精神科医に聞きました!「ママ世代のメンタル不調」…疲れの背景にあるものとは?クリニックに行く目安は?
目の前に“誰かのための仕事”が積みあがっていると、どんなに疲れていても、自分自身のことをつい後回しにしがちです。皆さんは、育児、家事、仕事の“やることリスト”に追われていませんか? 「体が“疲れた”と...
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目の前に“誰かのための仕事”が積みあがっていると、どんなに疲れていても、自分自身のことをつい後回しにしがちです。皆さんは、育児、家事、仕事の“やることリスト”に追われていませんか? 「体が“疲れた”と...
5月5日の子どもの日など、イベントの日の人気メニューの1つ、巻き寿司。こいのぼりをあしらった巻き寿司もかわいいですよね。でも、ちょっと悩ましいのが、巻き寿司の日の献立づくりです。 巻き寿司だけではちょ...
「家計を見直したいけど、何から手をつけたら……」と悩むあなたと一緒に、今日から始められる「家計管理テクニック」を学ぶ連載【私でもできる!節約のくふう】。さまざまな専門家や家計管理の達人に話を聞いてきた...
「なるほど」という言葉は、相づちを打つときによく使われる言葉です。相づちを打つときの言葉をいくつか覚えておくと、仕事や私生活で役立つかもしれません。 今回は『見るだけ・聴くだけで語彙力アップ デキる大...
「スムーズ」という言葉は、物事が円滑に進む様子を表すときに使われています。言い換え表現をいくつか覚えておくと、役立ちます。 今回は『見るだけ・聴くだけで語彙力アップ デキる大人の話し方』(主婦の友イン...
「やりとり」は、日本語の難しさが詰まった言葉の1つ。今回は「やりとり」という言葉を掘り下げていきます。 今回は『見るだけ・聴くだけで語彙力アップ デキる大人の話し方』(主婦の友インフォス)など、多数の...
将来役に立つか。子どもが楽しめるか。体力がつくか。子どもの習いごと選びの基準はさまざまです。実際に始めるためには、親の都合と子どものやる気の“折り合い”をつける必要もありますよね。いろいろ下調べをして...
「オダイバ恐竜博覧会2024 -福井から“ヤツラ”が新幹線でやってくる!-」が東京都・お台場のフジテレビ本社屋で開催されています。福井県立恐竜博物館が全面協力している本格的な恐竜博覧会です。 実物大の...
「家計を見直したいけど、何から手をつけたら……」と悩むあなたと一緒に、今日から始められる「家計管理テクニック」を学ぶ連載【私でもできる!節約のくふう】。さまざまな専門家や家計管理の達人に話を聞いてきた...
場に適した言葉を選び、尊敬語で相手を高め、謙譲語でへりくだる。日本のビジネス語は本当にややこしく、日本人でも使いこなすまでにある程度の訓練と経験が必要です。 皆さんは、ある時点まで間違って使っていた言...