「乾燥わかめ」は味噌汁やサラダにとどまらない!こんな美味しいアレンジはいかが?
あると便利な「乾燥わかめ」。味噌汁の具材がないときも、サラダにちょっと足したいときも、乾燥わかめがあれば安心ですよね。ただ、毎回同じように使ってしまいがちではありませんか? そこで今回『kufura』...
あると便利な「乾燥わかめ」。味噌汁の具材がないときも、サラダにちょっと足したいときも、乾燥わかめがあれば安心ですよね。ただ、毎回同じように使ってしまいがちではありませんか? そこで今回『kufura』...
日本人にとって、ソウルフードとも言えるほど身近な食べ物なのが「おにぎり」。ごはんとおかずが手軽に食べられて、お弁当の定番という方も少なくないかと思います。 そんな「おにぎり」を巡って意見が分かれそうな...
ブロッコリーはお弁当の彩りやサラダに大活躍。でも一度に一房は使いきれない……そんなときは大人から子どもまで喜ぶレシピで消費してみませんか? 今回『kufura』では172名の既婚女性を対象に、家族がも...
鮭は食卓に欠かせない魚のひとつですよね。一年中手に入りやすい魚ですが、今出回っている鮭は「秋鮭」といって、脂が少なくさっぱりした味わいが特徴です。今がちょうど旬なので、身がふっくらと、さらに美味しくい...
秋は栗の美味しい季節。ほくほくと甘い旬の味覚は、食事やスイーツに、さまざまなアレンジが可能です。今回は、女性237人にアンケート調査を行い、「栗を美味しく、たくさん消費できるレシピ」についてうかがいま...
みなさんのご家庭では「ひきわり納豆」を食べますか? 普通の納豆を刻んだもの、と思いがちですが、実は違うんです! 大豆を挽き砕いてから皮を取り除き発酵させたもの。皮がなく柔らかいので、小さいお子さんでも...
缶詰はおうちにストックしておくと、「食卓にあと一品足りない……!?」というときに便利。そのままお皿に出すだけでもおかずになりますが、他の食材と合わせるなどひと手間加えることで、料理のバリエーションがど...
季節の移ろいを感じながら、作る過程を楽しみたい「季節の手仕事」。旬の恵みを存分に味わう逸品を料理研究家・沼津りえさんが丁寧に解説してくれます。 今回は、保存もできて、いろいろなスイーツに変身する「栗ペ...
お楽しみの新米の季節がやってきました。戻り梅雨、猛暑、大型台風と続いた今夏、気になるのは「新米の出来具合」。そこで、五ツ星お米マイスターの西島豊造さんに、今年の新米の傾向とおいしく食べるコツについて、...
夏野菜のイメージがあるなすですが、夏に出回っているものを「夏なす」、9月以降に収穫されたものを「秋なす」と言って、違う美味しさを味わうことができます。「秋なす」は、皮が薄くて柔らかく、水分を多く含んで...
ホットクック愛用者の中で意外と多い、「いまいち使いこなせない」「定番のレシピにもうひと工夫してみたい」というお悩み。そんな方のために、野菜ソムリエでありママでもある料理家の楠みどりさんが、ホットクック...
常備野菜として重宝するキャベツ。とはいえ1玉あると消費に困ったり、調理方法がマンネリ化してきませんか? そこで『kufura』では女性340名を対象に、キャベツを余らせそうになったときなどに利用する“...
これから食べ頃を迎える「かぼちゃ」。ホクホクとした食感と甘さが美味しいですよね。しかし、いざ食卓に出してみると、男性や子どもウケが悪いなと感じたことはありませんか? そこで『kufura』では、20代...
ちょっとしたひと手間で料理の腕前がグンとアップする「下ごしらえ」を、料理研究家・沼津りえさんが分かりやすく楽しく解説。 今回は、旬の「秋なす」を使った基本の「焼きなす」を紹介。焼きなすってシンプルな...
季節の移ろいを感じながら、作る過程を楽しみたい「季節の手仕事」。旬の恵みを存分に味わう逸品を料理研究家・沼津りえさんが丁寧に解説してくれます。 今回は、まさに旬真っ只中の「栗」を使った季節の手仕事を楽...
今回は秋冬が旬のきのこ「エリンギ」に注目しました! 弾力のある食感が特徴です。これからの季節は鍋にも欠かせないですよね。 今回『kufura』では、20~50代の女性259人にアンケートを実施し、「エ...
たまに無性にケチャップ味が食べたくなることはありませんか? ケチャップは冷蔵庫に常備している家庭も多いですよね。そんなときは、ケチャップ味になっている口を満たすべく、即行でケチャップ料理を作っちゃいま...
市販のお惣菜は、料理を作る手間なく手軽に美味しく食べられて、とても便利ですよね。スーパーやデパ地下だけでなく、最近はコンビニでもいろいな種類のお惣菜を買うことができるので、普段からお惣菜を活用している...
突然ですが、“もうこれは絶対に作りたくない!”と思う料理はありますか? 日々、食事の用意をする中で、作るのが嫌になってしまった料理がひとつやふたつあってもおかしくありませんよね。 そこで『kufura...
しめじは、いつもスーパーに並んでいてお値段も手頃なので、頻繁に買っているという方も多いはず。大容量のパックもお得に売られているので、たっぷり使いたいときもありますよね。 そこで今回『kufura』では...