美眉アドバイザーが動画で解説！「基本のナチュラル眉」の作り方
もう何年も同じ眉の描き方をしていませんか？ ちょっとの工夫で顔の印象が大きく変わる眉メイク。今回は、ナチュラルなのにお仕事モードの日にもしっくりくる基本の眉の描き方を、筋肉や骨格に基づいた“似合う眉の...
beauty&health
美容と健康にまつわる記事を集めました。毎日忙しくしていると、つい自分のことは後回しにしてしまいがち。そんなあなたの代わりに最新かつ取り入れやすいメイクやコスメ情報をリサーチ！ 自分のため、周りのためにも元気でいたい女性に向けたヘルスケア情報が満載です。
「beauty&health」の記事一覧 （1146件中、1041〜1060件を表示）
もうリバウンドしない！「自然に痩せる」ダイエット法【行動科学で始める新習慣3】
年始に「今年こそダイエットを成功させよう」と決意したものの、すでに「やっぱり無理かも……」と弱気になってはいませんか？でも、ダイエットの方法を少し変えるだけで、ストレスなく自然に痩せられるようになるか...
世界旅行前の準備「予防接種」について【旅する救命救急医・中島侑子の役立ちメモ 第4回】
救命救急医＆旅行医学会認定医＆1歳児の子育て中の母、中島侑子です。「旅」と聞いて心配になる事柄は人それぞれかと思いますが、「病気」はかなり上位に入るのではないでしょうか？ そこで前回は「旅先に持ってい...
インフルで会社…どうする？大人が「インフルエンザの出勤停止」医師が教える目安とは
多少、体調が悪くても、仕事が忙しくて休めないという人は多いかと思いますが、インフルエンザとなると話が別。無理に出勤しては、本人が辛いだけでなく、職場中にインフルエンザが蔓延して、かえって迷惑をかけるこ...
シワシワ手を即刻解消！「マッサージローラーとシートマスク」を上手に使おう
こんにちは。ひとりひとりの骨格と筋肉に合わせたパーソナルメイクを提案する『MAMEW骨筋メイク（R）公認アドバイザー』の此花さくやです。 忙しい主婦の手は大忙し。仕事に家事にと酷使している手元には乾燥...
上品な3種の香り…お好みは？ BOTANIST「ハンドクリーム」セットでしっとり
暦の上ではあと1週間ほどで立春ですが、まだまだ冬本番。気になる乾燥にハンドクリームが欠かせない毎日ですよね。 ボタニカルライフスタイルブランド『BOTANIST（ボタニスト）』では、『ボタニカルハンド...
全身使える！家族で使える！「冬の粉ふき肌」を防ぐ優秀保湿アイテム3つ
こんにちは。美容ライターの此花さくやです。冬の乾燥肌を放っておくと粉がふいたり、アカ切れの症状が出たりと大変なことになってしまいます。ことに大人の肌は保湿を怠ると肌のバリア機能が低下し、くすみやシワの...
種類に対処法…まだまだ猛威！「インフルエンザウイルス」知っておきたいAtoZ
あなたの周りにもインフルエンザにかかってしまったという方がいませんか？ 毎年1月～2月にかけて、インフルエンザがピークを迎えます。インフルエンザはウイルスによって感染することはよく知られていますが、予...
口元のシワが目立つ!? 肌を老け見えさせる「口紅のNG」＆おすすめ冬口紅
こんにちは。ひとりひとりの骨格と筋肉に合わせたパーソナルメイクを提案する『MAMEW骨筋メイク（R）公認アドバイザー』の此花さくやです。 くすみが色ムラが気になるエイジング肌は、メイクの色がとても大切...
知っておきたい！「累積する子どもの睡眠不足」成長に成績…気になる影響は
子どもの睡眠に関して、悩みを持つ親は多いですよね。今回は、睡眠不足が重なる“睡眠負債”が子どもたちにどう影響するのかを見ていきたいと思います。お話を聞いたのは前回同様、明治薬科大学リベラルアーツ准教授...
第3回「テルマー湯」（東京・新宿駅）【私だけの湯～っくり癒し時間】
１月も後半、疲れやストレスが溜まっている時期ではないでしょうか？ 仕事もあるし家事もあるし、どこかで息抜きしたいけれど時間がなーい！そして何をしたらよいかも思いつかなーい！……なんて方、新宿のど真ん...
そのヒザの痛み「四十膝」かも…チェック表で今すぐ確認！
「最近、なんだか膝が痛い」という方。それ、もしかしたら「四十肩」「五十肩」ならぬ「四十膝」「五十膝」かもしれません。「たいした痛みじゃないから」とそのまま放っておくと、本格的な痛みにつながっていくこと...
朝起きるのがツライ…原因はスマホ夜更かし!? 働く女性の睡眠問題
家事や育児に仕事……慌ただしい毎日の中、ついつい深夜に自分のための時間を過ごしてしまい睡眠時間を削ってしまっていませんか？ 睡眠不足になるだけではなく、知らず知らずのうちに「夜型リズム」になってしまう...
大人のまとめ髪が2分で完成！「巻かないヘアアレンジ」を動画で解説
忙しい朝は、ヘアスタイルが決まらずイライラしたり、時間がないからワンパターンになってしまったり。”こなれた大人スタイル”には程遠い……という方もいるかもしれません。今回は、Instagramなどでの全...
うちの子…また夜更かし！専門家に聞く「子どもの睡眠時間」年齢別の目安は？
「子どもが寝るのはいつも夜10時半すぎ」「夜更かしするから朝なかなか起きられないみたい」……乳幼児や小学生を持つ母親から聞こえてくるのは、睡眠をめぐる悩みです。母親が仕事をしている場合など、親のペース...
いつも悩む「風邪のときのお風呂」問題！医師のジャッジと注意点は…
昔はよく「風邪をひいている時は、お風呂はダメ！」といわれたものですが、最近では「お風呂に入ってもOK」という見方もあるようです。実際のところ、どちちの説に従えばよいのか、調布東山病院の児玉華子医師にお...
風邪を早く治すために！医師が教える「よく聞く風邪の治し方」本当のところは…
この季節、うっかり体調管理を怠ると誰もがひきがちな風邪。咳、鼻水、のどの痛み、発熱など症状はさまざまですが、できるだけ長引かせたくありませんよね。 風邪を早く治す方法についてはあれこれよく聞きますが、...
毎月の辛さ…和らげたい！鍼灸師の「月経痛にオススメのツボ押し」2つ
毎月生理が来るたびに、“月経痛”に悩まされているという方も多いのではないでしょうか。体がしんどいだけでなく、ブルーな気持ちになって全体的にやる気がなくなることもありますよね。 そこで今回は“月経痛や冷...
ジジの毛並みもツヤツヤ？「スチームクリーム」限定缶はジブリコラボ
空気の乾燥が気になる季節。本格的な寒さが到来して、エアコンもフル稼働！ カサカサ肌対策として保湿が欠かせませんよね。そんな今の季節にぴったりの全身用保湿クリーム『スチームクリーム』から、かわいらしいジ...
足腰ツラすぎ！立ち仕事の「腰痛＆足のダルさ」を和らげるツボ押し3つ
接客業や外回りの営業職など、なかなか座れない“立ち仕事”。とくにヒールが高い靴を履くことが多い女性は、腰や足の疲れもグッと増しますよね。 そこで今回は、立ち仕事の人にオススメの自分でできるツボ押しにつ...
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