をシリーズでお届けしている、ボディデザイン インストラクターSachiさんの特別クラス【簡単だけど効く! まいにちエクサ】。こちらのモップエクサ、ちょ...

メイクが古く見えてる気が…。今っぽい色をひとつ加えるなら?【ママ・ヘアメイクさんが教える今日から使えるメイクのコツ#4】

メイクが古く見えてる気が…。今っぽい色をひとつ加えるなら?【ママ・ヘアメイクさんが教える今日から使えるメイクのコツ#4】

2019.02.13
門司紀子

忙しく働くママたちの、日々のメイクのお悩みを時短&簡単テクニックで解決している連載の第四回目。「新しい色にトライしてみたいけれど…無理してがんばっている風に見えるのはイヤ」「いつも同じメイクで変わり映えしない…」そんなお悩みにズバリ答えます...

床はピカピカ、お尻はアゲアゲ!「モップエクサ/ディープスクワット編」 まいにちエクサ#41

床はピカピカ、お尻はアゲアゲ!「モップエクサ/ディープスクワット編」 まいにちエクサ#41

2019.02.10

毎日10分、仕事や家事の合間、あるいはテレビを見ながら。たるんだハミ肉や脂肪を効率的に刺激しつつ、バランスのよい美しい姿勢を作るボディデザイン インストラクターSachiさんの特別クラス【簡単だけど効く! まいにちエクサ】。どこの家にもある...

スマホでリップカラーをお試し!コフレドール「スキンシンクロルージュ」スペシャルサイトでお手軽タッチアップ

スマホでリップカラーをお試し!コフレドール「スキンシンクロルージュ」スペシャルサイトでお手軽タッチアップ

2019.02.10
kufura編集部

近頃は、メイクもファッションもただ流行を追うのではなく、自分に合ったメイクやファッションを見つけることにシフトされてきていますよね。 コフレドールが、新たに発売する「スキンシンクロルージュ」のコンセプトに合わせ、webでかんたんにスキンカラ...

カサカサ乾燥肌にファンデーションを上手に塗るには?【ママ・ヘアメイクさんが教える今日から使えるメイクのコツ#3】

カサカサ乾燥肌にファンデーションを上手に塗るには?【ママ・ヘアメイクさんが教える今日から使えるメイクのコツ#3】

2019.02.06
門司紀子

忙しく働くママたちの、日々のメイクのお悩みを時短&簡単テクニックで解決しているこの連載。第三回目は、肌のかさつきが気になる今の季節の「ファンデーションがキレイに塗れない」問題を解決する方法。 教えてくれるのはご自身もふたりのお子さんのママ、...

599円で超優秀!マツキヨの「アルジェラン」オイルリップを試してほしい!

599円で超優秀!マツキヨの「アルジェラン」オイルリップを試してほしい!

2019.02.04
小野塚美佐

乾燥激しい冬の時期に欠かせないリップクリーム。唇に使うものだけに香りや使い心地のこだわりもあるのでは。そんなこだわり派の間で、最近絶賛されているのがマツキヨのプライベートブランド「ARGELAN(アルジェラン)」のリップです。プチプラなのに...

インフル予防のマスクに「ティートリー」の手作りアロマスプレーをシュッ!【働くお母さんのコレ買って大正解#18】

インフル予防のマスクに「ティートリー」の手作りアロマスプレーをシュッ!【働くお母さんのコレ買って大正解#18】

2019.02.01
吉川歩

皆さん、こんにちは。 インフルエンザや風邪が猛威を振るっていますが、お元気でお過ごしですか? 一昨年に親子でインフルエンザを経験した身としては、今季のウィルスはどうにか撃退したいと日々対策中。そこで、栄養・運動・睡眠をできるだけ意識しながら...

たるみも床の汚れも一掃!太ももに効く「モップエクサ・サイドランジ編」まいにちエクサ#40

たるみも床の汚れも一掃!太ももに効く「モップエクサ・サイドランジ編」まいにちエクサ#40

2019.01.31
神史子

毎日10分、仕事や家事の合間、あるいはテレビを見ながら。たるんだハミ肉や脂肪を効率的に刺激しつつ、バランスのよい美しい姿勢を作るボディデザイン インストラクターSachiさんの特別クラス【簡単だけど効く! まいにちエクサ】。どこの家にもある...

冬の必需品!のど飴の「カンロ」に聞いた…意外と知らない、のど飴豆知識

冬の必需品!のど飴の「カンロ」に聞いた…意外と知らない、のど飴豆知識

2019.01.30
kufura編集部

普段、何気なくなめているのど飴。でも、そもそも「のど飴」というのはどういうものなのか、意外と知らないと思いませんか? そんなのど飴の基礎知識について、のど飴を多く扱うカンロ株式会社の担当者さんと耳鼻咽喉科医に伺いました。まず今回は、カンロの...

「お疲れ顔」の朝を救ってくれる、練り状「赤」コスメ【ママ・ヘアメイクさんが教える今日から使えるメイクのコツ#2】

「お疲れ顔」の朝を救ってくれる、練り状「赤」コスメ【ママ・ヘアメイクさんが教える今日から使えるメイクのコツ#2】

2019.01.30
門司紀子

忙しく働くママたちの、日々のメイクのお悩みを時短&簡単テクニックで解決していくこの連載。第二回は「なんだか今朝は顔が疲れて見えてしまって…」という日のための簡単テクニック。教えてくれるのはご自身もふたりのお子さんのママ、資生堂のヘアメイクア...

カロリー大幅オフも!家族も喜んだ「糸こんにゃく」の意外すぎる食べ方6選

カロリー大幅オフも!家族も喜んだ「糸こんにゃく」の意外すぎる食べ方6選

2019.01.28
北川和子

糸こんにゃくは、低カロリー食材の代表的存在ですよね。すき焼きや肉じゃがの日にしか買わない……という方は少なくないのでは? 身近な食材と“置き換え”という方法で糸こんにゃくを使った料理のバリエーションを増やしてみましょう!

床掃除の合間にムダ肉も一掃!コアに効く「モップエクサ・体幹ツイスト編」まいにちエクサ#39

床掃除の合間にムダ肉も一掃!コアに効く「モップエクサ・体幹ツイスト編」まいにちエクサ#39

2019.01.25
神史子

毎日10分、仕事や家事の合間、あるいはテレビを見ながら。たるんだハミ肉や脂肪を効率的に刺激しつつ、バランスのよい美しい姿勢を作るボディデザイン インストラクターSachiさんの特別クラス【簡単だけど効く! まいにちエクサ】。これから数回にわ...

朝寝坊した日のメイク、これだけやっとけば、は何?【ママ・ヘアメイクさんが教える今日から使えるメイクのコツ#1】

朝寝坊した日のメイク、これだけやっとけば、は何?【ママ・ヘアメイクさんが教える今日から使えるメイクのコツ#1】

2019.01.23
門司紀子

「バタバタと忙しくても、自分なりのキレイではいたい!」がやっぱりママの本音ですよね。そんなママたちの、日々のメイクのお悩みを時短&簡単テクニックで解決する連載がスタート。 1回目は朝寝坊しちゃった日の、最低限「これだけやっとけば」のメイクに...

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