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健康の記事一覧

自分のために、家族のために、できることならいつまでも健やかな体を保ちたいですよね。健康に役立つ情報を集めました。

「健康」の記事一覧 (442件中、61〜80件を表示)

精神科医に聞きました!「ママ世代のメンタル不調」…疲れの背景にあるものとは?クリニックに行く目安は?

精神科医に聞きました!「ママ世代のメンタル不調」…疲れの背景にあるものとは?クリニックに行く目安は?

2024.05.04
北川和子

目の前に“誰かのための仕事”が積みあがっていると、どんなに疲れていても、自分自身のことをつい後回しにしがちです。皆さんは、育児、家事、仕事の“やることリスト”に追われていませんか? 「体が“疲れた”と...

その靴、もう買い替えどきです!靴の寿命と長持ちする「履き方」&「靴ひもの結び方」【靴のマイスターに聞く!#4】

その靴、もう買い替えどきです!靴の寿命と長持ちする「履き方」&「靴ひもの結び方」【靴のマイスターに聞く!#4】

2024.03.28
編集部・関口

毎日のように履いている靴ですが、「そういえば、“正しい履き方”ってちゃんと習ったことがないかも……?」という人も多いのではないでしょうか。靴を正しく履くことは、足の健康を守ることはもちろん、靴の寿命を...

【泌尿器科医が解説】「尿もれ」の原因4つとその仕組みは?鍛えるべき「骨盤底筋の場所」はこの方法で確認を!

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2024.01.11
安藤梢

「排尿や泌尿器疾患について正しく知ろう」というこの連載、第3回のテーマは「尿もれ」。なかなか人には言いづらいお悩みですが、実は40歳以上の女性の4割以上は尿もれを経験したことがあるのだそう。 オトナ女...

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