頭がかゆいと白髪が生える？頭皮環境を悪くするNG習慣【医師が教える女の白髪メモ#4】
髪の毛は年齢が表れやすいパーツ。加齢とともに、白髪や薄毛といった悩みを抱える女性が増えていきます。健康的な髪の毛をキープするためには、やはり頭皮環境を整えておくことが大切です。 今回は、ウォブクリニッ...
北川和子
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1本まるっと使い切り！家族が喜んで食べた「大根」のアイディア料理集
大根が美味しい季節がやってきました。煮てもおろしても、生でも食べても美味しい大根は、1本あるとたっぷり使えて、なおかつ日持ちするので、冷蔵庫にあると便利。野菜全般の価格が高騰している時期でも安定のコス...
4割がワンオペ育児中と回答！「辛いと感じること」時間がない、より多かったのは…
“ワンオペ育児”の状態が続いてクタクタになってしまったとき、普段は心の奥に沈んでいた感情が一気に噴き出すことがありませんか？ 子どもにイライラしてしまったことへの自己嫌悪、パートナーへの不満、山積みの...
先輩ママが振り返る「育休復帰前」にやっておいてよかったこと。育児に仕事…綱渡りの毎日にどう備える!? 【日常生活...
今、育休中のかたは「仕事に復帰した後の生活が想像できない」と感じている方が少なくないのでは？ 中でも仕事と家庭のバランスのとり方は、多くの母親を悩ませている課題ですよね。育休を経て仕事に復帰した女性た...
意外な組み合わせも！「また鍋か…」と言わせない家族が大喜びする鍋の具材を大調査
鍋の美味しい季節がやってきました。野菜がたっぷり摂取できて、部屋も体もぽっかぽかに温まる鍋は、調理が簡単なうえに洗い物が少なく済んで、家族の胃袋を管理するかたにとってはメリットだらけのメニュー。
朝のメイク時短のために…！先輩ママが振り返る「育休復帰前」にやっておいてよかったこと【美容・身だしなみ編】
育児休業中の女性の中には、仕事復帰後の生活に不安をおぼえている方が少なくありません。家事に仕事に子どもの保育園生活……。「どうやって時間をやりくりしていくの？」と心配になることがたくさんありますよね。...
これぞ主婦の生きた知恵！「キッチンの洗い物」を劇的に減らす8つの方法
楽しい食事タイムが進むにつれ、少しずつ近づいてくる後片付けの時間。中でも食器洗いは「よし、やるぞ！」という気合を要しますよね。とはいえ、疲れているときにはちょっとラクして力を温存しておくことも大切！
ママ以外の抱っこでも大丈夫？先輩ママに聞く「育休復帰前」にやっておいてよかったこと【園生活編】
育児休業からの仕事復帰を考えるだけで胸がザワザワしてくる女性は少なくないのでは？ 仕事の内容、家事、子どもの保育園生活……。「こんな状況で、本当に仕事できるの？」と不安に感じてしまうこともあるかもしれ...
医療費控除をすると住民税が安くなる？「住宅ローン控除」がある場合でも安くなる？【医療費控除をもっと知ろう・5】
医療費控除の申告をし、還付を受ける場合、所得税は皆さんの口座に還付されますが、住民税はどれくらい安くなるの、実際のところあまりよくわからない……と思っている方も少なくないのではないでしょうか。 今回は...
出産した年の「医療費控除」ガイド！領収書仕分けから還付金受け取りまで【医療費控除をもっと知ろう・4】
妊娠がわかってから出産後までは、通院の回数が増え、医療費や交通費がかかるようになります。そのため、出産した年は、医療費控除の申告をすることで、所得税が還付される可能性があります。 今回は、ファイナンシ...
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