冷え、むくみ、辛いコリも改善！「股関節とハムストリングスのストレッチ」まいにちエクサ#37
たるんだハミ肉や脂肪を効率的に刺激しつつ、バランスのよい美しい姿勢を作るボディデザイン インストラクターSachiさんの特別クラス【簡単だけど効く！ まいにちエクササイズ】。今回は、運動の前後に行うと...
beauty&health
美容と健康にまつわる記事を集めました。毎日忙しくしていると、つい自分のことは後回しにしてしまいがち。そんなあなたの代わりに最新かつ取り入れやすいメイクやコスメ情報をリサーチ！ 自分のため、周りのためにも元気でいたい女性に向けたヘルスケア情報が満載です。
「beauty&health」の記事一覧 （1056件中、761〜780件を表示）
おいしい淹れ方も知りたい！色も香りも鮮やかなハーブティーの基本教えます【今日から始めるハーブティー】＃1
コーヒー、紅茶、日本茶……自宅やオフィスでほっと一息つきたいときは、やはりお気に入りのお茶を淹れるのがいちばんですよね。 そのときの気分に合わせて楽しむなら、ハーブティーはいかがでしょう？ 寒い日にほ...
気がついたら白い1本がキラリ･･･。気になる白髪の「レスキュー染め」救世主コスメ発見！【働くお母さんの、コレ買っ...
こんにちは。もうすぐ1歳になる男の子のママ、エディターの佐々木陽子です。 ふと話している人の視線が頭のほうに……。あれ？ もしかして？ 慌てて鏡を見ると、白髪がキラキラと光っている……。こんな経験あ...
時短で効果も実感！kufura編集部員が惚れた「2018年おすすめ美容アイテム」リスト＜美容編＞
毎日の暮らしに役立つ「工夫（kufu）」をお届けするWebメディア『kufura』。2018年の総まとめとして、日々、様々な情報の中から「これ使えそう！」なアイテムに目を光らせている編集部員自身が「今...
玉村麻衣子の「薬指で塗るからカンタン！アイシャドウの自然なぼかし方」
アイシャドウを塗るときに、意外と苦手な人が多いのが「ぼかし」。アイシャドウパレットに４色入っていても上手く使えない…っていう人も多いですよね。 そんな皆さんに、美眉アドバイザー・玉村麻衣子がカンタンに...
体を芯から温める！ヘルシー＆スタミナ満点の「納豆チゲ」太らない・もたれない！ 松田美智子の真夜中ごはん#8
多忙な師走、全速で駆け抜ける自分にエネルギーチャージしませんか？ 納豆と豚バラの無敵たんぱく質コンビを、キムチとあさりがピリッと最強アシスト。 体を芯から温めて、今日の疲れをリセットしてくれる今冬のい...
もも上げ連打で下半身の総仕上げ！ステップエクササイズ「スリーリピーター編」まいにちエクサ#36
たるんだハミ肉や脂肪を効率的に刺激しつつ、バランスのよい美しい姿勢を作るボディデザイン インストラクターSachiさんの特別クラス【簡単だけど効く！ まいにちエクササイズ】。 今回は、ステップエクササ...
2018年の「ニフティ温泉 年間ランキング」が発表！全国総合2位は花湯スパリゾート、1位は？
寒い日が続くようになってきました。そんな時は、やっぱり温泉！ お湯に身をゆだね、身も心もほぐしたいですよね。 温泉・スパ情報専門サービス『ニフティ温泉』にて、「第13回 ニフティ温泉 年間ランキング（...
とびきりおしゃれなママ・スタイリスト金子綾さんが教えてくれた「コレは間違いない！」アイテム７
ファッション誌『Oggi』や『VERY』で大活躍のスタイリスト・金子綾さんはインスタにアップする私服コーディネートも大人気。自分の服を選ぶときには「トレンドかどうかより自分らしくいられる服の方が大事」...
【医師に聞く二日酔い対策♯2】頭のズキズキがつらい…「二日酔いで頭痛」原因と対策は？
忘年会シーズンですね。忙しい日々の中、お酒の場はストレス発散にもなりますが、翌日二日酔いで、頭痛の症状に悩まされるというのは本当にしんどい……。 そこで、肝臓専門医の浅部伸一先生に、二日酔いの原因や対...
キティちゃんとコラボした「肌美精 うるおい浸透マスク」登場！たっぷりの美容液でお肌ケア
クラシエホームプロダクツが、基礎化粧品ブランド「肌美精」と、「サンリオ」の人気キャラクター「ハローキティ」がコラボした「肌美精 うるおい浸透マスク（ハローキティ）」（2種：超しっとり・深層美白）を、1...
ハンバーガーで美容と健康を増進!?「フレッシュネスバーガー」より健康応援メニューが新登場
ハンバーガーチェーン「フレッシュネスバーガー」は、この度、アフラック生命保険株式会社とタイアップした健康応援メニューの新商品『クラシックアボカドベーコンチーズバーガー』と『ケール＆ココナッツスープ』を...
子どもと一緒のバタバタお風呂を救ってくれた4つの「神コスメ」【働くお母さんの、コレ買って大正解！#6】
こんにちは。今年の１月に男の子を出産した、ママエディターの佐々木陽子です。子育て中って、自分のことはとにかくあと回しになりがちですよね。とくに「美容」に気を使っている時間って本当にありません！ でもど...
余ったそうめんもご馳走に！パルメザンチーズがキメ手の「そうめんのカリカリ焼き」 松田美智子の真夜中ごはん#7
そうめんをゆですぎた時や、ちょっと小腹が空いたときにぴったりの一皿。具材はセロリとねぎだけなのに、パルメザンチーズをたっぷり加えることで満足度がアップします。オリーブオイルでカリッと焦げ目をつけておや...
あなたの生活、髪の健康にいい？悪い？チェックシートで点検してみよう
「髪は女の命」ということもあり、ヘアケアに力を入れている女性は多いもの。ですが、年齢を重ねるごとに髪の量が減る、白髪が増える、髪が細くなる、パサつく、うねるなど、髪に関する悩みはどんどん増えていく一方...
妻が気になるのは夫の「薄毛」、夫は妻の何を見てる？夫婦の「髪事情」調査
夫の髪を見ながら、「結婚当初はフサフサだったのに……」「なんだか白髪が目立ってきた」と、こっそりため息をついてしまうことはありませんか？ でも、実は夫も口には出さないだけで、妻の髪を見ながらいろいろと...
【医師に聞く二日酔い対策＃1】 翌日の仕事がツラすぎる…「二日酔いで吐き気」原因と対策は？
みなさんにも、お酒を飲みすぎて、うっかり二日酔いになってしまった……という経験が一度や二度くらいはあるのではないでしょうか。子育て中のママ、働くママは特に、職場で吐き気や頭痛などの二日酔いの症状がある...
さくら満開の香り！「ちびまる子ちゃん」デザインのバスクリンが12月3日に数量限定発売
『バスクリン』から毎年発売される、“受験や門出などの春の祝い“をテーマにした「バスクリン さくら満開の香り」。今年も「ちびまる子ちゃん」をパッケージデザインに取り入れ登場します。その名も「バスクリン ...
うまみと栄養を丸ごと！薄切り肉を使った「牛肉の和風シチュー」太らない・もたれない！ 松田美智子の真夜中ごはん#6
温かいスープにほっとする季節となりました。今冬、松田さんのイチオシは、牛薄切り肉を巻いてボリュームを出し、じゃがいもや玉ねぎがゴロゴロ入って鰹と昆布のだしが効いた和風スープ。薄切り肉なら子どもも噛み切...
「餃子」と「焼売」食べるならどっち？外食ランチはこっちを選ぶと太りにくい！【ズルイ食べ方#3】
ランチにお弁当を作っていくのは理想だけど、結局はいつも外食に……という方も多いはず。お弁当に比べ、どうしても味が濃く、油もたくさん使われていてカロリーが高くなりがちな外食。賢いメニュー選びをして、でき...
大特集・連載
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