「100均の種で家庭菜園」「冷凍室をフル活用」節約アドバイザーが実践する食費節約テク
食費を節約するには、スーパーをはしごしたり手作りしたりと手間ひまがかかる……。度重なる値上げもあり、頑張りすぎて“節約疲れ”していませんか？ 節約歴20年。節約アドバイザーでありファイナンシャルプラン...
ニイミユカ
兵庫県出身、浅草在住。一児の母。主に食や体のことなど、生活にまつわる地に足のついた企画を、雑誌や書籍、WEBメディアなどで編集・執筆する。
「ニイミユカ」の記事一覧 97件中、31〜40件を表示
うちの子、片づけが苦手かも…今日からすぐにできる「片づけメソッド」と「便利グッズ 」
一緒に「整理」したのに、定位置を決めて「収納」したのに……片づけられない！ もしやうちの子、片づけが苦手？ いいえ、諦めないで。もう一度、片づけ方を見直してみませんか？ 整理収納アドバイザー1級として...
子どもに身につけさせたい！整理・収納・片づけで育まれる3つの力
自分にとって必要なものを取捨選択する「整理」。ものの定位置を決める「収納」。そして、ものを元の場所に戻す「片づけ」という3つは、気持ちよく暮らす基本です。16才の娘さんをもつ子育て世代の整理収納アドバ...
「片づけなさい」は禁句!? 子どもを片づけ上手に育てるために、やってはいけない3つのこと
「片づけなさい！」って何度言えばいいの？と、頭を悩ませている親御さんは少なくありません。そこで、最年少で「整理収納アドバイザー1級」を取得した16才の長女・麻帆さんと親子で活動する、整理収納アドバイザ...
カサカサ、かゆい…今すぐ始められる「秋冬の乾燥対策」10年後の美肌に向けて！【専門医に聞きました】
湿度が低い秋冬の空気。カラッと澄んで気持ちよい一方で、皮膚がカサカサする、かゆいなどという乾燥によるお悩みも出てきます。今すぐ始められて、将来の美しい肌につながる乾燥対策を、皮膚の専門医・平田雅子先生...
空気が乾けば唇も乾く！大人も子どもも今すぐ「リップケア」を始めよう【専門医に聞きました】
冬場は空気が乾燥するため、皮膚の中でも薄い「唇」が荒れる、という人は少なくありません。子どもの場合はとくにデリケート。大人と同じようにリップケアが必要です。そこで今日から始められるケアを、皮膚の専門医...
まぶしがるのは要注意！「アデノウイルス」から子どもの目を守る方法【専門医に聞きました】
とくに夏場に流行するため「プール熱」とも呼ばれるのどの症状や、結膜（目）などの症状が出るアデノウイルス。実はどの季節でも、そして誰もがかかる可能性のある感染症です。今回は、中でも感染力の強い「流行性角...
足裏も筋トレが必要！歩くだけで足裏を鍛える、イギリス生まれの「ベアフットシューズ」日本1号店オープン
みなさんは「ベアフットシューズ」って、ご存知ですか？ 「ベアフット（Barefoot）」とは「裸足」という意味で、「裸足のように歩くことで人間の足が持つ力を引き出す」という考え方に基づいたシューズです...
最新作は「狼の娘」！小玉ユキ作品が、私たちの心を掴んで離さない理由
秋の夜長に、漫画はいかがですか？ 『月刊flowers』で連載中の『狼の娘』は、ちょっと不思議でドキドキする展開に、世代や性別を問わず「続きが気になる！」と心を掴まれる人続出。その作品はどのように生ま...
もうスパイスの賞味期限を切らさない！保管は？もっとおいしくする方法は？
料理やお菓子作りに、身近なスパイスやハーブ。一方で「賞味期限内に使いきれない」「うまく使いこなせていないような？」などといった声も聞こえてきます。そこで『ハウス食品』開発・東 英範さんに、もっと気軽に...
大特集・連載
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