カップの隙間には理由があった!40代からの正しいブラジャーの選び方
皆さんはブラジャーを買うときに、きちんと試着してから購入するようにしていますか? 「サイズが変わっていないから大丈夫!」と試着をしないで買っている方、実は、20代と40代ではバストの形が変わってしまっ...
女性特有の悩みやヘルスケアに関する記事を集めました。予防のためにも知っておきたい情報をお届けします。
皆さんはブラジャーを買うときに、きちんと試着してから購入するようにしていますか? 「サイズが変わっていないから大丈夫!」と試着をしないで買っている方、実は、20代と40代ではバストの形が変わってしまっ...
生理前に異常に食欲がでたり、逆に生理中に食欲がなくなったり……人それぞれパターンが異なるようですが、生理と食欲の関係に悩まされている方もいるのではないでしょうか? その原因や対処法など、数々の疑問に...
「生理後は痩せやすいから、ダイエットをするなら生理前より生理後に」なんていう話を聞いたことはありませんか? 果たしてそれは本当なのでしょうか? また、その理由はどうしてなのでしょうか。 そんな数々の疑...
長い冬が終わり暖かくなってくると、足元もブーツなどから軽やかなパンプスにチェンジ。レッグウェアも、タイツから足を見せるスタイルに変わっていきますよね。そんな春夏シーズンに気をつけたいのが“丸まり足指”...
たくさんの人が悩まされている肩こり。じつは男性よりも女性のほうが訴える人が多く、そして同時に首のこりも併発している人が多いのだとか。とくに3月~5月にかけては、首のこりが起こりやすいといいます。 今回...
「最近、なんだか膝が痛い」という方。それ、もしかしたら「四十肩」「五十肩」ならぬ「四十膝」「五十膝」かもしれません。「たいした痛みじゃないから」とそのまま放っておくと、本格的な痛みにつながっていくこと...
毎月生理が来るたびに、“月経痛”に悩まされているという方も多いのではないでしょうか。体がしんどいだけでなく、ブルーな気持ちになって全体的にやる気がなくなることもありますよね。 そこで今回は“月経痛や冷...
悩ましいアンダーヘアの処理のしかた。人には聞きにくいし、でも気になるし……。自分で処理する場合、どんな点に注意して、どんな風に整えればいいのでしょうか? そんな悩みに、産婦人科医の髙橋怜奈がお答えしま...
数カ月前から計画して、楽しみにしていた温泉旅行。なのに、そんな日に限って生理になってしまったら……。今から旅行をキャンセルするわけにもいかないし、行ったとしても温泉に入ってよいものなのか、そして入ると...
人には聞きにくいアンダーヘア事情。脱毛をしてみたいけど、実際にどんなメリットがあって、どんなデメリットがあるの? 不安も多いと思います。今回はそんな数々の疑問に、産婦人科医の髙橋怜奈がお答えします。
毎月の生理のたびに、貧血の症状に悩まされている女性もいるのではないでしょうか。つらい場合は、まずは病院へ行き診てもらうのが先決ですが、病院へ行くとしたら何科がよいのでしょうか、そしてどんな食べ物を摂取...
女性にとって“髪の毛”は命。髪にボリュームがなくなったり、薄くなってきたりすると、見た目年齢にも影響してきますよね。こうした問題は年齢を重ねるほど多くなっていきます。ではなぜ加齢とともに薄毛が進行して...
肩こりや腰痛に悩みながらも、「仕事でPCよく使うし……」「忙しいから……」とあきらめてしまっている女性のみなさん! その“肩こり”や“腰痛”、実は体の“冷え”と大きく関係しているのです。冷えることで血...
「最近、更年期障害と似たような症状を感じる、でも年齢的にはまだ早いし……」というモヤモヤとした悩みを抱えているかた、“プレ更年期”という言葉を聞いたことはありませんか? それってどんな症状で何歳くらい...
人には聞きにくいデリケートゾーンに関するアレコレ。皆さんは日常どんなケアをしていますか。何で洗えばよい? NGな洗い方は? 生理中ってどんなケアをすればよいの? そんな数々の疑問に、産婦人科医の髙橋怜...
人には聞きにくいデリケートゾーンの悩み。かゆい、臭いが気になる……何か病気じゃないといいけど、原因は何だろう?と不安に思っている人もいるはず。そんな疑問に、産婦人科医の髙橋怜奈がお答えします。
1年に1度は受けたい婦人科検診。未体験の方も、何度も受けている方も、それぞれ疑問や不安があるはず。どんな服装が好ましいのか、準備しておくと便利なものとは……そんな疑問に、産婦人科医の髙橋怜奈がお答えし...
「もういい歳だし、婦人科検診受けとかなきゃ!」と思いつつ早何年……。分かっていながらも、ついつい足が遠のきがちに。具体的にどんな検査をするのか、痛いのか、など不安もあると思います。そこで、「1年に1回...
閉経後の女性の約3人に1人が悩むという“尿もれ”。今は全く症状がない人でも、閉経後に尿もれに悩まされる可能性は大。例えば、せきやくしゃみをするだけで尿がもれると、日常生活において大きな支障となりますよ...
「最近、夜に夫とするときに痛みを感じる」という人はいませんか? 痛みがあると「もしかして、病気かも!?」と心配になるものの、夜の夫婦生活については夫や友人にはもちろん、医師にもなかなか相談しづらいもの...