「デスクワークの座りっぱなし問題」解消法！みんなの工夫を集めました
デスクワークに従事している人たちにとって、運動不足は深刻な問題。長時間の座りっぱなしは健康にさまざまな悪影響を及ぼすともいわれていますが、あなたは運動不足解消のために何か心がけていることがあるでしょう...
beauty&health
美容と健康にまつわる記事を集めました。毎日忙しくしていると、つい自分のことは後回しにしてしまいがち。そんなあなたの代わりに最新かつ取り入れやすいメイクやコスメ情報をリサーチ！ 自分のため、周りのためにも元気でいたい女性に向けたヘルスケア情報が満載です。
「beauty&health」の記事一覧 （1056件中、701〜720件を表示）
ネイルにまつエク…既婚女性に聞いた「スパッと卒業した美容ケア」を大調査！
若い頃は全エネルギーを注いで頑張っていた美容ケア。でも、年齢を重ねると、子どもができたり美的感覚が変わったり、今までやっていたケアをやめてしまうこともあるかもしれません。 そこで、『kufura』では...
【医師に聞く二日酔い対策♯5】楽しいお酒のために「二日酔いと食べ物・飲み物の関係」を知っておこう
ついつい飲みすぎた翌日は、案の定、二日酔いに……。朝からお弁当や朝食づくりがある上に、仕事は休めないという中では、つらいものがありますよね。 肝臓専門医の浅部伸一先生に、二日酔いの原因や対策についてう...
こんな使い方もあるなんて！カロリーも食感も変幻「とうふ」のアイディアレシピ大集結
お財布に優しく、節約食材としてつい手に取ってしまう「とうふ」。いつも冷蔵庫にストックがあるけれど、気づいたら賞味期限が……！ そんな方も多いのではないでしょうか。 今回『kufura』では、主婦439...
「二日酔いの予防策」春の宴会シーズンを前に再確認！【医師に聞く二日酔い対策＃4】
歓送迎会、そしてお花見の季節ですね。お酒を飲むと、いつもきまって二日酔いになるという方はいませんか？ 実は、二日酔いは事前に、そして飲んでいる最中から予防することもできるのです。 肝臓専門医の浅部伸一...
本日（22日）予約スタート！ドラえもん×ポール＆ジョーの限定コラボが超絶可愛い!!
毎回ワクワクするコラボが話題のポール＆ジョーが、あの国民的人気キャラクター・ドラえもんと夢のコラボ！3月22日（金）からついに予約スタートします。完売必至の限定品、ぜひ手に入れて！
【マツキヨ】人気のアルジェラン「オイルシャンプー」！香りと効果で選べる3種類を使い比べてみたら…
オイルリップが大人気のマツキヨのアルジェランシリーズ。実はひそかに人気なのが、同じくオイルなシャンプー＆トリートメントなんです。春は髪の乾燥や紫外線が気になり始める季節ですが、そんな時に使ってもらいた...
これは嬉しい！梅酒の「砂糖不使用・カロリー＆糖質オフ」飲み比べ座談会
巷で流行りの“オフ”商品の中から、オトナの大好きなアルコール類に目をつけたkufura編集部。その中でも、本格的な味わいを求めて「日本酒」「梅酒」「ワイン」を飲み比べてみました。 今回は、お酒が苦手な...
「うまく寝付けない」「寝た気がしない」…集中して休息を取る方法【3月18日は春の睡眠の日】
日本人の睡眠は、他の国に比べても格段に短いということをご存知でしょうか？ 様々な睡眠時間の国別データでいずれも最も短いという結果が出ており、「睡眠負債」を解決することは緊急の課題となっています。 そん...
「糖質・糖類・カロリーオフ」ワインを飲み比べ座談会！お持たせにぴったりなワイン、見つけた！
巷で流行りの“オフ”商品の中から、オトナの大好きなアルコール類に目をつけたkufura編集部。その中でも、本格的な味わいを求めて「日本酒」「梅酒」「ワイン」を飲み比べてみました。 今回はお持たせにも重...
たるんだ下半身にバタ足で喝！｢椅子やソファで／うつ伏せバタ足編｣まいにちエクサ#45
ボディデザイン インストラクターSachiさんの特別クラス【簡単だけど効く！ まいにちエクササイズ】。 椅子やソファを使って体のバランスを取りながら、“脱いでもスゴい”キリッとボディに仕上げる筋トレメ...
玉村麻衣子の「知ってますか？時短でキレイに仕上がるアイメイクの順番」
みなさんは、毎朝のアイメイクの順番をどんな風にしてますか？ 今回は美眉アドバイザー・玉村麻衣子が、私なりにベストだと思う「アイメイクの順番」をお教えします。順番なんて特に考えてないなぁという人も多いか...
「日本酒」だって糖質オフで楽しみたい！ワガママに答える「糖質オフ」日本酒飲み比べ座談会
糖質を制限するダイエット法が話題になり、パンやお菓子、カップ麺などあらゆる食品の糖質オフ商品が巷にあふれています。 オトナの大好きなアルコール類でも、糖質オフのビールや発泡酒、チューハイなどをよく見か...
シュッとした後ろ姿を手に入れる！「椅子やソファで／バックレッグレイズ編」まいにちエクサ#44
分厚いコートを脱ぐ春はもうすぐそこ。そこで、椅子やソファを使って体のバランスを取りながら、“脱いでもスゴい”キリッとボディに仕上げる効果てきめん！の筋トレメニューをボディデザイン インストラクターSa...
アラフォー・ヘアメイクさんが教える「プチプラでホントに使える」コスメ9つ
先日、kufura編集部が初めてのインスタライブを行いました。テーマは「プチプラで優秀なコスメ！」。2児のママであり、雑誌や映像で活躍中のヘアメイク・佐伯エミーさんが、自身の実感がこもったコメントで様...
体を温めお腹もキレイに！「かぶとパルメザンチーズのポタージュ」太らない・もたれない！ 松田美智子の真夜中ごはん#...
季節の変わり目、寒かったり暑かったり体調を崩しやすい時期です。また、花粉に悩む人には、すでにツラい日々が始まっているかもしれません。 そんなときには、食欲がなくてもするっと食べやすくお腹にやさしい、旬...
目指せ！ワンランク上の極上ヒップ「椅子やソファで／ヒップリフト編」まいにちエクサ#43
仕事や家事の合間、あるいはテレビを見ながら。たるんだハミ肉や脂肪を効率的に刺激しつつ、バランスのよい美しい姿勢を作るボディデザイン インストラクターSachiさんの特別クラス【簡単だけど効く！ まいに...
「キリンのソフィー」のオーガニックコスメが3月1日、日本初上陸。親子で使えるのが嬉しい！
「キリンのソフィー」をご存じですか？ 1961年にフランスで誕生した、キリンの形をした天然ゴムのおもちゃで「フランス人はソフィーと一緒に育つ」という言葉もあるほど。現在は世界70カ国以上で販売されてい...
これを超えたらヤバイ！「ダイエットしなきゃ」と焦るあなたの基準は？女性500人に大調査
女性にとって永遠のテーマともいえるダイエット。特に、年齢を重ねると代謝が落ちて太りやすくなり、「痩せなきゃヤバイかも！」と焦る機会が増えますよね。 『kufura』では、女性500人を対象に“ダイエッ...
玉村麻衣子の「失敗しない！自然なアイラインの描き方」
目元の印象をキリっと引き締めてくれるアイライン。さりげなく、でも効果的に入れられたら、と思うけどなかなか難易度も高いですよね。今回は美眉アドバイザー・玉村麻衣子が「失敗しない」アイラインの描き方をお教...
大特集・連載
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