腰痛や肩こりといった疲れに「LE LIONの玄米カイロ」をヘビロテ中！【本日のお気に入り】
慢性的な肩こりや腰痛に、あずきカイロや電気治療機なども色々と愛用してきた筆者ですが、いまとても気に入っているアイテムが『LE LION（ル リオン）』の玄米カイロです。
緑川緒井
ライター・パーソナル編集者（R）
新卒で広告代理店に入社後、過労で難病に。働き方を見直したことをきっかけに心身の健康の大切さに目覚める。現在は働く女性の暮らしを豊かにするセルフケアをテーマに執筆活動を行う。
家事や暮らしの工夫を研究し、ベビーシッター（公益社団法人全国保育サービス協会研修修了）、整理収納アドバイザー準1級の資格も保有。実体験を活かしたコンテンツ制作を得意とし、忙しい毎日の中でも自分を大切にする暮らしのヒントを、等身大の目線で発信している。
Instagram @minamiyan
「緑川緒井」の記事一覧 152件中、141〜150件を表示
ボトルから固形シャンプー「The BAR」に変えてみて、地味なストレスから解放されました【本日のお気に入り】
昨年末にInstagramを眺めていたところ「今年買ってよかったもの」に「固形シャンプー」をあげている人がいました。とても気になっていたある日、『The BAR（ザバー）』という日本生まれの固形シャン...
【無印良品】ハーフサイズが使える！キッチンの吊戸棚収納は「ポリプロピレンファイルボックス」が正解でした
吊戸棚やシンク下など、キッチンには収納があるはずなのに、うまく使いこなせず気付いたらキッチンカウンターやコンロ周りがごちゃごちゃ……なんてことはありませんか？ 我が家は、手が届きにくくものが取り出しづ...
雨の日も快適に！片足約100gで足が疲れない「kurun」のフラットシューズと「WAKAO」の雨傘【本日のお気に...
暑い夏の終わりから秋にかけて秋雨前線がやってきますね。憂鬱な雨の日ですが、『kurun（クルン）』のウォータープルーフタイプのフラットシューズを知ってからは、雨の日のおでかけも憂鬱さが激減！ 今回は雨...
1本550円から買える「キャンメイク」「セザンヌ」コスメに感動！マスク生活のアイメイクにリピ買いしたもの【本日の...
マスク生活も2年目に入りましたね。マスクありきのメイクってもう目元の印象勝負なところがあるなと思いませんか？ そこで「目元のメイクをもっと練習してみよう」と研究したところプチプラコスメブランド『CAN...
毎日の歯磨きを「MiYO-organic-」の竹歯ブラシに変えてみた！ちょこっとエシカル生活【本日のお気に入り】
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【無印良品】便利すぎる「技ありハンガー」3選！その優秀さを徹底レポートします
洋服をかけるためのハンガーは数あれど、意外と困るのがネクタイやスカーフといった小物類やボトムスたち……。しかし、これらをスッキリ収納できる技ありハンガーを『無印良品』で見つけました！ 今回は、かゆいと...
アルミストローでおうちカフェもサステナブルに！HARIOのビーカーサーバーで遊び心もプラス【本日のお気に入り】
世界的なSDGsの取り組みもあってプラスチックストローから紙ストローに変わったカフェも多い中、おうちカフェでのストローは「アルミストロー」が私のお気に入り。熱伝導率の高いアルミは、飲み物のひんやり感を...
この夏は、GUのバケットハット＆サンバリアの日傘でおしゃれにUV対策！【本日のお気に入り】
本格的な夏の暑さを前に、紫外線対策としてみなさんはどんなものを使われていますか？ ツバ広の帽子は紫外線対策にいいと知っているものの、見た目的な意味でアウトドアっぽくなりすぎて街でのおしゃれにはちょっと...
コロナ太りも解消！ダイエットの強い味方「オートミール」と3役こなす器「9°」の組み合わせがベストです【本日のお気...
お腹周りのお肉が気になるものの、食べたいものは食べたいし、ダイエットをして免疫力が下がるのは避けたい……というわがままボディにぴたりとハマった食材が「オートミール」です。 オートミールはオーツ麦を脱穀...
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