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【松浦弥太郎さん】40代で「睡眠障害」を経験。そこから学んだ「自分をリラックスさせる」ルーティンの作り方

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2023.10.12
kufura編集部

雑誌『暮しの手帖』の元・編集長で、人気エッセイストの松浦弥太郎さん。9月に新刊『眠れないあなたに おだやかな心をつくる処方箋』を刊行したばかりの松浦さんに、自身の「睡眠障害」の経験、それをどのように乗...

「キャンプの失敗あるある」就寝中にテント倒壊、寝袋忘れ…先輩キャンパーたちの体験から学ぼう

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2023.10.12
ナカムラミカ

秋のキャンプシーズンがやってきます。今年キャンプデビューを計画している人もいるのではないでしょうか。初めてのキャンプにはトラブルがつきものです。慣れている人でも、ついうっかりしてしまうことだってありま...

心に残る、上司の優しさエピソード…「仕事覚えが悪かった自分に…」「トラブった時に…」こんなとき上司の人柄が滲み出る

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2023.10.11
土田奈々子

会社の上司に対して苦手なイメージを持つ人もいると思いますが、「この人が上司で本当に良かった!」と思えるような、素晴らしい上司もいますよね。そして、この上司といっしょなら、この上司のためなら、どんなに仕...

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