メンタル健康維持、疾患防止のために「腸を元気にする食材」はこれだ！組み合わせて食べて腸活しよう
「脳腸相関」という言葉があるように、腸の状態をよくすることでメンタルをはじめ健康維持や疾患予防につながると言われています。 腸活に特化した女性セブンプラスMOOK『ほんとうに役立つ腸活大全』（小学館刊...
kufura編集部
「kufura編集部」の記事一覧 4,768件中、11〜20件を表示
【プレゼント】最大14日間使用できるロングバッテリー！スマートウォッチ「HUAWEI WATCH GT 6 41...
『HUAWEI（ファーウェイ）』のスマートウォッチは、日常の歩数、心拍数などはもちろん、ゴルフや登山、サイクリングなどのアウトドアアクティビティーでも活躍します。 今回、10月に発売されたばかりの最新...
「イライラを上手に抑える方法」があった！臨床心理士に教えてもらいました
思うようにうまくいかなかったり、愚痴をこぼしたくなることが続いたりと、日々イラっとすることは多々あります。そんなイライラをリセットできる方法を知りたくないですか？ 書籍『休めない心を休ませる習慣 モヤ...
「朝の簡単な行動」が、疲れたあなたを元気にする！臨床心理士が教える、スキマ時間にできるセルフケア
毎日忙しくてやる気がしない、食事がおろそかになってきた、深夜までネットサーフィン……そんな生活をしていると、体も心もくたくたになってしまいますよ。 書籍『休めない心を休ませる習慣 モヤモヤ・不安・イラ...
【ヨックモック】今年はデザインがリニューアル！クリスマス限定缶が11月1日から発売
雄大な自然、手づくりのお菓子、心温まるおもてなし――『ヨックモック』の創業者が感銘を受け、社名の由来にもなったスウェーデン北部の小さな町「JOKK MOKK」。クリスマスシーズンを彩る「トムテシリーズ...
妻との喧嘩…相手が謝らないとき夫はどう対処する？膠着状態から脱却するのは…【夫編】
些細ないざこざで、たとえ悪いのは自分だとわかっていても決して謝らない……そんな「謝ったら死ぬの？」と言われてしまいそうな人、皆さんの周りにはいませんか？ そんな頑なな態度の人が身近にいたら……はい、苦...
夫が「謝ったら死ぬ病」にかかってる!?ゴメンを言わないパートナーへの対処法がクールすぎた【妻編】
仲良し夫婦であっても意見の相違やちょっとしたトラブルはつきものですが、どちらかが謝れば済むような時でも相手が「絶対謝らない！」という姿勢だったらどうしますか？ 今回『kufura』では20〜60代の既...
流行の「ローファー」で秋冬のオトナの足元を格上げ！ローファー型スニーカーも人気
この秋冬の足元の注目株といえば「ローファー」！ ここ数年のトレンド靴ですが、今年はどんなローファーが注目されているのでしょうか？ そこで今回の【kufuraファッション調査隊】では、Instagram...
羽織るだけで洒落見え！「ジレ＆ベスト」の季節をつなぐ大人コーデ
季節をつないでくれるファッションアイテムとして、ここ数年定番となってきている「ジレ」「ベスト」。Tシャツなどカジュアルなアイテムと組み合わせても、きれいめに仕上げてくれる便利なアイテムです。そこで今回...
coca、ユニクロも！この秋冬の「カーディガン」はブラウン・グレーに注目
秋の訪れとともに羽織りアイテムが気になるように。定番の「カーディガン」、今年はどんなものを着たいですか？ 今回の【kufuraファッション調査隊】では、Instagramで見つけた素敵なカーディガンコ...
大特集・連載
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