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挫折せず運動を続けられる方法って？習慣化に成功した人にコツを聞きました。ポイ活アプリなど活用
健康や美容のため、運動習慣を身につけたい！……と、一念発起してウォーキングなど始めてみたものの三日坊主で長続きしない人は多いかと思います。年齢を重ねてから「若い頃にもっと足腰を鍛えておけばよかった」な...
乗せて巻いて！「トルティーヤの具材」メキシカンだけじゃない美味しい食べ方
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暑さ対策は早めがおすすめ！「シロカ」でタワー型ファンなど扇風機3種をチェックしてきました
カラッと爽やかな初夏が過ぎると、やってくるのはジメジメの梅雨、そして本格的な夏！ 暑さ対策は早めに進めておきたいですね。 そこでkufuraスタッフが、おなじみ『シロカ』で夏向けアイテムをチェックして...
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kufuraでは「ちょこっと漬け」シリーズでもおなじみ、料理研究家・沼津りえさんは、パン作りの腕も一流！ “ポリ袋でこねてフライパンで焼く”というお手軽さで人気のレシピ本『55分で焼きたてパン』も好評...
この夏の足の汗問題は「はかないくつした」におまかせします！【本日のお気に入り】
夏の靴のムレやにおい、気になりますよね。 浅履きのフットカバーは、どうしても脱げたりヨレたりしてストレスになるし、私はストッキングも履かない派なので、タイツの時期以外は基本、素足で靴を履いています。快...
楽しかった日々、あのときの後悔…50～60代に聞いた「戻れるなら何歳？その理由は？」
もしも「○○歳からやり直せますよ」と言われたら……。懐かしい青春時代や、あの頃の後悔など、誰しも戻ってみたい時期があるのでしょうか。 今回『kufura』では、50～60代の男女に「戻れるなら何歳がい...
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