季節の変わり目は体調が悪くなる?女性311人に実態調査をしてみると…
春先になるとどうも頭痛がする、ちょっと肌寒くなりはじめる頃に必ず風邪を引いてしまう……などの不調を感じたことはありませんか? 季節の変わり目は、日中と夜の気温差の激しい日が多く、自律神経が乱れて体調を...
女性特有の悩みやヘルスケアに関する記事を集めました。予防のためにも知っておきたい情報をお届けします。
春先になるとどうも頭痛がする、ちょっと肌寒くなりはじめる頃に必ず風邪を引いてしまう……などの不調を感じたことはありませんか? 季節の変わり目は、日中と夜の気温差の激しい日が多く、自律神経が乱れて体調を...
子育て、家事に仕事にと、目まぐるしい毎日を送る中、自分のスキンケアはつい後回しになってしまいがちな子育て世代の私たち。だからこそ、時短かつ効果も確かなスキンケアアイテムを賢く選んで、手にしたいもの。 ...
オトナのデリケートゾーンケアについて考えてきたこの連載の4回目。これまでの記事を読んで、実際にアンダーヘア脱毛を始めてみようと思い立ったはいいけれど、他の部位ならともかくデリケートゾーンとなると不安も...
オトナ女性の「デリケートゾーンケア」について考えてきたこの連載。今回は「アンダーヘアの脱毛」と「老後の生活」の関係についてのお話し。 いきなり「え? 老後?」とお思いかもしれませんが、実は私たちの将来...
ここ数年、日本でもいわゆる「アンダーヘア」の脱毛やお手入れが、ずいぶんと一般的になってきています。脱毛・ケアをするのが世界的な流れであることや、美容的な観点だけではない、今の日本女性に「アンダーヘアの...
年齢を重ねていくと「あれ? これまでと違う?」と、ハッとすることはありませんか? 今までこんなことなかったのに……と感じた経験は? そこで『kufura』では、「年とったかも……」と感じた瞬間を、女性...
寒い冬の朝、ぬくぬくと暖かいお布団の中から出づらくて、つい起きるのが遅くなってしまう……なんてことはありませんか? そこで『kufura』では、女性433人に「起きるのがツライ冬の朝を克服する“私なり...
いつからでしょうか、「VIO(ブイアイオー)」という言葉が世の中の会話に登場するようになったのは……。VIOとは、医療機関やエステサロンで脱毛処理をするデリケートゾーンの部位のこと。ここ数年、日本人女...
すでにランチ後のルーティンになっている歯みがき。職場の引き出しや、ポーチに歯みがきセットを常備してる方も多いのでは。 ただオトナになると、単に歯を磨くだけでは全然足りない。加齢とともにどうしても歯ぐき...
出産などで骨盤底筋が損傷し、加齢でゆるんで、子宮・膀胱・直腸などが落ちてくる骨盤臓器脱(参考記事:トイレの時「え!あそこにピンポン玉?」それ骨盤臓器脱かも…)。子宮や膀胱が落ちてきて歩きにくい、尿漏れ...
大笑いしたり、重い荷物を持ったりした時、尿漏れしてしまう。尿漏れを防ぐためにしょっちゅうトイレに行って絞り出していたら、ある時、トイレで拭いている時ピンポン玉みたいなものがあるのに気づいた……もしこう...
女性では閉経前後の10年間を更年期と呼ばれるが、この時期には、ガクンと女性ホルモンのエストロジェンが減り、更年期障害と呼ばれるさまざまなつらい症状が出てくる。まず現れるのが、のぼせやほてり(ホットフラ...
長寿社会をよりよく生きるために大切なのがホルモンだ。女性は閉経によりエストロジェンが一気に減り更年期障害に悩まされる。男性も加齢に伴うテストステロンの減少が心身に影響を与えることが知られてきている。寿...
更年期以降、女性ホルモン・エストロジェンの低下で大混乱に陥った女性の体を本来に戻すのがホルモン補充療法(Hormone Replacement Therapy=HRT)だ。しかし、がんリスクの増大や経...
女性のがん罹患率1位の乳がん。しかし初期に発見できれば、治せる可能性があるという。(前の記事「乳がん検診。年代で効果的な検診方法が異なる理由」)。検診を受けるのはもちろんだが、正しい方法で自己触診する...
女性が50歳前後に経験する更年期障害。閉経後何年か過ぎると治まったように感じるかもしれないが、それは大間違い。エストロジェンの枯渇した体にはさまざまな障害が出てくると、横浜市立大学大名誉教授で田中クリ...
今や日本人女性の11人に1人が患うといわれている、乳がん。怖いな……と感じた方も多いと思いますが、実は乳がんは、早期に発見すれば90%以上の人が治るといわれている病気でもあります。早期発見と定期的な検...
“ドライシャンプー”という言葉、聞いたことはあるけれど、アウトドアや災害用、など特殊な状況のときのためのもので自分にはあまり関係ないと思っている人……ハッキリ言ってもったいなさすぎです! 仕事、家事、...
若い頃は悩まなかったけど「あれ、肌がかゆい」「赤みがある」などと小さな違和感を覚えることから始まる40代のオトナ敏感肌。そんなオトナ敏感肌は、エイジング加速の原因にもなるので化粧品選びがとても大切です...
スキンケアにゆっくり時間をかけるなんて夢のまた夢……そんな毎日忙しいママには、時短で美肌が叶うオールインワンコスメはやはり頼れる存在! 洗顔後ひとつでスキンケアが完了する手軽さは、子供と一緒にお風呂に...