
Pick Up
注目の記事
【プレゼント】猫背や姿勢の歪み・腰が気になる人へ、話題のシート「スタイルスタンダ...
オフィスワークをしていると、腰の違和感を感じることはありませんか? ついつい猫背になってしまうなど、姿勢にとってはよろし...
“宅配型”だから自宅で完結!話題の「トランクルーム」を使ってみたら、片付けの「場...
私たち子育て世代、「モノが増える」「片付ける時間がない」「収納場所が少ない」といった片付けにまつわる悩みを抱えている人...
最新の記事
メモればOK…じゃない!? 会議の記録係「書記」のポイント【踊らず進む!会議のお作法】vol.5
“言った・言わない問題がなくなる”“やむを得なく欠席した人への共有”――会議中に記録しながら終了後に参加者に配布する“議事録”は、大人数の会議はもちろん、たとえ4人程度の少人数会議であっても、大切な“...
パウダーファンデで「崩れないツヤ肌」に!動画で簡単3ポイント
パパっと肌にのせられるから、忙しい日はパウダーファンデーション!という女性はきっと多いはず。でも、使い方によっては粉っぽくなってしまい、大人のツヤ肌からは遠ざかってしまうことも……。今回は、美容ライタ...
通勤中にも試してみて!「腰痛」に効くツボ押し&セルフケア
文字通り、体の“要(かなめ)”と言えるほど重要な“腰”。立ち仕事の人はもちろん、デスクワークでも同じ姿勢を長時間続けることで痛めることが多い部位です。ちょっとした違和感を放置していると、やがては“ぎっ...
「出産前にしておけばよかった…」3位資格取得を超えた断トツの1位は?
結婚して子どもが産まれ、慌ただしく過ぎていく毎日。幸せだけど自由な時間は減り、自分の世界が狭くなっていくような……。 「ああ、やっぱり出産前にやっておけばよかった……」と思うことも、時にはありますよね...
【ながらエクサ】朝晩やりたい!骨盤をリセットする「あおむけ足踏み」
すっきりしたウエストラインを最後に見たのは何年前か……。そんなポッコリお腹にため息をつく方を救うバイブルとなっているのが、東京大学大学院総合文化研究科の石井直方教授の著書『ポッコリお腹がみるみる!凹む...
手作りキットがますます充実!2018「無印良品のバレンタイン」が発売開始
義理チョコ、友チョコ、本命チョコ…、そして子どものお友達にも用意しなきゃ! 女性にとって、バレンタインはいくつになっても大きなイベントですよね。 2018年の無印良品のバレンタイン限定手作りキット『自...
4つの家電を狙うべし!効率的な「光熱費の節約」のコツ【和田由貴のカンタン節約術その9】
毎日使う電気にガス・水道と、光熱費って意外に出費がかさむものですよね。とくに冬や夏など、季節によっては金額を見てびっくりしてしまうことも。 節約はもちろんですが、限りあるエネルギーはやっぱり大切に使い...