冷蔵庫に常備している「お助け食材」を調査！あると神レベルに便利なものを集めました
冷蔵庫に常備している食材はありますか？ 献立に困ったときや忙しいときでも、これさえあれば、と思える食材があると心強いですよね。 そこで今回『kufura』では既婚女性85名を対象に、冷蔵庫に常備してい...
弁当の記事一覧
お弁当レシピについての記事を集めました。時短テクから、子どもが喜ぶレシピ、衛生面での注意点など、お弁当に関する情報をお届けします。
「弁当」の記事一覧 （181件中、41〜60件を表示）
お弁当作りの救世主！「ダイソー」の「お弁当仕上げスプーン」を考えた人にお礼を言いたい【本日のお気に入り】
4月からわが子が小学生になり、学童弁当を作る日々が始まりました。そこでさまざまなグッズを買い込んだのですが、中でも『DAISO（ダイソー）』で見つけた「お弁当仕上げスプーン」は大助かり。これが110円...
スープの素いらず！「鶏ひき肉と豆腐のスープ」を美味しく作るたったひとつのコツ【テレワーク父さんの塾弁当】
こんにちは、東京都府中市で、中学受験を控える次女（小4）と、中学受験を終えたばかりの長女（中1）、フルタイムで働く妻と4人で暮らしているマエダヒデキと申します。 若い頃は大きなレストランで調理の仕事を...
「献立に困ったらコレ！」元料理人・芸人 水田信二さんが教える、間違いない「おかず」
和食と洋食のお店で7年間の経験をもち、3月に初となる料理本『水田の小言を熟読するほど 一生ものの自炊力が身につく いちいちうるさい定番レシピ』 （ヨシモトブックス）を発売した芸人の水田信二さん。忙しい...
「また作って！」と娘（小4）に好評の「みそ味おじや」は簡単＆野菜たっぷり【テレワーク父さんの塾弁当】
こんにちは、東京都府中市で娘二人（中1と小4）と、フルタイムで働く妻と四人で暮らしているマエダヒデキと申します。 若い頃は大きなレストランで調理をしていましたが、色々あってIT系に転身。現在は、仕事柄...
ママ編集部員がたどりついた「お弁当箱」3選！説得力あるイチ押しポイントがお弁当箱選びの参考に
子育て世代の「暮らしのくふう」を支えるWEBメディア『kufura』では、編集部メンバーやライターが“これはイイ！”と思ったお気に入りのアイテムをご紹介する【本日のお気に入り】を連載しています。 今回...
【京（みさと）さんのレンチンお弁当おかず】「かぼちゃ」で和風・洋風・サラダの3品を作ろう！
4月から新生活でお弁当が始まるという人、すでに毎日のお弁当作りを頑張っているという人。お弁当のおかず、悩みますよね。 できるだけ簡単に作りたいという人にぴったりなのが「電子レンジ調理」。でも、加熱しす...
玉ねぎ嫌いの娘（小6）も完食！「時短ミネストローネ」はケチャップの使い方がコツ【テレワーク父さんの塾弁当】
こんにちは、東京都府中市で、中学受験真っ最中の娘二人（小6と小3）と、フルタイムで働く妻と四人で暮らしているマエダヒデキと申します。 若い頃は大きなレストランで調理の仕事をしていましたが、色々あってI...
お弁当の彩りが足りない…というときに！「緑のおかず」お助けアイディアを聞きました
学校や職場に持っていくお弁当。栄養面はもちろん、食欲をかきたてる「彩り」もやっぱり重要です。茹でた野菜を添えるだけでも十分美味しいですが、ちょっと変化をつけたいなというときはどんなおかずを入れると良い...
「娘（小6）の受験弁当」作りは「9つのお助け食材」で乗り切った！元・料理人の父さんの厳選リスト
こんにちは、東京都府中市で、娘二人（小6と小3）と、フルタイムで働く妻と四人で暮らしているマエダヒデキと申します。 若い頃は大きなレストランで調理の仕事をしていましたが、色々あってIT系に転身。現在は...
【京（みさと）さんのレンチンお弁当おかず】「卵」おかず3種類、全部5分で作れます！
4月から新生活でお弁当が始まるという人、すでに毎日のお弁当作りを頑張っているという人。お弁当のおかず、悩みますよね。 できるだけ簡単に作りたいという人にぴったりなのが「電子レンジ調理」。でも、加熱しす...
娘（小6）の「受験生ごはん」作りを支えた「10種の調味料」元・料理人の父さんが選んだ理由に納得！
こんにちは、東京都府中市で、娘二人（小6と小3）と、フルタイムで働く妻と四人で暮らしているマエダヒデキと申します。 若い頃は大きなレストランで調理の仕事をしていましたが、色々あってIT系に転身。現在は...
「卵サンドはもうコレがいい！」マヨネーズ嫌いの娘（小6）に褒められた“マヨ抜き卵サンド”のコツ【テレワーク父さん...
こんにちは、東京都府中市で、中学受験真っ最中の娘二人（小6と小3）と、フルタイムで働く妻と四人で暮らしているマエダヒデキと申します。 若い頃は大きなレストランで調理の仕事をしていましたが、色々あってI...
娘（小6）が大好き「卵クッパ弁当」は「高野豆腐」を加えてタンパク補給も！【テレワーク父さんの塾弁当】
こんにちは、東京都府中市で、中学受験真っ最中の娘二人（小6と小3）と、フルタイムで働く妻と四人で暮らしているマエダヒデキと申します。 若い頃は大きなレストランで調理の仕事をしていましたが、色々あってI...
娘（小6）に大好評！「ラーメン弁当」は麺の急冷と米油使いがコツ【テレワーク父さんの塾弁当】
こんにちは、東京都府中市で、中学受験真っ最中の娘二人（小6と小3）と、フルタイムで働く妻と四人で暮らしているマエダヒデキと申します。 若い頃は大きなレストランで調理の仕事をしていましたが、色々あってI...
【テレワーク父さんの塾弁当】「焼きそば弁当」のコツは「具と麺を別に炒める」こと。塩分控えめでも満足な味に！
こんにちは、東京都府中市で、中学受験真っ最中の娘二人（小6と小3）と、フルタイムで働く妻と四人で暮らしているマエダヒデキと申します。 若い頃は大きなレストランで調理の仕事をしていましたが、色々あってI...
【テレワーク父さんの塾弁当】長女（小6）のリクエスト「オニオンスープ」は粉末スープに野菜と胸肉、パスタを加えて
こんにちは、東京都府中市で、中学受験真っ最中の娘二人（小6と小3）と、フルタイムで働く妻と四人で暮らしているマエダヒデキと申します。 若い頃は大きなレストランで調理の仕事をしていましたが、色々あってI...
【テレワーク父さんの塾弁当】娘（小6）の「塾弁当」作りは20分勝負！定番豚汁は「フライパン」で手早く
こんにちは、東京都府中市で、中学受験真っ最中の娘二人と、フルタイムで働く妻と四人で暮らしているマエダヒデキと申します。幸運にも仕事の大半がリモートワークになったため、自然と子ども達の塾の送り迎えや、塾...
「テレワーク父さん」が作る娘（小6）の「塾弁当」これだけは守ってる！4つのルール
こんにちは、東京都府中市で、中学受験真っ最中の娘二人と、フルタイムで働く妻と四人で暮らしているマエダヒデキと申します。 私も含め世間の父親は、仕事を言い訳に家事や子育てに関わる時間が少なくなりがちです...
「お弁当」を素早く冷ます方法5選！250人に聞いた時短テクで暑い夏こそ効率的に
暑くなると心配になるのが「お弁当」。食中毒のリスクが高まるので、お弁当はしっかり冷まさないと心配ですよね。とはいえ、ただでさえ忙しい朝、できるだけ冷ます時間が短縮できたらうれしい！ ……ということで、...
大特集・連載
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