サバ缶のアイディアレシピが限りなく出てくる!「魅惑のサバ缶アレンジ」
手頃な価格で保存が利き、しかも栄養価も高いサバ缶。そのまま食べても美味ですが、さまざまなアレンジができることも魅力的ですよね。 そこで、『kufura』では女性397名を対象に、“サバ缶を使った簡単で...
手頃な価格で保存が利き、しかも栄養価も高いサバ缶。そのまま食べても美味ですが、さまざまなアレンジができることも魅力的ですよね。 そこで、『kufura』では女性397名を対象に、“サバ缶を使った簡単で...
ビタミンCをたっぷり含む栄養満点の夏野菜・ゴーヤ。使いたいと思う一方で「苦くて家族ウケが悪い」「調理方法が分からない」とためらっている人も多いのでは? 『kufura』では20代~40代の既婚女性20...
雑然としがちなキッチンを使いやすくしてくれる収納グッズ。特に“空中収納アイテム”は取り入れたいもののひとつです。 グッドデザイン賞を受賞した空中収納に便利な『クリップス マグネットクリップ』『クリップ...
これまではお酒の割り材として使われるのが一般的だった"炭酸水"。しかしここ数年、各メーカーから新商品が続々登場し、そのまま飲むのが習慣になっている人も増えています。特に夏場の暑い時...
梅雨どきは、なんとなくだるかったり、眠かったり、食欲が落ちぎみになるという方はいませんか? 『kufura』では、20代から40代の既婚女性205名に、「梅雨の時期に作りたくなる料理」についてアンケ...
いよいよ関東も梅雨入りしました。雨で気分は上がらないし、洗濯物は乾かないし、梅雨の時期は損なことだらけ……と思っているあなた、雨が降るのを心待ちにしてしまうニュースがあります! なんと、『デニーズ』か...
スープカレー、キーマカレー、グリーンカレーなど……今やカレーも多種多様。そんな中、2018年にブームになるといわれている「スパイスカレー」と「クリーミーカレー」をご存じでしょうか? このカレーの正体や...
鶏肉の中でもジューシーで美味しい「鶏もも肉」は、食べ応えがたっぷりでいろいろな料理に使えて便利。価格が手ごろなのもうれしいですよね。ただ、鶏肉は傷みやすいため、鮮度を保ちながら長持ちさせるのがなかなか...
夏が到来すると、なんとなく食べたくなる「カレー」。もとはインドの国民食でありながら、日本でも地域や文化によってさまざまな形でアレンジされ、時代によってさまざまなタイプが登場しています。 そこで今回は日...
じめじめ暑くなると、食べる機会が増えるアイスクリーム。中でも「バニラ味」は定番&人気のフレーバーです。シンプルにそのまま堪能するのもいいですが、プラスα“何か”を加えると違った魅力が発見できるかも!?...
ここ数年、スーパーの目立つところに甘酒が置かれていると思いませんか? じわじわ来ている甘酒ブームですが、その効能や飲む以外の摂取方法についてはそこまで知らないという方も多いようです。 そこで、管理栄養...
夏の定番「そうめん」を、一気にイベント感たっぷりにしてくれるのが流しそうめん。自宅でも楽しめたら、家族も喜びそうですよね。 キッチン雑貨のセレクトショップ『212キッチンストア』の広報によれば、「自宅...
そのまま生で食べても、加熱調理してから食べても美味しい「トマト」は、普段の食卓に欠かせない食材の一つです。1年中いつでも手に入りますが、春から初夏にかけてが旬で、今の時期がもっともトマトを美味しくいた...
一年中各所で出回っているきゅうりですが、旬は6~8月。一番美味しい夏の時期に、家族みんなでしっかりと味わい尽くしたいですよね。 『kufura』では20歳以上の既婚女性243名にアンケート(自由回答)...
そろそろ薄着になる時期。これからプールにビーチと、水着になる機会も増えてきます。となると気になるのが体のライン。もう少しだけシルエットをキレイに整えたい……そんな方は、「べジセントリック」を取り入れて...
雨続きだと、外で思いっきり遊びたい子どものエネルギーが発散できず、イライラが充満。そんな時、お家で「子どもとおやつ作り」はいかがでしょうか? 砂場が好きな子にとっては、キッチンが瞬時にお砂場に変身する...
「暑すぎて、なんにも口に入れられない!」毎年、夏になると食欲がとたんに減退してしまう人も多いのでは? 酸味があって食べやすいトマトはこの季節の救世主ですよね。 『kufura』では20歳以上の既婚女...
焼く・揚げる・炒める——みなさんのお宅で家族ウケのよかった、なす料理は何ですか? 『kufura』では20歳以上の既婚女性243名にアンケート(自由回答)を実施。「家族から評価が高かったなすのレシピ」...
カットするだけでそのまま美味しく食べられる「きゅうり」は、とても手軽で、おかずが足りないときなどに活用できていいですよね。ただ、きゅうりは熱にも水にも弱いため、なかなか長くは保存できないのがネック。ど...
ホームパーティーや父の日などのイベント時に、ちょっと気がきくおつまみがもう一品あったら……と思ったことはありませんか? しかも手間をかけずに用意できれば最高なのに! そんな主婦の願いを叶えるには、「...