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【松浦弥太郎さん】20代から使い続けている「ていねいに」という言葉。50代後半になった今、その意味は変わってきている

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2023.10.12
kufura編集部

疲れた心を落ち着かせ、ていねいな暮らし、しなやかな生き方のヒントを与えてくれる、人気エッセイストの松浦弥太郎さん。新刊『眠れないあなたに おだやかな心をつくる処方箋』では、不眠に悩む私たちに「自分に合...

【松浦弥太郎さん】40代で「睡眠障害」を経験。そこから学んだ「自分をリラックスさせる」ルーティンの作り方

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2023.10.12
kufura編集部

雑誌『暮しの手帖』の元・編集長で、人気エッセイストの松浦弥太郎さん。9月に新刊『眠れないあなたに おだやかな心をつくる処方箋』を刊行したばかりの松浦さんに、自身の「睡眠障害」の経験、それをどのように乗...

「キャンプの失敗あるある」就寝中にテント倒壊、寝袋忘れ…先輩キャンパーたちの体験から学ぼう

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2023.10.12
ナカムラミカ

秋のキャンプシーズンがやってきます。今年キャンプデビューを計画している人もいるのではないでしょうか。初めてのキャンプにはトラブルがつきものです。慣れている人でも、ついうっかりしてしまうことだってありま...

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