万能食材「もやし」のみんなが作っている人気レシピは？
安くて家計に優しいお野菜といえば……そう！「もやし」です。他の野菜とは比べ物にならないくらいお安く、お給料日前のピンチにも莫大な威力を発揮してくれます。 ただそれだけではないのが、もやしのすごいところ。低カロリーだからダイエットにも最適で、...
柳川マキ
大手PR会社、事業会社広報を経て、フリーライターに。世の中に埋まる良いもの・人を紹介すべく、日々奮闘中。趣味は、旅行と美容。
「柳川マキ」の記事一覧 31件中、1〜10件を表示
トロトロ激ウマッ！家族が喜んだ「白菜」レシピを主婦359人に聞きました
寒くなってくると、トロトロに煮込んだ白菜が恋しくなりませんか？ 鍋などの和食だけでなくクリームやトマトなど、どんな味付けでもしっかりマッチしてくれるのが白菜のいいところ。 今回『kufura』では、主婦359人にアンケートを実施し、家族が...
脂がじゅわウマッ！秋から冬が一番おいしい「サバ」、今年はどうやって味わう？
秋から冬にかけて旬を迎える魚、「サバ」。いつでも食べられるけれど、やっぱり一番おいしい時期にたくさん味わいたいですよね。焼いても煮てもおいしいサバは、食卓に欠かせない存在です。あと少しで最も脂がのった最高の季節がやってきます！ 今回『kuf...
きのこ、栗、さつまいも…秋の「炊き込みご飯」家族でほっこり癒されるレシピ集
秋の味覚、みなさんはどのように味わっていますか？ 秋に食べたくなるもののひとつが「炊き込みご飯」。食材の旨味が詰まった炊き込みご飯を食べれば、もうほっぺが落ちてしまいそう！ 今回『kufura』では女性433名にアンケートを実施し、秋に食べ...
「じゃがいも」の家族に人気のレシピBEST6！意外なあのレシピが大好評
毎日材料を買って、その中から何品もおかずを考えなければならないのは、やっぱり大変ですよね。そんな時に役に立つのが、今日ご紹介する「じゃがいも」。年中購入できて、さらに値段もお手頃。家にストックしている方も多いのではないでしょうか？ そこで、...
気分は秋鮭！家族が喜んで食べた「秋鮭の人気レシピ」BEST６
すっかり秋めいてきて、夏に落ちていた食欲も元通り！ 秋はおいしいものが多く、何を食べようかと迷ってしまいますよね。 「今日はお魚にしよう！」そんな日には、旬の秋鮭はいかがですか？ いつも塩焼きばかりという方、他にもたくさんのおいしい食べ方を...
食べ逃したくない！「秋の味覚」旬の美味しいレシピといえば？500人に聞きました
食欲の秋。食べたいものがたくさんあって、毎回の食事が楽しみ！ 食いしん坊のみなさんにとって嬉しい季節がやってきましたよ。 「秋の味覚」といえば、何を思い浮かべますか？ お魚も、野菜も、果物も、この時期は旬の食材がありすぎて、何を食べようか迷...
「さんま」が恋しい…！塩焼き以外にもアレンジ無限、今年はどうやって食べる？
秋の到来を感じるこの頃。秋の味として、みんなが待ちに待っているのが「さんま」！ さんまがスーパーに並ぶと、なんだかワクワクしてきますよね。 今年は少し高値ですが、やっぱりおいしく楽しみたい！ そこで今回『kufura』では、女性500名にア...
食欲の秋は「がっつりサラダ」！お腹も満たされて野菜をたっぷり摂れるレシピを大調査
とうとう来ました食欲の秋！ 今から食べたいものがいっぱいで、涼しくなるのが待ちきれないですよね。そんな楽しい季節、ついつい食べ過ぎてしまって、久しぶりに体重計に乗ったらドバッと冷や汗……なんてことも⁉︎ そんな調整に一役買ってくれるのが「...
残暑を乗り切る！元気になれる「さっぱり系サラダ」レシピを500名に聞きました
残暑が厳しいと、食欲も落ちぎみになりますよね。そんなとき頼りになるのが、“さっぱり系“のメニュー。今回『kufura』では、「さっぱり系サラダ」のレシピを女性500名にうかがいました。食欲がないときでも食べやすく、さらにおいしく元気になれる...
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