寒くて朝起きるのがツライ…そんな朝を克服する秘策を調査！すぐに試したい裏技も
寒い冬の朝、ぬくぬくと暖かいお布団の中から出づらくて、つい起きるのが遅くなってしまう……なんてことはありませんか？ そこで『kufura』では、女性433人に「起きるのがツライ冬の朝を克服する“私なり...
女のからだの記事一覧
女性特有の悩みやヘルスケアに関する記事を集めました。予防のためにも知っておきたい情報をお届けします。
「女のからだ」の記事一覧 （83件中、21〜40件を表示）
【30代からのデリケートゾンケアの今＃1】デリケートゾーンのヘアの処理、みんなどうしてる？227人に聞きました
いつからでしょうか、「VIO（ブイアイオー）」という言葉が世の中の会話に登場するようになったのは……。VIOとは、医療機関やエステサロンで脱毛処理をするデリケートゾーンの部位のこと。ここ数年、日本人女...
優秀歯みがきグッズ発見！「歯の間になんかはさまる」オトナの歯問題も解決！
すでにランチ後のルーティンになっている歯みがき。職場の引き出しや、ポーチに歯みがきセットを常備してる方も多いのでは。 ただオトナになると、単に歯を磨くだけでは全然足りない。加齢とともにどうしても歯ぐき...
出産した女性の4割がなる「骨盤臓器脱」その手術方法とは
出産などで骨盤底筋が損傷し、加齢でゆるんで、子宮・膀胱・直腸などが落ちてくる骨盤臓器脱（参考記事:トイレの時「え！あそこにピンポン玉？」それ骨盤臓器脱かも…）。子宮や膀胱が落ちてきて歩きにくい、尿漏れ...
トイレの時「え！あそこにピンポン玉？」それ骨盤臓器脱かも…
大笑いしたり、重い荷物を持ったりした時、尿漏れしてしまう。尿漏れを防ぐためにしょっちゅうトイレに行って絞り出していたら、ある時、トイレで拭いている時ピンポン玉みたいなものがあるのに気づいた……もしこう...
女性が閉経後に、のぼせや発汗に悩まされるのはなぜ？
女性では閉経前後の１０年間を更年期と呼ばれるが、この時期には、ガクンと女性ホルモンのエストロジェンが減り、更年期障害と呼ばれるさまざまなつらい症状が出てくる。まず現れるのが、のぼせやほてり（ホットフラ...
生理前にイラつくのはなぜ？ 体を動かすホルモンの不思議
長寿社会をよりよく生きるために大切なのがホルモンだ。女性は閉経によりエストロジェンが一気に減り更年期障害に悩まされる。男性も加齢に伴うテストステロンの減少が心身に影響を与えることが知られてきている。寿...
女性を救うホルモン補充療法 がんリスクは本当か？
更年期以降、女性ホルモン・エストロジェンの低下で大混乱に陥った女性の体を本来に戻すのがホルモン補充療法（Hormone Replacement Therapy＝HRT）だ。しかし、がんリスクの増大や経...
乳がんチェック自己触診の仕方教えます。部位・方法・頻度は？
女性のがん罹患率1位の乳がん。しかし初期に発見できれば、治せる可能性があるという。（前の記事「乳がん検診。年代で効果的な検診方法が異なる理由」）。検診を受けるのはもちろんだが、正しい方法で自己触診する...
女性ホルモンの欠乏は血管老化も引き起こす
女性が50歳前後に経験する更年期障害。閉経後何年か過ぎると治まったように感じるかもしれないが、それは大間違い。エストロジェンの枯渇した体にはさまざまな障害が出てくると、横浜市立大学大名誉教授で田中クリ...
日本人女性の11人に1人が患う「乳がん」。必要なのは周囲の理解と…【ピンクリボンデザイン大賞審査レポ】
今や日本人女性の11人に1人が患うといわれている、乳がん。怖いな……と感じた方も多いと思いますが、実は乳がんは、早期に発見すれば90％以上の人が治るといわれている病気でもあります。早期発見と定期的な検...
「わたし今、頭クサイかも…」をサラッと解消！今どきドライシャンプーはこんなに使える【働くママに時短で効くコスメ＃...
“ドライシャンプー”という言葉、聞いたことはあるけれど、アウトドアや災害用、など特殊な状況のときのためのもので自分にはあまり関係ないと思っている人……ハッキリ言ってもったいなさすぎです！ 仕事、家事、...
ディセンシア アヤナスの「敏感肌用クレンジング」は毛穴にも効果が!? 実際に試してみました！
若い頃は悩まなかったけど「あれ、肌がかゆい」「赤みがある」などと小さな違和感を覚えることから始まる40代のオトナ敏感肌。そんなオトナ敏感肌は、エイジング加速の原因にもなるので化粧品選びがとても大切です...
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アラフォーが使うべき、優秀「オールインワンコスメ」5つを、美容エディターが厳選！【働くママに時短で効くコスメ#2...
スキンケアにゆっくり時間をかけるなんて夢のまた夢……そんな毎日忙しいママには、時短で美肌が叶うオールインワンコスメはやはり頼れる存在！ 洗顔後ひとつでスキンケアが完了する手軽さは、子供と一緒にお風呂に...
グンゼから睡眠改善インストラクターが考えた寝返り・横向き寝しやすい快適パジャマ新発売
睡眠中、寝返りをしたり、横向きで寝ているときに、パジャマに違和感を覚えることはありませんか？ そんな悩みに応えるパジャマが、グンゼから発売されました。“ここちよい眠りを提案する”パジャマブランド「KA...
ランニングにヨガ…目的別「スポーツブラ」の正しい選び方、知っていますか？
春になり陽気がぽかぽかしてくると、なんだか体を動かしたくなりますよね。今の季節、新たにスポーツを始めたり、スポーツウエアや専用の下着などを新調する人も多いと思いますが、皆さんは「スポーツブラ」の正しい...
普段のブラと何が違う!? 運動には「スポーツブラ」が断然おすすめな理由とは…
ジョギングやウォーキング、フィットネスやヨガなど、皆さんはスポーツをする際、専用の「スポーツブラ」をきちんと着用していますか？ 最近は、機能的で見た目もかっこいいスポーツブラがたくさんありますが、普段...
来場者プレゼントも！美しさテーマのドモホルンリンクル「100年キレイミュージアム」期間限定でオープン
「ドモホルンリンクル」でおなじみ再春館製薬所は、人生100年時代の今、年齢とともに美しく豊かであり続ける「100年キレイ」を応援するため、4月3日～4月8日の6日間、東京・南青山にて、「100年キレイ...
【マツキヨ】人気のアルジェラン「オイルシャンプー」！香りと効果で選べる3種類を使い比べてみたら…
オイルリップが大人気のマツキヨのアルジェランシリーズ。実はひそかに人気なのが、同じくオイルなシャンプー＆トリートメントなんです。春は髪の乾燥や紫外線が気になり始める季節ですが、そんな時に使ってもらいた...
授乳期に使いやすく、心地よさに手放せなくなる「BASERANGE」のブラ【働くお母さんの、コレ買って大正解！#1...
こんにちは。来月1歳になる男の子のママで、エディターの小池百々子です。授乳している時期のブラ、機能優先でおしゃれなものがない！って諦めていませんか？ 無理に締め付けず、でもしっかり安定感もあって、なお...
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