正解は1つではなく、自分の性格や家計の状況に合う方法を探すことも大切。なかでも「家計管理が続かない！」という人にこそオススメしたいのが、今回ご紹介する「生活費（食費・日用品費）の“週ごと管理”」です。
フリマアプリ・ネットオークションの専門家で、関連書籍を多数執筆している川崎さちえさんに、川崎さんが実践している“週ごと管理”のメリットと、フリマアプリ活用の心得について教えて頂きました。
生活費の「週ごと管理」のメリットは“管理疲れしない”こと！
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フリマアプリやキャッシュレス決済など、各種サービスをフル活用した節約法を発信している川崎さちえさん。大学在学中の2人の子どもは進学とともに自宅を離れ、現在は夫婦2人暮らし中です。
川崎さんがネットオークションを始めたきっかけは、およそ20年前に夫が突然仕事を辞めたことでした。退職理由は「子どもが小さいときに、夫婦で育児に専念してみたい」というもの。当時、男性の育休取得率は1%にも達しておらず、仕事を持つ男性が育児に専念するのは難しい時代でした。
川崎さん一家の家計は、収入が途絶えたのを機に、一気に“緊縮モード”に突入。貯蓄を切り崩し、家にある不要なものをネットオークションで売ってなんとか生活費をねん出しました。夫が再び職に就くまでのおよそ1年半の間、節約生活を続けながら“共同育児期”を乗り越えたそう。
川崎さちえさん
「今思えば、向こう見ずに仕事をやめるなんて、バカみたいな話ですけど、夫婦でいろんな体験を共有できて楽しい日々でした」（以下「」内、川崎さん）
川崎さん夫婦には育児の濃密な思い出が残ると同時に、節約習慣がすっかり定着。のちの川崎さんの仕事にもつながっていきました。
そんな川崎さんが、子どもとの4人暮らしだったころから実践しているという生活費の管理方法が、生活費を一週間ごとにリセットする“週ごと管理”です。
やり方は、ごくシンプルで
・食費＆日用品費の1週間の予算を決め、月曜日～日曜日の一週間を予算内でやりくりする
・余りが出ても、予算をオーバーしても、次の月曜日になったらリセットして新しい予算でスタートする
というもの。月によって月曜日が4回だったり5回だったりとまちまちですが、どちらの場合も、週ごとの予算は変えないのがポイント。5週分を基準に金額を決めて、4週だけの月は余った1週分を貯金にまわすのもいいですね。
「生活費管理の1カ月って意外と長いので、予算を決めても、想定外の出費の機会が重なると、月末のやりくりが厳しくなってしまいます。予算が切羽詰まってくると、それがストレスになることもありますよね。
対して、1週間ごとに生活費をリセットする“週ごと管理”では、管理のスパンが短くなり、“管理疲れ”しにくいと感じています」
我慢や負担感が大きい家計管理は、長続きしにくく、無理に続けてもだんだん辛くなってしまう、と川崎さん。“週ごと管理”の特徴は、ゴールが見えやすく、週が変わると気持ちもリセットされることだといいます。
厳しい1カ月間を気合と根性で予算内で乗り切り、新たな1カ月が始まったとき、反動でついついムダ遣いを解禁してしまう……なんていう悪循環を防ぐことにもつながるそう。
「週単位」で生活費を毎週リセット！支払いは電子マネーで
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川崎さんの生活費用のお財布。カードの数は少なめ。（川崎さん撮影）
川崎さんは、生活費を使って食品や日用品を購入する際に、現金ではなく電子マネーを利用しています。こうすることで、残高以上の金額を買わずに済むというメリットが。
残額が設定金額未満になると自動的にチャージされる“オートチャージ”はあえて使わず、手動のチャージ方法を選択しています。
おもに利用しているのは、行きつけのスーパーで使う『nanacoカード』と、日用品購入時に使う『PayPay（ペイペイ）』の2つ。1週間の始まりである月曜日に、決まった金額をそれぞれの決済手段に振り分けてチャージします。
「予算内におさまる週が多いのですが、もし1週間の予算をオーバーしてしまったら、気持ちをリセットして、次の週に気を付けるようにします。
もちろん、週の予算が余ることもあります。例えば、残額1万円で1週間をスタートして、7日目に3,000円余ったと仮定します。その場合、次の週の初めに7,000円分チャージして1万円に設定します。前の週で余った3,000円は貯蓄や臨時出費などにまわすようにします。
私は電子マネーを使っていますが、もちろん現金でもOK。自分に合う方法で実践してみてくださいね」
月ごと管理が“中距離走”だとすると、週ごと管理は目の前のゴールを目指しながら、小さな目標達成を重ねる“トラックレース”のようなもの。このリズムが軌道にのると、生活費の管理で“息切れ”しなくなりそうですね。
管理疲れせずに1年間を駆け抜けられれば、余った生活費が預金となって増えているかも！
フリマアプリの収入は「生活費」ではなく「余剰資金」として投資に
nullここまで、川崎さんに生活費管理の話についてうかがってきましたが、最後に“フリマアプリ”のお話も聞いてみました！
川崎さんは、フリマアプリに関するガイド本を多数執筆しており、ご自身もフリマアプリを利用しています。アプリで得た収入は生活費と切り離した“余剰資金”とみなし、投資資金などにあてることが多いそう。
川崎さんは、フリマアプリのメリットについて、以下のように語ります。
「家計の防衛策の基本は、“支出を減らす”ことと“収入を増やす”ことです。
“支出を減らす”ことに関しては、皆さん、既にできることをいろいろ試していると思うんです。“収入を増やす”方法はいくつかありますが、そのうちの1つが、売れるものを売ってお金にすることです。
フリマアプリのメリットは、すき間時間を使って気軽に物の売り買いができること。売り方次第で、不要だと思っていた身近なものをお金に換えることができます」
一方、フリマアプリのちょっとした“落とし穴”もあるようです。
「日常の基盤は、あくまでも“今、ここにある生活”です。フリマアプリの売買は便利ですが、のめり込みすぎないように留意して、生活のすき間“に“ほどよく組み込む”ことが大切だと思います」
川崎さん自身も、始めた当初はのめり込みすぎて疲れてしまった経験があるそう。
「節約もフリマアプリの活用も、“〇〇円貯めて〇〇をしよう！”など、実現できそうな楽しい目的を設定して、ゴールを見えやすくしておくのがオススメです」
今回、川崎さんから学んだ心得はこちらの5つ。
川崎さちえさんの【生活費管理のくふう】をおさらい！
1：生活費の「週予算」を決める
2：週の初めに、決めた金額を電子マネーに入金
3： 1週間の予算が余ったら、貯蓄にまわす
4：予算オーバーしても引きずらず、気持ちをリセットして次の週に
5：フリマアプリで不用品をお金に換えて生活の「余剰資金」を作る
家計管理もフリマアプリの活用にしても「がんばりすぎは、続かない」「のめり込むと、疲れてしまう」という言葉には、川崎さんの実感がこもっています。時間効率や負担感を見極めて、自分にとって無理のない管理方法を確立していけるといいですね。
構成・文／北川和子
【教えてくれた人】
川崎さちえさん
フリマアプリ・ネットオークションガイドとして、NHK「あさイチ」、フジテレビ「ノンストップ」などの情報番組に多数出演。『節約の達人 川崎さちえの ポイ活＋クーポン＋メルカリ スマホでおトク術』（インプレス）などの著書や、記事の執筆も手がける。
2003年、夫が子育てをするために、突然会社を辞める。翌月からの給料が0円になり、家にいながら、しかも空いた時間でできるオークションを開始する。ネットオークション歴20年以上、フリマアプリ歴10年以上の経験で培った独自の効率的な利用方法を発信し、オークションやフリマアプリの魅力を伝えている。
