年5千円以下が4割弱…！「スキンケア代」年いくら使ってる？節約方法は？女性239人に調査
日々の肌のお手入れに欠かせない、スキンケアアイテム。色々使ってみたい気もあるけれど、出費も気になるところですよね。 今回『kufura』では、20〜50代の女性239人に、スキンケアについてアンケート...
beauty&health
美容と健康にまつわる記事を集めました。毎日忙しくしていると、つい自分のことは後回しにしてしまいがち。そんなあなたの代わりに最新かつ取り入れやすいメイクやコスメ情報をリサーチ！ 自分のため、周りのためにも元気でいたい女性に向けたヘルスケア情報が満載です。
「beauty&health」の記事一覧 （1051件中、321〜340件を表示）
年間0円が1割…！「美容院代」年いくら使ってる？節約方法は？女性325人に調査
見た目の印象に大きな影響を与えるヘアスタイル。自分で日々のお手入れはするものの、やはりプロの手が加わるとさっぱりしますよね。でも、美容院代ってみんなどのくらい使っているんだろう……。 今回『kufur...
PMS（月経前症候群）の「心」の不調にはこんな対処を【産婦人科医・高尾美穂が教える、今どき生理の基本#16】
私たちが、自分の知識で大丈夫？と不安に思っている「生理の基本」や、医学的に正しい、新しい情報を身につけよう！というこの連載。第16回目は前回に引き続いてPMS（月経前症候群）、特に「心」に現われる症状...
食べてやせる、で話題の「瞬食レシピ」は超カンタンで時短にも。8つのルールとレシピを公開！
カリスマ保健師・ダイエット講師として、1300名以上の人たちをダイエット成功へと導く松田リエさん。松田さんが提案するのは、無理なく「食べてやせる」ダイエット法。そろそろコートを脱ぐ季節、ボディーライン...
SPF40の美容液「RAFRA」は6役がひとつに！ベースメイクはこれ1本でOK【本日のお気に入り】
マスク生活になってメイクの優先順位って下がりましたよね。それでも老化を食い止めるために欠かしたくないアイテムが「日焼け止め」です。お化粧はしなくても日焼け止めは塗りたい。何かいい日焼け止めがないかな？...
知ってますか？PMS（月経前症候群）の症状と対処法【産婦人科医・高尾美穂が教える、今どき生理の基本#15】
私たちが、自分の知識で大丈夫？と不安に思っている「生理の基本」や、医学的に正しい、新しい情報を身につけよう！というこの連載。第15回目はPMS（月経前症候群）について。今回は特にからだに現われる症状に...
健康のためにもやめたい「悪習慣」は？女性317人の声が「分かる…」だらけでした
日々の生活の中で、「健康のためによくないよな」と分かっているのに、つい繰り返しては後悔してしまう……。そんな「悪習慣」になっていることはありませんか？ 『kufura』では、20代～50代の女性31...
「自律神経ヨガ」で花粉・心身のゆらぎ…春のストレスを解消！【おうちでヨガレッスン#17】
ヨガを中心とした様々なライフスタイル改善プログラムを提案する『Veda Tokyo』とkufuraがコラボして、初心者でも自宅で手軽に行えるヨガレッスンを紹介。 今回は、花粉など春のストレスを軽減する...
わたしの春の装いは、指先を華やかにしてくれる「NAIL HOLIC」から【本日のお気に入り】
早咲きの桜もモモも梅も、花咲くこの季節。みんなが本格的な春を待ちわびて、ワクワクした空気に包まれているこの感じが、私はとっても好きです。 けれど、春の装いをするにはまだちょっと寒い時も。そんな時に、お...
1年で－12kg！「カリスマ保健師・松田リエさんのダイエット術 」#1…女性のダイエットは「食べてやせる」が正解...
ステイホーム中に脂肪をため込んでしまい、これから薄着になる春に向けて、「そろそろダイエットを始めなきゃ……」と、考えている人も多いのではないでしょうか？ そんな人におすすめなのが、カリスマ保健師・ダ...
ガサガサな唇がつるん！キャンメイクの「リップスクラブ」が1日中使える【本日のお気に入り】
冬の乾燥によるくちびるの皮むけ。無理やり引っ張ると血が出たり痛かったりと、どうケアしていいか悩みますよね。そんな時に知ったアイテムが「リップスクラブ」。くちびる用のシュガースクラブは様々なブランドから...
女性の「おりもの」の変化でわかる病気と、その原因は？【産婦人科医・高尾美穂が教える、今どき生理の基本#14】
私たちが、自分の知識で大丈夫？と不安に思っている「生理の基本」や、医学的に正しい、新しい情報を身につけよう！というこの連載。第14回目は“おりもの”で気になることと、そこから推測される病気について。 ...
冬の運動不足どうやって解消してる？無理なく続けやすいおうちエクササイズ教えてもらいました
冬は寒くて、「おうちでぬくぬくしていたい」と家に引きこもりがちになる人が多いですよね。また、今はコロナ禍でおうち時間が増えていることもあり、運動不足や体重増加が気になるところ。そこで『kufura』で...
娘の「おりもの」と初潮の関係。知っておいて欲しいのは…【産婦人科医・高尾美穂が教える、今どき生理の基本#13】
私たちが、自分の知識で大丈夫？と不安に思っている「生理の基本」や、医学的に正しい、新しい情報を身につけよう！というこの連載。第13回目は、子どものおりものと初潮について。 今回も、産婦人科医で『あさイ...
娘の生理痛に「低用量ピル」という選択。こんなメリットも！【産婦人科医・高尾美穂が教える、今どき生理の基本#12】
実は私たちが、自分の知識で大丈夫？と不安に思っている「生理の基本」や、医学的に正しい、新しい情報を身につけよう！というこの連載。第12回目は、子どもの生理痛と低用量ピルの使い方について。 今回も、産婦...
2022年はこの美容に力を入れたい！主婦たちが掲げる抱負とは
2022年を迎え、皆さんもいろいろな新年の抱負を心に決めたことと思います。すでに年が明けてから1カ月が経過しましたが、目標の達成状況はいかがでしょうか？ 今回『kufura』では、20〜50代の既婚女...
「ドラえもん」限定ボトルが「メリット」から！家族で一緒に楽しめる、ARカメラコンテンツも実施中！
髪と地肌をやさしく、さらさらに洗い上げるシャンプー『メリット』から、期間限定で「ドラえもんデザインボトル」が発売に。かわいいボトルで家族のお風呂時間がもっと楽しくなるだけでなく、今ならARカメラでドラ...
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【コミック連載】「痩せたいけど食べたーい」2児の母（40歳）「ふっとりさん」の日常#14
痩せたいという意志は固いのに、一向に痩せない……。二児の母である成瀬瞳さん（40歳）の「ふっとりさん」な日常をお届けするコミック連載の第14回。 年末に一度連載は終了した……のですが年末年始をまたぎ、...
娘の生理痛。「鎮痛剤」の飲み方の正解は？【産婦人科医・高尾美穂が教える、今どき生理の基本#11】
私たちが、自分の知識で大丈夫？と不安に思っている「生理の基本」や、医学的に正しい、新しい情報を身につけよう！というこの連載。第11回目は子どもの生理痛とその対処法について。 今回も、産婦人科医で『あさ...
一目ぼれしたMARKS&WEBの「ヘアブラシ」。使い心地も文句なしでした！【本日のお気に入り】
突然ですが、みなさんどんなヘアブラシ使っていますか？ 私はこれまでまーったくこだわりがなく、プラスチック製の安価なものを使っていました。でも先日、一目ぼれして思わず衝動買いしたのが「MARKS＆WEB...
大特集・連載
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