腰痛の原因は「腰」にはあらず!? フィジカルトレーナーが教える腰痛対策…ハムストリングや体幹トレーニングとの関係...
厚生労働省の調査で労災（休業４日以上）の6割が腰痛が原因だというデータがでているほど、腰痛は日本人の国民病となっている。しかし、筋トレをしても、流行りの体幹トレーニングをしても、なかなか改善しないとい...
kufura編集部
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混ぜるだけ！「生のキャベツがもりもり」
キャベツを生でたっぷり食べられ、抗酸化作用のあるイソチオシアネートや、胃粘膜を守るビタミンUが効率よくとれるメニュー。塩もみで歯ごたえがよく、よくかむことでダイエット効果や免疫力アップにも◎。
ビンテージ感が可愛い！ディズニーキャラデザインのソフトiPhoneケースは機能性もすごい
レザーを基調としたデザインがビンテージ風で可愛い、こちらのiPhoneケース、可愛いだけでなく、実用性も抜群なんです！ そんな理想のiPhoneケースを発売するのは、スマートフォングッズの商品開発、及...
濃いも淡いも…大人のブラウンコーデを大調査【kufuraファッション調査隊】
大流行中のブラウンコーディネート。ブラウンといっても濃淡の違いで印象はかなり変わります。今回の【kufuraファッション調査隊】では、優しいブラウンからカッコいい辛口なブラウンまで調査してきました。I...
8月31日は野菜の日！洗わずそのまま食べられる「パッケージサラダ」旬のラインナップは…
暑さもやわらぎ、少しずつ秋の気配を感じるようになってきました。酷暑で疲れた身体も、食欲の秋に向けて整えていきたいですね。そんなときこそ、野菜を主役にした食事を心掛けたいもの。株式会社サラダクラブでは、...
チョコミン党必見！パワーアップして復活「25周年スーパーカップ チョコミント」は チョコチップ1.5倍
チョコミント好きが待望するチョコミントアイスが、パワーアップして復活します！ 「明治 エッセル スーパーカップ」シリーズ発売開始から25周年を記念して、「明治 エッセル スーパーカップ チョコミント（...
材料は3つだけ！ブルーベリーヨーグルトアイスキャンディーの作り方 【入れて凍らせるだけ！簡単アイスレシピ】
100円ショップのアイスキャンディーメーカーに好きなジュースや果物を「入れて凍らせるだけ」の簡単アイスキャンディーの作り方を、お菓子・料理研究家の森崎繭香さんに教えてもらいました。 「入れて凍らせるだ...
今すぐオーブンレンジを買い替えたくなる！最新機種を「毎日使う」目線で調べてみたら…
毎日のごはん作りに大助かりのオーブンレンジ。毎年のように進化した新製品が発売されていくけれど、家電量販店で機能の充実ぶりを聞いてもどうもピンとこないですよね……。 頻繁に使うものだからこそ、実際に使う...
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新発売「はちみつレモングミ」「冬にもおいしい かき氷グミ」秋冬に食べたくなる2種類の味
カバヤ食品が、秋冬限定の新商品として「はちみつレモングミ」を8月27日（火）から、「冬にもおいしい かき氷グミ」を9月3日（火）から、全国発売します。秋から冬に食べたくなるような季節感のある味わいです...
巾着orバケツ型？流行の「ミニバッグ」大人が持つとこうなります【kufuraファッション調査隊】
カバンの中身はミニマルに、バッグもどんどん小さくなっていきますよね。ですが流行のミニバッグにちょっと変化が……小ぶりでありながら中身もきちんと収まる巾着型とバケツ型を愛用する方が増えています。今回の【...
大特集・連載
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