どんな検査？費用に痛みは…「婦人科検診」で知っておきたいこと
「もういい歳だし、婦人科検診受けとかなきゃ！」と思いつつ早何年……。分かっていながらも、ついつい足が遠のきがちに。具体的にどんな検査をするのか、痛いのか、など不安もあると思います。そこで、「1年に1回...
beauty&health
美容と健康にまつわる記事を集めました。毎日忙しくしていると、つい自分のことは後回しにしてしまいがち。そんなあなたの代わりに最新かつ取り入れやすいメイクやコスメ情報をリサーチ！ 自分のため、周りのためにも元気でいたい女性に向けたヘルスケア情報が満載です。
「beauty&health」の記事一覧 （1056件中、1021〜1040件を表示）
老け見えする「たるみ」を補正！知っておきたいコンシーラー＆ローライトテク
こんにちは。ひとりひとりの骨格と筋肉に合わせたパーソナルメイクを提案する『MAMEW骨筋メイク（R）公認アドバイザー』の此花さくやです。“シワが美しく刻まれた女性”と聞いたことはありますが、“たるみが...
女性の悩み！年齢とともに低下する「基礎代謝」を上げる食べ物や運動とは
年をとるにつれて、太りやすくなったと感じることはありませんか？ 昔と食べる量は変わらないのに、なぜか太る……なんて悩みも。その原因の一つに、加齢にともなう基礎代謝の低下があります。今回は、産婦人科医で...
結局…何を食べるべき？管理栄養士に聞いた「朝食メニュー」オススメ3品
一日をスタートするためのエネルギーとなる朝食は、食事の中でも一番と言っても過言ではないほど重要なものです。とはいえ、働き女子にとって朝の時間は貴重なもので、中には朝食抜きで過ごしてしまう方もいるのでは...
メイクのプロに聞く「お疲れ顔」にならない方法＆リカバ術
夕方の電車。ふと窓に映る自分を見て、「なんで私こんなに疲れた顔しているんだろう……」とびっくりしてしまった経験はありませんか？ そんな残念な気持ちにならないよう、LANCOMEの新色発表会にて、メイク...
マスク正しく装着できてる？ メーカー担当者が語る「進化とこだわり」
私たちの日常に欠かせないマスク。とくに今のシーズンは、インフルエンザや風邪予防のため、毎日使っている人も多いのではないでしょうか。あなたはマスクをつける際、どのように装着していますか？ 耳にゴムをかけ...
これからの季節、要警戒！虫さされのかゆみ「気持ちよ～く抑える」方法とは？
気温が上がるにつれて猛威をふるう“蚊”。特に、子どもを連れて外に出ることの多いお母さんは、日に日に虫さされが増えていく……なんてこともありがちです。しかも、かゆみはなかなか我慢するのが難しく、掻きむし...
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美の正体はこれ！「オーバー30代の働く女性」が美しくあり続ける秘訣｜山口真由さん（弁護士）
『BizLady』では、各界で輝かしく活躍している女性のみなさんに、ゲストライターとして寄稿いただいています。今回のゲストライターは、東大法学部在学中に司法試験に合格し、卒業後に財務省を経て法律事務所...
二度と戻らない!? 胸がじわじわ垂れる「ブラジャーのNG習慣」3つ
“ツンと上を向いた美しい胸”は全女性のあこがれ。そんな胸を手に入れるべく、皆さんもいろいろと努力をされているのではないでしょうか。ただ、普段何気なくやっていることが、実は胸がどんどん垂れる原因になって...
ちょっとの工夫で！プロトレーナーに聞く「働き女子の運動不足」解消法
あっという間に春が過ぎ、爽やかな新緑からそろそろ梅雨に突入する時期。夏が迫っているのに、冬に増えた体重や脂肪がなかなか減らず、「まだ二の腕や脚を人目にさらせない……」と悶々と悩む女性たちもいるのではな...
加齢臭は女性にもある…「自分の体臭」どうチェックすればいい？
日差しも強く、気温も上がり初めた近頃。UV対策やダイエットも必要ですが、目には見えない“体臭”も気になりますよね。体臭の強い人が社内にいたとしても、デリケートなことなのでなかなか本人に直接伝えることは...
1年でマイナス26kg！やせるおかず「やせおか」レシピ＆スマホサイト登場
50代にして1年で健康的に26kg減らし、47kgに……！ 驚きのダイエットに成功した、料理研究家で編集者の柳澤英子さん。柳澤さんが考案したやせるおかず＝「やせおか」のレシピ本は、累計246万部の大ヒ...
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ビールvsサワー！管理栄養士が指南「ダイエット中のお酒」の賢い選び方
気温が上がり、お酒がさらに美味しく感じる季節となりました！ 「ダイエット中だから控えたい」と思っていても職場やお付き合いでの飲み会もあるし、仕事後に飲む冷えたアルコールは格別です。とくにビールやサワー...
手遅れになる前に…！医師が推奨「夏前からの紫外線対策」とは
シミ・シワ・そばかすを防ぐために、今から始めたい紫外線対策。本来であれば冬の間も紫外線は届くので、年中日焼け止めを塗るべきですが、厚着していることもあって対策をしていない人は多いでしょう。しかし、気温...
夏はマスト！イベントで大活躍「大人の三つ編みアレンジ」簡単テク2つ
夏は、屋内外問わずパーティーや音楽フェスなどのイベントが目白押しですよね。「自分で気の利いたヘアアレンジをして、出かけられたらいいのに」と思うことはありませんか？ 一昨年ほど前から、Instagram...
実はみんな悩んでる！医師が教える「尿もれリスクが高い女性」と予防策
閉経後の女性の約3人に1人が悩むという“尿もれ”。今は全く症状がない人でも、閉経後に尿もれに悩まされる可能性は大。例えば、せきやくしゃみをするだけで尿がもれると、日常生活において大きな支障となりますよ...
人には聞けない夜の悩み！女医が教える「性交痛」の原因とは
「最近、夜に夫とするときに痛みを感じる」という人はいませんか？ 痛みがあると「もしかして、病気かも!?」と心配になるものの、夜の夫婦生活については夫や友人にはもちろん、医師にもなかなか相談しづらいもの...
主婦だからこそ!?「ジェルネイルするママが増殖中」の意外な理由
皆さん、普段からネイルはされていますか？ 「主婦にそんなものは必要ない！」とお考えの方もいるかと思いますが、最近は主婦だからこそネイルをする人が増えているのだとか。今回は、都内のサロン『Hair&am...
0円でエステ級！1分でできる「週末夜の特別な肌ケア」プロの秘技
平日夜は仕事に疲れて一秒でも早くベッドに入りたいですよね。お風呂上がりのスキンケアにじっくり時間をかけている余裕もないまま寝落ちしてしまうこともあるでしょう。しかし何もしなくてもピチピチしていた20代...
お金なんて不要！「0円で今すぐできる」ストレス解消法3つ
育児、夫婦関係、仕事……思い通りにいかないと日々ストレスはたまる一方。パーッと発散したくても、そんなお金も時間もありゃしないし……という悩みはありませんか？ 今回は、産業心理カウンセラー・友野なおさん...
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