「自転車」のメンテ、もっとも簡単でお金がかからないコツとは？【プロに聞きました】
身近な移動手段のひとつ「自転車」。これから涼しくなり、自転車に乗るのもたのしい季節です。 安心・安全に乗るためにも大切なことを、子ども向け自転車ブランド『ヨツバサイクル』の秋田拓司さんと『じてんしゃ屋...
ニイミユカ
朝ランが日課の編集者・ライター、女児の母。目標は「走れるおばあちゃん」。料理・暮らし・アウトドアなどの企画を編集・執筆しています。インスタグラム→@yuknote
「ニイミユカ」の記事一覧 116件中、1〜10件を表示
ピッタリな「自転車」の選び方、ポイントは大人も子どもも「股下」にあり【プロに聞きました】
通勤や通学などに欠かせない自転車。身近な移動手段の一つですが、自分の体やライフスタイルに合った自転車に乗っていますか？ “自分にピッタリ”な自転車は乗りやすく、行動範囲もぐーんと広げてくれます。また、...
わずか105g！軽くて丈夫な「モンベル」のクリアボトルは外出の必需品です【本日のお気に入り】
この夏は、飲み物を持ち歩かない日はありませんでした。そんなある日、『モンベル』で見つけたのが105gと軽量で丈夫なボトル。あまりの可愛さに一目惚れした結果、水やお茶はもちろん、いろいろな飲み物や食べ物...
「パタゴニア」から9月にオーガニックパスタが登場！パッケージもオシャレです【新作発表会レポ】
アメリカ・カリフォルニア州生まれのアウトドア企業『patagonia』（パタゴニア）。その2024年秋冬の展示会へ行ってきました。 今シーズンも、赤ちゃんから大人まで、だれもが長く愛せるアイテムが多数...
「モンベル」はカレーもおいしい！幻の名店の味を継ぐ、併設カフェのこだわりカレー
全国各地に、日本のアウトドアブランド『mont-bell（モンベル）』がプロデュースする飲食店があることをご存じですか？ しかも、そのカレーが絶品なのです。 そこで東京・品川にあるダイニングカフェ「ハ...
防災用品に仲間入り！堅過ぎるクッキー「くろがね堅パン」のやさしい甘さに夢中です【本日のお気に入り】
まるで鉄のように堅いけれど、噛めば噛むほどやさしい甘さのクッキー「くろがね堅パン」。そのギャップにハマり、わが家のローリングストック食材に仲間入りしました。
「コンソメ」「ケチャップ」「焼肉のたれ」「うま味調味料」を時短の味方に！料理研究家・もあいかすみさんも使いまくる...
「手間は抜いても手は抜かない」おいしい“時短”料理で、Instagramのフォロワーが100万人超えという人気料理研究家・もあいかすみさん。レシピ開発で、もっとも大切にしているポイントは「味付け」なの...
時短料理でフォロワー103万人！もあいかすみさん、愛用の調理道具とおすすめレンチン料理
疲れて料理をしたくない日も、そもそも料理が苦手でも、大丈夫。毎日のおなかをおいしく満たしてくれる、簡単レシピが評判の「もあいかすみ」さん。 もあいさんのレシピは、見た目は地味でも、栄養面をしっかり配慮...
思い立ったときに好きなだけ！「ランニング」はスキマ時間にできる超自由なスポーツです【本日のお気に入り】
天候と時間がゆるせば、だいたい毎朝ランニングします。といっても距離はまちまち。無理はしないのがルールです。 運動不足を解消したいと、30歳で走りはじめて10年め（！）。気がつけば、風邪で寝込むことがほ...
熱中症予防は6月から！しっかり「発汗できる体」を作って、猛暑に打ち勝つ
梅雨入りが遅れている今年ですが、梅雨が明けたら、海にキャンプに花火にBBQ、楽しい予定が目白押しの季節がやってきます。一方で、ひどい場合は救急搬送や死の危険性もある「熱中症」リスクが高くなる時期も近づ...
大特集・連載
大特集・連載