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「豆乳の朝食スープ」にはカリカリの油揚げを添えて【松田美智子のきれいになる大豆おかず】#4

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2020.06.05
神史子

いま、私たちの生活でもっとも重要なキーワードは、ウイルスから身も守る「免疫力」。そして免疫力を高めるために重要なのが「食事」です。厚生労働省でも、感染予防対策として行うべき生活習慣として「こまめな手洗...

子どもがハマる「うちの地味おやつ」4レシピ。材料は小魚にきなこ、甘酒…体にも優しい!

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2020.06.04
中田ぷう

子育てしていると、おやつの時間は欠かせません。うちの子どもたちも学校から帰ってきて第一声が「おなか空いたー! 何かない?」(笑)。自粛期間中も1日中家にいるのに、やはりおやつは欲しがっていました。 ポ...

小物のホコリを取り除いて部屋全体をクリアに!「テレビ、リモコン、電話」のお掃除方法【家事大学 学長 高橋ゆき的お掃除の基本】vol.17

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2020.06.04
高橋ゆき

リビングルームには、家電やインテリア小物など、さまざまな“もの”が置かれていますが、中でも毎日頻繁に使うテレビやリモコン、電話は、ホコリや手垢などの汚れがたまりがち。皆さんはこれらのアイテムを、どれく...

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