kufura(クフラ) 仕事も家庭も、私らしく!を叶えるヒント

働き方の記事一覧

今や働き方だって十人十色。自分らしい生き方を模索しながら、仕事と子育て・家事をこなしていく知恵についてお伝えします。

「働き方」の記事一覧 (88件中、1〜20件を表示)

未経験でも転身できるならチャレンジしたい職種2位公務員、1位は?「女性のキャリアに関する意識調査」

未経験でも転身できるならチャレンジしたい職種2位公務員、1位は?「女性のキャリアに関する意識調査」

2018.12.08
kufura編集部

あなたは今の仕事、収入に満足していますか? 今、転職は売り手市場……とはいえ、「未経験からでも転身できる」「副業可」など、条件をみていけば厳しい場合も結構あります。 エンジニア人材サービスの株式会社VSNが、全国・20~50代の女性ビジネス...

パートナーの無理解に疲労…「ワンオペ育児」のつらさの正体は、いったい何?

パートナーの無理解に疲労…「ワンオペ育児」のつらさの正体は、いったい何?

2018.10.24
北川和子

“ワンオペ育児”という言葉が育児中の世代にずいぶん定着し、「ワンオペ育児がつらい」という声がよく聞かれるようになりました。 1人で育児を担わなければならなくなってしまった背景には様々な要因が絡んでいるようです。『kufura』は、子育て中の...

先輩ママが振り返る「育休復帰前」にやっておいてよかったこと。育児に仕事…綱渡りの毎日にどう備える!? 【日常生活編】

先輩ママが振り返る「育休復帰前」にやっておいてよかったこと。育児に仕事…綱渡りの毎日にどう備える!? 【日常生活編】

2018.10.21
北川和子

今、育休中のかたは「仕事に復帰した後の生活が想像できない」と感じている方が少なくないのでは? 中でも仕事と家庭のバランスのとり方は、多くの母親を悩ませている課題ですよね。育休を経て仕事に復帰した女性たちは、仕事復帰に備えてどのような準備をし...

仕事中に猛烈な睡魔が…500人に聞いた!会社で実践している「眠気覚まし方法」

仕事中に猛烈な睡魔が…500人に聞いた!会社で実践している「眠気覚まし方法」

2018.09.25
中田綾美

眠い。だけど今、眠るのはヤバイ!……寝不足が続いているときや、ランチで満腹になった後など、仕事中に猛烈な睡魔に襲われることってありますよね。そんなとき、あなたはどのように対処していますか? 『kufura』では男女500名を対象に、“仕事中...

「仕事に行きたくない…」3つの理由とその対処法 【行動科学で解決!お悩み相談室7】

「仕事に行きたくない…」3つの理由とその対処法 【行動科学で解決!お悩み相談室7】

2018.09.09
冨山真由

会社員なら一度は、「会社行きたくない」と思った経験があるはず。そんな時、どうすれば、気持ちを切り替え、前向きに出勤することができるのでしょうか? 『kufura』では働く女性344名にアンケートを実施。この連載では、寄せられた仕事の悩みに関...

またやっちゃった…!度重なる「仕事のミス」を減らす対策 【行動科学で解決!お悩み相談室6】

またやっちゃった…!度重なる「仕事のミス」を減らす対策 【行動科学で解決!お悩み相談室6】

2018.09.05
冨山真由

仕事で痛恨のミス! つい自分を責めてしまい「後ろめたい」「会社に行きたくない」という負の思考回路になってしまった経験、ありませんか? 『kufura』では働く女性344名にアンケートを実施。この連載では、寄せられた仕事の悩みに関する解決法を...

「仕事がつまらない症候群」から脱却するには? 【行動科学で解決!お悩み相談室5】

「仕事がつまらない症候群」から脱却するには? 【行動科学で解決!お悩み相談室5】

2018.08.31
冨山真由

今の仕事、面白いですか? それともつまらないですか? 『kufura』が働く女性344名にアンケートを実施したところ、「仕事がつまらないと思ったことがある」と答えた人は49.1%にのぼりました。 この連載では、寄せられた仕事の悩みに関する解...

頭の中が真っ白…どうする!? プレゼンで「緊張しない秘訣」とは 【届く、響く! プレゼンのお作法】vol.4

頭の中が真っ白…どうする!? プレゼンで「緊張しない秘訣」とは 【届く、響く! プレゼンのお作法】vol.4

2018.08.27
濱登良子

「手のひらに人の字を書く」「会場にいる人はカボチャだと思え」など、よく耳にする“人前で話すときにあがらない方法”。でも何を試してもどうしても緊張してしまう……という人も多いはず。 チームビルディング・コンサルタントの尾方僚さんが伝授する「届...

聞き手を飽きさせないために「プレゼンで心がけたい動作」とは?【届く、響く!プレゼンのお作法】vol.3

聞き手を飽きさせないために「プレゼンで心がけたい動作」とは?【届く、響く!プレゼンのお作法】vol.3

2018.08.24
濱登良子

説明会や発表会でプレゼンテーションをするとき、みなさんはどんな気持ちでのぞんでいますか? 「舞台に立ち、ひとりでスポットライトを浴びるのですから、女優になった気持ちで挑みましょう」と話すのは、チームビルディング・コンサルタントの尾方僚さん。...

経験者の5割以上が「専業主婦・主夫であることに後ろめたさや罪悪感」と回答、その理由は…

経験者の5割以上が「専業主婦・主夫であることに後ろめたさや罪悪感」と回答、その理由は…

2018.08.15
kufura編集部

結婚や出産を経て職を離れることになったとしたら、あなたはどう感じますか? 実際は「家事や育児も立派な労働!」と割り切れる人、「自立できていないのでは……」と後ろめたさを感じる人、さまざまなようです。 主婦に特化した人材サービス『しゅふJOB...

ミステリーハンター・比嘉バービィさんに聞く旅の秘話!「海外の旅へのモチベーションは好奇心」

ミステリーハンター・比嘉バービィさんに聞く旅の秘話!「海外の旅へのモチベーションは好奇心」

2018.08.12
津島千佳

世界を舞台にした長寿クイズ番組・TBS系『世界ふしぎ発見!』のミステリーハンターとして活躍している比嘉バービィさん。「私は秘境担当なんです(笑)」という比嘉さんは、中南米やアフリカといった開発途上国でのロケを担当することが多いそう! 一般的...

強みが伝わる「職務経歴書の書き方」…これまでの担当業務だけではダメだった

強みが伝わる「職務経歴書の書き方」…これまでの担当業務だけではダメだった

2018.07.02
森本千賀子

企業に応募する際、必ず提出するのが「職務経歴書」。皆さんは、これまで勤務した企業名・所属部門名・担当業務内容だけを並べて書けばよいと思っていませんか? でも、それだけでは、採用担当者はあなたの「仕事ぶり」をイメージできず、「強み」も伝わりま...

「低下する仕事のモチベーション」を回復させるには【行動科学で解決!お悩み相談室3】

「低下する仕事のモチベーション」を回復させるには【行動科学で解決!お悩み相談室3】

2018.06.17
冨山真由

人間関係・上司のパワハラ・厳しいノルマ……働きながら、常に何らかのイライラを抱えている私たち。仕事の悩みやストレスを軽減するには一体どうしたらいいのでしょうか? 『kufura』では、20代から40代の働く女性352名にアンケートを実施。こ...

森本千賀子さんに聞く女性の出世。「女性活躍推進」は本当にチャンスなの?

森本千賀子さんに聞く女性の出世。「女性活躍推進」は本当にチャンスなの?

2018.06.15
森本千賀子

このところ「働き方改革」が盛んに言われていますが、その前段にあるのが「女性活躍推進」。 日本の労働人口が減少していく中、政府が経済成長戦略として打ち出したのが「女性活用」であり、2016年には「女性活躍推進法」が施行されました。 「働き方改...

今日もよく頑張った!「仕事の満足度」を上げるコツとは?【森本千賀子のお仕事アドバイス】

今日もよく頑張った!「仕事の満足度」を上げるコツとは?【森本千賀子のお仕事アドバイス】

2018.05.15
森本千賀子

会社からの帰り道、「今日はこの仕事を終えられなかった……」「あの仕事に今日も手をつけられなかった……」なんて、その日の「ダメ」を振り返り、落ち込んだりしていませんか。 特に、ワーキングマザーの場合は、子どものお迎えがあるため“残業して終わら...

プレゼンテーションの語源…知ってる? 人前でうまく発表するためのコツは…【届く、響く!プレゼンのお作法】vol.1

プレゼンテーションの語源…知ってる? 人前でうまく発表するためのコツは…【届く、響く!プレゼンのお作法】vol.1

2018.05.07
濱登良子

あなたは人前で話すことに慣れていますか? 苦手意識があって、仕事で「プレゼン」「発表」といった言葉を聞くだけで、緊張で胸がドキドキする……という方もいるのではないでしょうか。 「きちんと準備をして発表のコツをつかめば、たちまちプレゼン上手に...

欲張りは失敗の元!? 転職の企業選びは「優先度を円グラフ」にしてみよう

欲張りは失敗の元!? 転職の企業選びは「優先度を円グラフ」にしてみよう

2018.04.29
森本千賀子

転職先の候補企業を選ぶとき、ついつい欲張りになってしまうことはありがちです。例えば、最初は「自分の経験が活かせればいい」と思って探し始めても、選択肢が複数あると、給与や休日、企業ブランドなど気になるポイントがいろいろ出てきて、目移りしてしま...

1 2 3 4 5
連載