今が旬の「秋なす」を味わい倒す!みんなのいちおし絶品レシピ集
これからの季節に出回る「秋なす」は、格別に美味しいことで知られています。秋なすは、皮が柔らかくて水分が多いのが特徴。夏のなすよりも甘みや旨味が強いとも言われています。その特徴を生かして、絶品の秋なす料...
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サクサク食感で、食べ応えもバッチリ、家族みんなが大好きな「天ぷら」。エビやきのこ、れんこん、さつまいも、鶏肉、魚などなど……定番の具材は間違いなく美味しく揚がりますよね。他にも、冷蔵庫に余っているもの...
今注目を集めている食品のひとつが「オートミール」。「Oat(燕麦)」を脱穀して加工したもののことで、オート麦、オーツ麦などとも呼ばれています。 ヘルシーで且つ満腹感も味わえるので、ダイエット食品として...
長い夏休みも後半戦に突入! 毎日ご飯作りのことで頭がいっぱいの方もきっと多いですよね。そんなときは作り置きがあると便利。一品ができているだけで気分が軽くなることもありますよね。 そこで、今回『kufu...
おかずがないときにあると助かる、美味しいごはんのお供代表「しらす」! 骨も含めて全部まるっと食べられるので、カルシウムもたくさん摂取できる嬉しい食材です。スーパーに行けばいつでも買うことができますが、...
夏休みであっても、旅行や外食に気軽に行きづらい日々が続いていますね。今回は、おうちご飯で海外気分を味わえる「エスニック料理」をご紹介します。日本では「エスニック料理」というと、タイやベトナム、シンガポ...
強い香りと独特の味が特徴の「ニラ」。スタミナ野菜と呼ばれているニラは、様々な栄養がバランスよく含まれていて、特に、疲れたときや元気がないときにもおすすめの野菜です。 そこで『kufura』では、20~...
「卵」と「ご飯」はいつも家にある食材の定番。この2つさえあれば、他の材料が少ないときでも、時間がないときでも、ササっと美味しいごはんが作れますよね。長い夏休みは特に家族のランチを作るのにも一苦労。でも...
こだわりの商品がたくさん並んでいて、見るだけでも楽しくなっちゃうスーパー「成城石井」。 おうちご飯に飽きてちょっとだけ贅沢したいとき、自分へのご褒美に、お呼ばれしたときに……そんなときは「成城石井」の...
家族が大好きなトンカツ、コロッケ、エビフライ! これらの揚げ物を作るのには「パン粉」が必須ですよね。「パン粉」を買ったはいいけれど、いつも余りがちになってしまう……なんて人も多いのではないでしょうか?...