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こんにちは、editor_kaoです。 おかげさまで、この連載も第100回！ 記念すべき回に取り上げるのは、現代の気候を考慮して開発された、一年を通して着られる機能的なニットです。
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鍼灸師、整体師・古賀直樹さんと『kufura』がコラボして、毎日できるストレッチや筋トレを紹介するシリーズ。今回は腰痛予防・改善にぴったりな、壁を使った「お尻ほぐし」をご紹介。 長時間のデスクワークが...
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今年、兵庫県の斎藤元彦前知事の「パワハラ＆おねだり報道」が話題となりましたが、本人のインタビューなどを見ると「おねだりしている自覚がない」という印象がありました。 実際、おねだりをする人の心情って、ど...
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こんにちは。今年1月に9歳双子を連れて一家揃ってオーストラリア・シドニーに教育移住をした、kufuraライターの橋浦多美です。日本とは季節が逆のオーストラリアは、春から初夏へ移り変わり、暑くなるととも...
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皆さん、しっかり眠れていますか？ 40代に入り、翌朝の「寝たのに眠い」が気になるようになった筆者。「睡眠の質を上げる」とされる方法をいろいろ試しています。 そのひとつが「まるでこたつソックス」で知られ...
当たる！タロットと生まれ月で占う、淡の間（あわいのま）の未来予報～2024年11月～
毎月15日にお届けする、占い師・淡の間（あわいのま）さんによるタロット＆生まれ月占い。2024年11月15日〜2024年12月14日のあなたの運勢は……!?
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