ローソン限定「無印良品」は逸品ぞろい！「頭皮のマッサージもできるブナ材ヘアコーム」で疲れも癒される【本日のお気に...
ああ、疲れた。マッサージに行きたい！と思っても、仕事や家事などで、大抵“今すぐ”は難しいですよね。そんなとき、筆者は『ローソン』で買った『無印良品』「頭皮のマッサージもできるブナ材ヘアコーム」で、首や...
beauty&health
美容と健康にまつわる記事を集めました。毎日忙しくしていると、つい自分のことは後回しにしてしまいがち。そんなあなたの代わりに最新かつ取り入れやすいメイクやコスメ情報をリサーチ！ 自分のため、周りのためにも元気でいたい女性に向けたヘルスケア情報が満載です。
「beauty&health」の記事一覧 （1113件中、41〜60件を表示）
【スロージョグ】「更年期」を過ぎたら「筋肉量90歳」に減ってたワタシ（61歳）が「福岡マラソン（5.2km）」に...
小さな頃から運動音痴。デスクワークの毎日で、ますます体力が低下する日々を過ごす漫画家・まきりえこさん（61歳）が病院で告げられたのは、なんと「筋肉量90歳」という現実！ このままでは要介護の暮らしにま...
【スロージョグ】「筋肉量90歳」と言われたワタシ（61歳）が「疲れない走り方」に出会った話。運動が苦手なのに余裕...
小さな頃から運動音痴。デスクワークの毎日で、ますます体力が低下する日々を過ごす漫画家・まきりえこさん（61歳）が病院で告げられたのは、なんと「筋肉量90歳」という現実！ このままでは要介護の暮らしにま...
噛んで「ながら」オーラルケア！時間に追われて働くママの新習慣はロッテ「キシリトールガム」で。“日本歯科医師会”が...
子どもの歯の健康は日々気にかけているのに、自分のことになると「そんなヒマない……！」と後回しにしてしまうこと、ありませんか？ 定期的な歯科検診は行っているけど、日々の歯みがきだけで足りているか自信がな...
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「吸水ショーツって、どう使えばいいの？」意外と知らない女性多数！尿漏れ用？生理用？メーカーさんに聞いてみた
みなさんにとって、「吸水ショーツ」ってどんなイメージですか？ 高齢者が使うもの？ オムツのようなもの？ サニタリーショーツのようなもの……？ 実際のところどんなものかわかっていない方も少なくないようで...
糖尿病じゃなくてもリスクあり！「血糖値スパイク」を防ぐにはどう食べる？管理栄養士が解説します
「血糖値コントロール」という言葉を聞いたことはありますか？ 「血糖値＝糖尿病の人が気にするべき数値」と考えてあまり気にしないという人もいるかもしれませんが、実は健康管理やダイエットにもとても大切な数値...
ローソンでしか買えない「無印」。でもコレ最高！ネイル＆ハンドクリーム（548円）は春夏も推せる使い心地【本日のお...
ここ数年、秋冬に限らず爪や手が荒れやすくなっています（これが40代後半か……）。ということで、ハンドクリームやネイルケアアイテムは1年中バッグに入れるようにしているのですが、湿度が上がってくるとサボり...
「病院に行くほどではない不調」を薬膳漫画で整える！漫画家・午後さんの取り入れた「黄色い食べ物」とは
オオカミの姿の自画像で、日々の暮らしのことや食についてをやさしいタッチで発信している、作家・イラストレーターの午後さん。 4月30日には最新刊『午後の美味しい薬膳日記』（小学館）が発売されたばかりです...
「午後さん」の薬膳コミックにホッとする…ストレスの多い社会に到来した「ご自愛」時代
SNSなどでコミックエッセイを発信し、幅広く人気のある作家・イラストレーターの午後さん。 最新刊は薬膳に特化したコミックエッセイ『午後のおいしい薬膳日記』（小学館刊）です。 午後さんが紹介する薬膳レシ...
みんなが婦人科検診で一番嫌なのは？「マンモ」の他にもハードルが高い検査が！苦手な理由や、改善して欲しいことも
女性ならではの症状や疾患を検査する婦人科検診。子宮頸がん検査やマンモグラフィーなど種類は色々あり、20代以上の女性は定期的に受けた方が良いとされています。 しかしながら、行くべきと分かっていても検査は...
【プレゼント】猫背や姿勢の歪み・腰が気になる人へ、話題のシート「スタイルスタンダード」を2名様に！
オフィスワークをしていると、腰の違和感を感じることはありませんか？ ついつい猫背になってしまうなど、姿勢にとってはよろしくない状況が生じがち。 『MTG』の「Style Standard（スタイルスタ...
若いうちにやればよかった「髪型＆髪色」40・50代女性の後悔とは？金髪やツインテールも！
40代、50代になると、髪質が変わったり、白髪が増えたりして、自分が思うような髪型ができないことも増えてきます。また、ちょっと大胆な髪型やカラーにしてみたいと思っても、自分の年齢が気になってなかなか冒...
「美容整形」についてどう思う？シミ取りまではOK、切開系はNG？不安やホンネを聞いてみました
「美容整形」と聞いて、どんなイメージを持たれますか？ ひと昔前ですと、整形している人に対してマイナスなイメージを持つ意見が強かったように思いますが、近年はSNSで堂々と公表する人が増えていたり、整形す...
「野菜を最初に食べる＝ベジファースト」って意味がないってほんと？【管理栄養士が教える】「食べる順番」と「健康効果...
食事をするとき「野菜を最初に、ご飯を最後に食べると良い」と聞いたことはありませんか？ まず野菜を先に食べる食べ方を「ベジファースト」といい、ダイエットや血糖値のコントロールに効果があると広く知られてき...
「アネッサ パーフェクトUV ブラッシュオンパウダー」は、日焼け止め塗り直しめんどくさい派におすすめ！【本日のお...
美白のために年間日焼け止めを塗る筆者ですが、だんだん日差しが手加減しない勢いになってきましたね……。この世で一番めんどくさいと言ってもいい「日焼け止めの塗り直し」、これが楽になるアイテムが新発売になっ...
「目の紫外線対策」始めなきゃ！将来の白内障リスクも…「子どもが要注意な理由は？」「日傘だけじゃだめ？」いま知って...
紫外線が気になる季節になってきました。実は、日本国内の紫外線量は年々増加しているといいます。日焼け止めをぬったり、日傘を差している方は多いと思いますが、”目の日焼け対策”はどうでしょうか。 今回は、全...
「なんで痩せないの!?」更年期のダイエットの悩みと現実【医師のアドバイスもご紹介】
更年期（プレ更年期）に入ると、ホルモンバランスが変化するため、体重の増加やダイエットの難しさを感じる方も多いのではないでしょうか。そこで今回『kufura』では、40～60代の女性162人を対象に「更...
ドキッ！30代～60代女性167人に聞いた「お肌の曲がり角を感じた瞬間」
誰しもが加齢から逃れられるものではありませんが、できるだけきれいなお肌をキープしたいと思うのは当然のこと。では、どんなときに「お肌の曲がり角、曲がったな～！」と感じましたか？ 『kufura』では30...
「炊飯器調理」にドはまり中の我が家、2種の「ノンギルティケーキ」を作ってみた【#30】
旅エッセイストの国井律子です。今回の連載「無駄のない暮らし」はお子さんと簡単に作れる、砂糖不使用、自然な甘みでノンギルティな、「プロテインケーキ」と「りんごケーキ」のご紹介。ダイエットしている方にもオ...
「子どものムダ毛」処理はいつから？どうする？ママの疑問にお答えします
薄着になる季節はもうすぐそこ。ムダ毛の手入れをしなければと思っている方もいるでしょう。でもそれは、大人だけにあらず。 カミソリなどを製造・販売するメーカー『貝印』の調べによると、ムダ毛を気にする子ども...
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