【3月のおすすめ献立】ひな祭りをお寿司・潮汁・春野菜でお祝い！あーぴん先生の季節のご飯
ちょっと時間に余裕のある週末や、家族のお祝いごとがある日、季節の行事の日。旬の食材や行事のいわれを取り入れたご飯を作りたいけれど、いつも献立に迷ってしまう……。そんなママ・パパに向けて、料理家のあーぴ...
道添明子（あーぴん）
栄養士、料理家。
日本女子大学食物学科卒業。大手食品会社にて新製品の企画開発などに携わる。その後企業向けの料理レシピ開発、シルバー大学や料理教室講師、企業の健康栄養セミナーなどで幅広く活躍。
「健康な体は毎日の食生活から」をモットーに、初心者でも作りやすいよう調理法を工夫し、素材を生かしたメニューを得意とする。各種SNSで日々レシピ情報を更新中。
https://lit.link/apinakikomichizoe
新刊『旬と野菜を愉しむあーぴんの絶品おかず』（宝島社）2023年9月13日発売！
「道添明子（あーぴん）」の記事一覧 29件中、1〜10件を表示
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【10月のおすすめ献立】かぼちゃやさつまいもを活用してハロウィンを楽しもう！あーぴん先生の季節のご飯
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【9月のおすすめ献立】お月見団子＆秋の味覚のほっこり3品 あーぴん先生の季節のご飯
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【7月のおすすめ献立】ごちそうそうめんやデザートで七夕を満喫！あーぴん先生の季節のご飯
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