9月1日は防災の日！ふるさと納税では「ローカル防災グッズ」がお礼の品に
みなさん、9月1日は「防災の日」。日頃の災害への備えを見直し、防災意識を高める機会としたいですよね。そんな防災の日を前に、国内最大のふるさと納税総合サイト「ふるさとチョイス」では、地場産品を活用した防...
kufura編集部
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季節実感のテッパン「若竹煮」
不溶性食物繊維が多いたけのこに、水溶性食物繊維たっぷりのわかめを組み合わせれば、整腸＆デトックス効果はダントツ。まさに出会いものといえる、相性抜群の一品です。
骨を丈夫にしてくれる「しいたけの簡単肉詰め」
おろし玉ねぎ入りの肉だねがふんわりして、しいたけと相性ばつぐん。鶏肉は疲労回復に効き、玉ねぎは血行を改善して血圧を安定させる作用が。しいたけはかさが開ききっていないものがおすすめです。
腰痛の原因は「腰」にはあらず!? フィジカルトレーナーが教える腰痛対策…ハムストリングや体幹トレーニングとの関係...
厚生労働省の調査で労災（休業４日以上）の6割が腰痛が原因だというデータがでているほど、腰痛は日本人の国民病となっている。しかし、筋トレをしても、流行りの体幹トレーニングをしても、なかなか改善しないとい...
混ぜるだけ！「生のキャベツがもりもり」
キャベツを生でたっぷり食べられ、抗酸化作用のあるイソチオシアネートや、胃粘膜を守るビタミンUが効率よくとれるメニュー。塩もみで歯ごたえがよく、よくかむことでダイエット効果や免疫力アップにも◎。
ビンテージ感が可愛い！ディズニーキャラデザインのソフトiPhoneケースは機能性もすごい
レザーを基調としたデザインがビンテージ風で可愛い、こちらのiPhoneケース、可愛いだけでなく、実用性も抜群なんです！ そんな理想のiPhoneケースを発売するのは、スマートフォングッズの商品開発、及...
濃いも淡いも…大人のブラウンコーデを大調査【kufuraファッション調査隊】
大流行中のブラウンコーディネート。ブラウンといっても濃淡の違いで印象はかなり変わります。今回の【kufuraファッション調査隊】では、優しいブラウンからカッコいい辛口なブラウンまで調査してきました。I...
8月31日は野菜の日！洗わずそのまま食べられる「パッケージサラダ」旬のラインナップは…
暑さもやわらぎ、少しずつ秋の気配を感じるようになってきました。酷暑で疲れた身体も、食欲の秋に向けて整えていきたいですね。そんなときこそ、野菜を主役にした食事を心掛けたいもの。株式会社サラダクラブでは、...
チョコミン党必見！パワーアップして復活「25周年スーパーカップ チョコミント」は チョコチップ1.5倍
チョコミント好きが待望するチョコミントアイスが、パワーアップして復活します！ 「明治 エッセル スーパーカップ」シリーズ発売開始から25周年を記念して、「明治 エッセル スーパーカップ チョコミント（...
材料は3つだけ！ブルーベリーヨーグルトアイスキャンディーの作り方 【入れて凍らせるだけ！簡単アイスレシピ】
100円ショップのアイスキャンディーメーカーに好きなジュースや果物を「入れて凍らせるだけ」の簡単アイスキャンディーの作り方を、お菓子・料理研究家の森崎繭香さんに教えてもらいました。 「入れて凍らせるだ...
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