豆腐を冷凍室に入れるだけ！「冷凍豆腐」が「節約・ヘルシー・おいしい」の一石三鳥を叶えます
いろいろな料理に活躍する豆腐は、冷蔵室の常連。安くてからだによいとまとめ買いするものの、うっかり賞味期限切れ……などということも。でも凍らすだけの「冷凍豆腐」をマスターすれば、フードロスもなくなるうえ...
ニイミユカ
朝ランが日課の編集者・ライター、女児の母。目標は「走れるおばあちゃん」。料理・暮らし・アウトドアなどの企画を編集・執筆しています。インスタグラム→@yuknote
「ニイミユカ」の記事一覧 150件中、81〜90件を表示
やらなきゃもったいない節約テク「キャッシュレス決済」「ポイ活」…スマホでできる方法を節約アドバイザーに聞きました
時代ごとに、さまざまな節約テクニックがありますが、いまやるべきは？ 節約アドバイザーでありファイナンシャルプランナーの丸山晴美さん曰く、「節約の鍵はスマホ。物価高の時代ですが、唯一下がっているのはお米...
冬に向けて光熱費を抑えたい！節約アドバイザーが実践する光熱費削減テク
食費にガソリン代など、あらゆるものの値上がりが激しい昨今。光熱費もばかになりません。節約アドバイザーでありファイナンシャルプランナーの丸山晴美さんに、冬に向けてすぐに実践できる節約テクニックを聞きまし...
「100均の種で家庭菜園」「冷凍室をフル活用」節約アドバイザーが実践する食費節約テク
食費を節約するには、スーパーをはしごしたり手作りしたりと手間ひまがかかる……。度重なる値上げもあり、頑張りすぎて“節約疲れ”していませんか？ 節約歴20年。節約アドバイザーでありファイナンシャルプラン...
うちの子、片づけが苦手かも…今日からすぐにできる「片づけメソッド」と「便利グッズ 」
一緒に「整理」したのに、定位置を決めて「収納」したのに……片づけられない！ もしやうちの子、片づけが苦手？ いいえ、諦めないで。もう一度、片づけ方を見直してみませんか？ 整理収納アドバイザー1級として...
子どもに身につけさせたい！整理・収納・片づけで育まれる3つの力
自分にとって必要なものを取捨選択する「整理」。ものの定位置を決める「収納」。そして、ものを元の場所に戻す「片づけ」という3つは、気持ちよく暮らす基本です。16才の娘さんをもつ子育て世代の整理収納アドバ...
「片づけなさい」は禁句!? 子どもを片づけ上手に育てるために、やってはいけない3つのこと
「片づけなさい！」って何度言えばいいの？と、頭を悩ませている親御さんは少なくありません。そこで、最年少で「整理収納アドバイザー1級」を取得した16才の長女・麻帆さんと親子で活動する、整理収納アドバイザ...
カサカサ、かゆい…今すぐ始められる「秋冬の乾燥対策」10年後の美肌に向けて！【専門医に聞きました】
湿度が低い秋冬の空気。カラッと澄んで気持ちよい一方で、皮膚がカサカサする、かゆいなどという乾燥によるお悩みも出てきます。今すぐ始められて、将来の美しい肌につながる乾燥対策を、皮膚の専門医・平田雅子先生...
空気が乾けば唇も乾く！大人も子どもも今すぐ「リップケア」を始めよう【専門医に聞きました】
冬場は空気が乾燥するため、皮膚の中でも薄い「唇」が荒れる、という人は少なくありません。子どもの場合はとくにデリケート。大人と同じようにリップケアが必要です。そこで今日から始められるケアを、皮膚の専門医...
まぶしがるのは要注意！「アデノウイルス」から子どもの目を守る方法【専門医に聞きました】
とくに夏場に流行するため「プール熱」とも呼ばれるのどの症状や、結膜（目）などの症状が出るアデノウイルス。実はどの季節でも、そして誰もがかかる可能性のある感染症です。今回は、中でも感染力の強い「流行性角...
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