災害時も「健康保険証」や「マイナ保険証」がないと受診できないの？
被災した際も、健康保険証がないと病院に受診することはできないのでしょうか？ 国際災害レスキューナース・辻直美さんの書籍『防災クエスト ～家族みんなで防災ミッションを攻略しよう! ～』（小学館クリエイテ...
防犯・防災の記事一覧
「防犯・防災」の記事一覧 （128件中、21〜40件を表示）
災害用トイレは「自作」ならコスパよく使い勝手もいい！新聞紙やペットシーツを活用
災害用トイレの準備って必ず必要なのでしょうか？ 市販のキットを購入する以外の方法もあるのでしょうか？ 国際災害レスキューナース・辻直美さんの書籍『防災クエスト』（小学館クリエイティブ）から、【災害用ト...
【断水したら】給水タンクは「リュック」とゴミ袋2枚で自作できる！ 背負えて持ち運びもラク
災害時に断水したら、どうすればいいのでしょうか？ ポリタンクがなかったり足りなかったりする場合の代用品はあるのでしょうか？ 国際災害レスキューナース・辻直美さんの書籍『防災クエスト ~家族みんなで防災...
【断水したら】1日3Lの水で24時間過ごす「節水スキル」ペットボトルで節約シャワーも
災害による断水時に、大人1人が1日に必要な水の量は、飲料用と調理用だけで約3Lといわれています。3Lの水で24時間過ごすには、どのようなコツや方法があるのでしょうか？ 今回は家庭で行う練習として、飲用...
【大地震が発生したら】家の中はものが落ちる！倒れる！移動する！飛ぶ！家の防御力を高め「スーパー安全地帯」を見つけ...
大地震が発生したら、家の中ではものが落ちたり倒れるだけではなく、飛んできます。そのため、家の防御力を事前に高めておく必要があります。 『kufura』でも防災シリーズを連載する、国際災害レスキューナー...
防災士推奨、会社の引き出しに置く「ミニ防災バッグ」を作ってみた！自分に合わせたカスタマイズも
近頃の防災意識の高まりもあり、各家庭での「避難時の持ち出しバッグ」は準備バッチリ、という人も多いと思います。でも、出かけた先で、または会社で仕事をしているときに災害が起こったら？ 防災士がおすすめする...
「ワークマン」の防災グッズが優秀！ヘルメット収納デイバッグ、笛付きフーディ、プチプラで嬉しい高機能
2024年8月26日に行われた『ワークマン』の2024秋冬新製品発表会では、防災グッズも紹介されました。そこには、備えとして便利なアイテムから、日常生活でも活躍するものまで、思わず手に取りたくなる商品...
災害時「ネット銀行」ってどうなるの!?「ふだんから知っておきたいお金の備え」Q&A
地震、水害、火災……日常を奪う“もしも”は突然やってきます。そんな時、なによりも大切なのは命！ですが、暮らしを取り戻していくのに必要となるのが「お金」です。もしもに備え、どのような準備ができるのでしょ...
もしもの時、通帳なしで預貯金は引き出せる？「被災直後のお金」にまつわるQ&A
地震、水害、火災……日常を奪う“もしも”は突然やってきます。そんな時、なによりも大切なのは命！ですが、暮らしを取り戻していくのに必要となるのが「お金」です。もしもに備え、どのような準備ができるのでしょ...
防災用品に仲間入り！堅過ぎるクッキー「くろがね堅パン」のやさしい甘さに夢中です【本日のお気に入り】
まるで鉄のように堅いけれど、噛めば噛むほどやさしい甘さのクッキー「くろがね堅パン」。そのギャップにハマり、わが家のローリングストック食材に仲間入りしました。
エアコンなしで避難生活になったら!? あわてて防災バッグに入れた5つの「暑さ対策グッズ」【本日のお気に入り】
8月8日に気象庁から南海トラフ地震臨時情報（巨大地震注意）が発表され、防災バッグを見直した方も多いのではないでしょうか。私もその一人です。
【大地震に備える】普通の「つっぱり棒」は地震対策には効果なし！防災リュックの中身、家具の固定、家族との連絡方法を...
8月8日に気象庁が発表した「南海トラフ大地震」への注意喚起。日ごろからの防災意識を、もう一段あげていきたいところです。 そこで、kufuraでこれまで紹介してきた防災についての記事を、まとめてご紹介し...
持ち歩きたくなる「防災ポーチ」は、厳選10アイテムがセット済みでそろえる手間なし。贈り物にも【本日のお気に入り】
kufuraメンバーズ・プロのNagisaです。東京や大阪への出張時はもちろん、少し遠出する時に必ず持ち歩いているのが、『kurashiiro』の「防災ポーチ」です。
栄養豊富な「高野豆腐」は防災食としても優秀！ローリングストックに加えてみよう
伝統的な「乾物」は、生の状態より水分が抜けて成分が凝縮され、栄養価がアップ。常温での保存もきくので、「もしも」に備えたローリングストックにもおすすめです。 今回は、日本で100年以上も前から食べられて...
防災グッズを「準備できていない」と答える人が5割！男女500人に聞いた「備蓄しているもの」と「その理由」
みんなが漠然とした不安を感じている「災害」。地震はもちろん、これからは水害が増える時期に入ります。家庭における災害への備えは万全にした方がいいと分かってはいるものの、自信をもって「バッチリです！」と言...
【プチプラから始める地震対策】玄関・廊下は「避難路」、なるべく物を置かないで！災害レスキューナースに聞きました
国際災害レスキューナースとして活動されている辻 直美さんが教えてくれるのは、お金をかけずにできる「プチプラ防災」。100均でも買えるものなどを活用して、家の中の危険な場所をひとつずつなくしていきましょ...
「ポータブル電源」を日常でも！新しい「ジャクリ」の中容量モデルが最初の1台におすすめの理由
食の防災対策の1つが「ローリングストック」。普段から少し多めに食材を買っておき、使った分だけ新しく買い足すことで、常に一定量の食料を備蓄しておく方法です。ご存じの方も多いですよね。 アメリカ・カリフォ...
【プチプラから始める地震対策】寝る前の「ポイポイお片付け」を習慣に！災害レスキューナースに聞きました
国際災害レスキューナースとして活動されている辻 直美さんが教えてくれるのは、お金をかけずにできる「プチプラ防災」。100均でも買えるものなどを活用して、家の中の危険な場所をひとつずつ対策していきましょ...
非常時用の「ローリングストック」失敗した食品vsうまくいった食品。その違いは？
非常用備蓄食品は、保存期間が長めに設定されていますが、備蓄している間に消費期限を切らして廃棄につながるケースが少なくありません。 “食品ロス”を減らすための食材備蓄の方法として昨今注目が高まっているの...
「変えてよかったiPhoneの設定」はこれ！バッテリー節約、通知の頻度…使いこなしたいスマホの機能まとめ
スマホの悩みとして、あるあるなのが「多機能すぎて全てを使いこなせない」こと。本体設定、アプリ設定、ショートカット……出来ることが多すぎて、どこから何を設定したらいいのか、悩んでしまいますよね。 そこで...
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