「餃子」と「焼売」食べるならどっち?外食ランチはこっちを選ぶと太りにくい!【ズルイ食べ方#3】
ランチにお弁当を作っていくのは理想だけど、結局はいつも外食に……という方も多いはず。お弁当に比べ、どうしても味が濃く、油もたくさん使われていてカロリーが高くなりがちな外食。賢いメニュー選びをして、でき...
ランチにお弁当を作っていくのは理想だけど、結局はいつも外食に……という方も多いはず。お弁当に比べ、どうしても味が濃く、油もたくさん使われていてカロリーが高くなりがちな外食。賢いメニュー選びをして、でき...
おうちのキッチンには何種類のソースを常備していますか? お好み焼きソース、焼きそばソース、とんかつソースなど、料理にベストマッチのものをいろいろそろえていると、賞味期限間近になって「しまった、大量に余...
甘~いパンが好き!という方に、今回は、簡単に作れるスイーツトーストのレシピ集をお送りします! これまでにkufuraでご紹介した人気レシピを総集編として動画にまとめました。ぜひ、全トーストをチェックし...
「あれもダメ、これもダメ」と、食べられるものを制限する「引き算食べ」は、意外と続かないものですよね。そこで、糖質を味方につけた「上手な食べ方」というまったく別のアプローチで、やせやすく太りにくい体を目...
紅茶が日本に伝来して100年以上。豊かな香りと味わいで優雅な時間を与えてくれる紅茶は、今や欠かせない飲料となりました。でも、みなさんどれくらい紅茶のことをご存じですか? そこで、紅茶にまつわる歴史や産...
子どもから大人まで愛される「卵」。どんな料理にも合う食材ですが、もちろんトーストにも最適です。 簡単に作れるトーストレシピを紹介しているkufuraの企画。今回は「卵」を使った7つのトーストレシピを、...
「炭水化物を摂ると、すぐに太っちゃう……」代謝の落ちてきたアラフォー世代が感じる体の変化で、よく聞く言葉です。さらに近年は糖質制限の流行もあってか、糖質を気にする人も多く、糖質カットの食品も多く見かけ...
お正月休みに、こだわりの料理やおつまみを食べながらお酒を飲み、ダラダラと過ごす……まるで夢のようなひとときですね。そんな年末年始にぴったりな商品が、カルディコーヒーファームから続々登場! 鯛だしの鍋つ...
ぷりぷりの食感が美味しい「こんにゃく」。味にクセがないので、煮て良し、焼いて良し、炒めて良しと、いろいろな料理に活用できる便利な食材です。カロリーが低いので、量を気にせずおなかいっぱい食べられるのもう...
『築地 銀だこ』が、年末大感謝祭を開催します! 第一弾は、12月5日(水)、6日(木)、7日(金)の3日間、「たこ焼(ソース)8個入り」が100円引きに。第二弾は、8日(土)、9日(日)の2日間、たこ...
「品がない」、「行儀が悪い」とジャッジされやすいのが、食事でのマナー。普段、無意識で行っている動作を見て、周囲の人から「この人はマナーがない」と思われているかもしれません。 『kufura』では、女性...
紅茶が日本に伝来して100年以上。豊かな香りと味わいで優雅な時間を与えてくれる紅茶は、今や欠かせない飲料となりました。でも、みなさんどれくらい紅茶のことをご存じですか? そこで、紅茶にまつわる歴史や産...
ほかのきのこと比べて味や香りにクセがない「しめじ」は、和食、洋食、中華とどんな料理にも使えて便利。価格も手ごろで、食卓に登場する機会も多いと思います。特売日にぜひまとめ買いしておきたい食材ですが、すぐ...
料理を作っている時や、お鍋料理を食べている時、使いかけのお玉や菜箸の置き場に困ることはありませんか? そんなお悩みが、1つで叶う商品が、生活雑貨メーカー『マーナ』から11月中旬より発売。その名も「おさ...
保存がきき、調理の手間も省けて何かと重宝する魚の缶詰。そのまま食べてももちろん美味ですが、一手間加えれば、いろんなアレンジ料理ができますよね。 『kufura』では、20代~40代の既婚女性174人を...
なんだかすごーく中途半端に「ごはん」が残ってしまうことってありますよね。量的に冷凍するほどはないし、一人で食べるにもちょっと少なめで物足りない。そんなとき、皆さんは残りごはんをどのようにアレンジして食...
紅茶が日本に伝来して100年以上。豊かな香りと味わいで優雅な時間を与えてくれる紅茶は、今や欠かせない飲料となりました。でも、みなさんどれくらい紅茶のことをご存じですか? そこで、紅茶にまつわる歴史や産...
カルディコーヒーファームから、クリスマスや年末年始のパーティーにぴったりの、手軽に美味しいおもてなしができる商品が続々登場です。 パッケージを開けたらお皿に盛り付けるだけのものから、ひと手間加えるだけ...
ジップロック®などの「ジッパー付き保存袋」は、肉や野菜を冷凍したり、お菓子や乾物などの食品を保存するのにとても便利。しっかり密閉できて水や熱に強いだけでなく、大小いろいろなサイズがあって使い勝手もいい...
だんだん肌寒くなり、いよいよ、お鍋が恋しい季節の到来です。食材を切って煮込むだけと簡単なうえ、家族でワイワイ囲んで一家団欒できる鍋は、冬の食卓に欠かせませんね。とはいえ、味が単調になり、マンネリ化しや...