限られた時間を「段取り力」で有効に!「しごでき」さんは、帰る時間をまず決める
「段取り力」が上がれば、時間がもっともっと有効に使える! 著書『朝5分だけ段取り手帳術』(実務教育出版刊)で簡単に段取り力を上げるテクニックを紹介している、ビジネスコンサルタントの鈴木真理子さんに、時...
今や働き方だって十人十色。自分らしい生き方を模索しながら、仕事と子育て・家事をこなしていく知恵についてお伝えします。
「段取り力」が上がれば、時間がもっともっと有効に使える! 著書『朝5分だけ段取り手帳術』(実務教育出版刊)で簡単に段取り力を上げるテクニックを紹介している、ビジネスコンサルタントの鈴木真理子さんに、時...
1日の終わりに「ああ、今日もいい仕事をした」という実感を持ちたいものです。とはいえ、仕事の多忙度はいくつもの要因に左右されるため、なかなか理想通りにならないのが現実。 手もちぶさたな1日があれば、有益...
会社の上司に対して苦手なイメージを持つ人もいると思いますが、「この人が上司で本当に良かった!」と思えるような、素晴らしい上司もいますよね。そして、この上司といっしょなら、この上司のためなら、どんなに仕...
やらなければならない仕事があっても、なんだか集中できない……なんてときはあるもの。そんなとき、どうやって集中力を高めていますか? 『kufura』では、20代から50代の働く男女227名にアンケートを...
在宅ワークも増えた昨今。通勤なし時間に慣れてしまった分、出社日がこれまで以上に面倒になったという人も多いのではないでしょうか。「通勤バッグ、こんなに重かったっけ」……そんな時、通勤バッグの中身を減らす...
仕事には、なにかとストレスがつきものですね。大きなストレスで心身に不調をきたさないようにするためにも、仕事のストレスは早め早めに解消して、ため込まないようにするのがいちばん。そこで『kufura』では...
仕事をしながら子育ても頑張る女性たち。「将来の生活も考えて、〇歳までは働こう」や「できれば少し早めにリタイアして、のんびり暮らしたい」など、なんとなく将来の生活について考えたことはきっとあるのではない...
次々と明らかになった中古車販売大手ビッグモーターの不祥事。勤務体系や給与制度などが明るみに出て、自身の職場についても考えさせられた人が多かったのでは? そこで今回は、20代~60代の男女566人に「ブ...
職場には年齢や性別はもちろん、意見や考え方が違う人がたくさん集まっているので、人間関係も何かとめんどくさくなりがちです。できることなら、職場では人間関係に悩むことなく、気持ちよく仕事に打ち込みたいもの...
職場には、老若男女いろいろな人がいて、考え方もそれぞれ。そのため、意見が合わない人や苦手な人がいることも多く、「職場の人間関係で悩んでいる」という人も少なくありません。ですが、悩んでいると自分がつらく...
仕事にはやりがいや楽しさもありますが、忙しすぎたり、人間関係が大変だったりして、ストレスがたまることも多いもの。このストレスを上手に発散することができないと、それがどんどん積み重なって、心身の不調につ...
結婚後、それぞれの事情、その時々の状況に応じて、働き方や家庭との関わり方を変えてきた女性は多いと思います。 今回は、専業主婦、パート勤務、フルタイム勤務を経験した女性と、複数の属性を経験した女性にそれ...
突然ですが、皆さんは仕事が楽しいと思いますか? 宝くじでも当たれば今すぐ仕事なんてやめたい!……という人から、仕事が生きがいという人まで、働くことに対する価値観は人それぞれ。今回は、20代~50代の有...
「令和3年度雇用均等基本調査」によれば、男性の育休取得の割合は、13.97%。2012年の1.89%と比較すると、およそ7.4倍に増加しています。 育休を取得する男性はいぜん少数派ではありますが、今年...
仕事をしていると、仕事内容や人間関係などでいろいろとストレスがたまりがちですが、ストレスがどんどん蓄積されると心身に不調をきたしてしまうこともあるので、早め早めに解消するのがおすすめです。そこで『ku...
職場では、仕事が大変なのはもちろんですが、それ以外に人間関係が悩みのタネになることも多いもの。会社にはいろいろな性格の人やいろいろな考え方の人がいるため、どうしても意見が合わない人も出てきますよね。た...
コロナ禍でリモートワークが推進されて早2年。自宅で少しでも快適に効率的に仕事が進められるように、いろいろアイテムを購入した人も多いのではないでしょうか? その中で、本当に買ってよかったもの、正直買って...
4月からスタートした、『kufura』とJ-WAVE(81.3FM)がタッグを組んだラジオプログラム、それが『KURASEEDS(クラシーズ)』。朝の5〜6時という時間帯、早起きをして家事をしたり、自...
4月より『kufura』とJ-WAVE(81.3FM)がタッグを組んで、ラジオプログラム『KURASEEDS(クラシーズ)』をスタートさせました。早朝の5時から6時という朝時間、早起きをして家事をした...
4月より『kufura』とJ-WAVE(81.3FM)がタッグを組んで、ラジオプログラム『KURASEEDS(クラシーズ)』をスタートさせました。早朝5時という朝時間、早起きをして家事をしたり、自分だ...