活動量計で生活習慣の「癖」を発見！健康に前向きになれる「Fitbit」をkufura編集部が使ってみた
「健康のために、もうちょっと歩いたほうがいいのかな～」「運動しないとな～」……健康について、そんな風に漠然と考えている人は多いはず。筆者もその1人でした。 そこで気になっていたのが「活動量計（アクティ...
beauty&health
美容と健康にまつわる記事を集めました。毎日忙しくしていると、つい自分のことは後回しにしてしまいがち。そんなあなたの代わりに最新かつ取り入れやすいメイクやコスメ情報をリサーチ！ 自分のため、周りのためにも元気でいたい女性に向けたヘルスケア情報が満載です。
「beauty&health」の記事一覧 （1056件中、801〜820件を表示）
朝のメイク時短のために…！先輩ママが振り返る「育休復帰前」にやっておいてよかったこと【美容・身だしなみ編】
育児休業中の女性の中には、仕事復帰後の生活に不安をおぼえている方が少なくありません。家事に仕事に子どもの保育園生活……。「どうやって時間をやりくりしていくの？」と心配になることがたくさんありますよね。...
冷蔵庫の残りもの野菜を一掃！旨味ほっくり「始末スープ」 太らない・もたれない！ 松田美智子の真夜中ごはん#3
朝晩冷え込むようになってきました。今日の真夜中ごはんは、冷蔵庫に眠っている残りものをまとめて始末できて、お腹に残るもったり感もない、栄養たっぷりのほっくりスープはいかが？ 残業で晩ご飯を食べそびれた夜...
貼るだけ！肩こりに悩むママのための「ピップエレキバン」が新登場
子どもの抱っこや寝かしつけなどで同じ姿勢が続いたり、外出時に荷物が重かったり……産後のママは肩こりに悩まされがち。そこで、磁気の力で血行を改善し、コリをほぐす磁気治療器「ピップエレキバン」シリーズを発...
これならできる！睡眠時間8時間以上確保できてる働くママたちの時間のやりくり
子育てしながら働くワーキングマザーの皆さん、睡眠時間は十分に取れていますか？ 仕事に、家事に、子育てにと、毎日目の回るような忙しさで、なかなか満足するほどの睡眠時間を確保できていないという人も多いので...
流行のレギンスコーデを大調査！大人が着るとこうなります【kufuraファッション調査隊＃12】
『しまむらレギンス』をはじめ今年はレギンスが大流行中！ 女性の悩みである冷え対策にも嬉しいレギンスは積極的に取り入れたいアイテムです。 今回の【kufuraファッション調査隊】ではInstagramで...
六本木に巨大なバルーン！ロクシタンの世界を旅できるイベントが東京ミッドタウンで開催
ものづくりの過程や背景を知ることで、さらにそのブランドのことが好きになることってありますよね。 今回は2018年10月11日（木）～14日（日）東京ミッドタウン 芝生広場にて開催されるフランスのライフ...
女性たちの「肌の夏バテ」を大調査！日焼けが気になるパーツ2位「顔まわり」を上回るのは…
「忙しい女性の手元を美しく」の理念の元、オトナのためのネイル商品を展開する株式会社JUMII TOKYOが、20代～50代の女性を対象に9月5日～19日までの期間、10代から50代の女性193名を対象...
オトナの簡単まとめ髪！玉村麻衣子の「簡単＆華やか ひとつ結び」
ささっとまとめ髪をしたいのだけど、ただのひとつ結びだとなんだか寂しく見えてしまって…ということ、ありますよね。 今回はヘアアレンジも得意とする美眉アドバイザー・玉村麻衣子が簡単だけど華やかに見えるひと...
数本見つけた白髪…よく聞く「抜いちゃダメ」は本当？【医師が教える女の白髪メモ#3】
チラホラっと生えてきた白髪。あなたならどうしますか？ 毎日鏡を見ていると、つい気になってしまい、「抜きたい！」という衝動に駆られることがありますよね。 今回は、ウォブクリニック中目黒の総院長で美容医療...
美眉アドバイザー・玉村麻衣子の「薄眉さんが今どきふんわり眉を描く方法」
メイクの印象を大きく左右するのはなんといっても眉ですよね。特に薄眉さんは毎朝の眉メークに悩んでいる人も多いもの。今回は美眉アドバイザー・玉村麻衣子が、薄眉さんでも簡単に今どきふんわり眉が描ける方法をご...
ショックで1日で白髪…は本当？「白髪vsストレス」の関係性【医師が教える女の白髪メモ#2】
30代～40代の女性は、仕事・育児・家事が重なり、多忙な日々を送りながらストレスを抱えている方が少なくありません。そんなときに白髪が増えてくると「もしかしたら、ストレスのせいかも……」とちょっと考え込...
アンチョビをまとった「焼き野菜のマリネ」 もたれない・太らない！松田美智子の真夜中ごはん#2
今回の“真夜中ごはん”は、罪悪感はゼロ、満足度たっぷりの「焼き野菜のマリネ」です。 残業で晩ご飯を食べそびれた夜更けに、あるいは子どもたちを寝かしつけてからゆっくりと。そして時には、夫の帰宅を待って「...
期間限定！ピンクリボン フラワー カフェが誕生 #乳がんのない世界へ
乳がんキャンペーンである『ピンクリボン運動』。世界的コスメブランド『エスティ ローダー グループ』も26年間乳がんのない世界を創ることを目的とした活動を行っています。 今年のテーマは「Time To ...
ジャブにストレート！おうちでバシっと引き締める！プロボクサー女医・高橋怜奈が教える「ボクシング・エクササイズ」#...
婦人科医でプロボクサー。kufuraでも女性の体と健康のスペシャリストとして、的確なアドバイスで人気の高橋怜奈さんが、ボクシングの動きをベースとしたkufura専用エクササイズメニューを考案してくれま...
モデル・石田ニコル×作家・蛭田亜紗子が語る、「女性とランジェリー」のヘビーで愉しい関係
肌に一番近いところで自分を支えてくれる下着。でも気付いたら「正直いって、最近は適当になっているかも……」というkufura世代の女性は少なくないかもしれません。 イケメンランジェリーフィッターが登場す...
白髪を1本、2本…見つけたら！知っておきたい「白髪の原因とメカニズム」【医師が教える女の白髪メモ#1】
黒髪のなかにキラリと光る白いもの……。見つけてしまうと、やはりちょっとショックなのが白髪です。「なぜ白髪は生えてくるのだろう？」そのメカニズムを知ることで、白髪との付き合い方のヒントが見えてくるかもし...
巻かなくてOK！玉村麻衣子の 「ゴム1本でできる」おしゃれまとめ髪
まとめ髪にはしたいけど、「まずは髪を巻いて」と言われるだけでなんだか面倒そう…と思いませんか？ 今回はヘアアレンジも得意とする美眉アドバイザー・玉村麻衣子が、「巻かない」でもおしゃれに見えるまとめ髪を...
贈り物にも！ザ・ボディショップの「クリスマスコレクション」が登場
イギリスの自然派化粧品ブランド「ザ・ボディショップ」から、クリスマス限定アイテムが11月1日（木）から順次発売されます。
秋になっても夏バテを引きずる人…あなたの「夏バテ」は何が原因？原因別の対処法
夏に起こる体の様々な不調、夏バテ。季節は秋に移ったのに、まだ不調を引きずっていませんか？ 一言で夏バテと言ってもその症状と原因は様々です。特にkufura世代が注意したい夏バテについて、優ウィメンズク...
大特集・連載
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