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ダイエットに関連する数字「体重・BMI・体脂肪率」の読み方を管理栄養士が解説!いくつからが痩せすぎ・太りすぎ?

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2025.07.26
宮崎 奈津季 

ダイエットを意識する人の指標となるのがまず「体重」。このほかに、「BMI」「体脂肪率」なども出てきます。体重や体型を管理したいという人は、どの数値をどれくらい意識すればいいのでしょうか。数字にとらわれ...

涼しげな素敵アイテムが続々!ダイソー発「スタンダードプロダクツ」でプチプラ夏支度。食器からお出かけグッズまで

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2025.07.26
中田ぷう

先日100円ショップ『ダイソー』に買い物に行ったら、隣に通称“おしゃれダイソー”こと『スタンダードプロダクツ』があり、ちょっとのぞいてみたのですが、夏小物がかわいかったのです! しかもここ数年の夏の暑...

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