突然痛みに襲われる「ぎっくり腰」経験者は4割以上！気になる予防策は!?【専門医に聞きました】
ある時突然襲ってくる「ぎっくり腰」。荷物を取ろうとした瞬間やかがんだ時になるという話はよく聞きますが、何の予兆もなく朝起きれなくなったなんて人も意外と多いみたい。そこで今回「kufura」では、20～...
ちえ
エディター・ライター歴20年以上。女性誌やアウトドア雑誌、情報誌、スポーツ誌（自転車雑誌、水泳雑誌）などで執筆。2017年から主人の仕事に帯同しアメリカに移住。小学生の男児、中学生の女児とともに、異国の地での生活に奮闘しながら、執筆活動も継続中。現在はニュースや海外生活情報などを担当。アウトドアと旅行が大好き。趣味はパン作り。
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実は完璧な運動だった！今だから語りたい「ラジオ体操」の思い出、集めました
「ラジオ体操」と言えば「夏休みの思い出」とか「運動会の準備体操」として、小学生時代を思い出す人が多いはず。中には「会社の朝礼の習慣」なんていう人もいるかもしれませんが、多くの人が大人になると「ラジオ体...
カーナビへの不満、第1位は「わかりにくい」！みんなの車事情を調査してみた
マイカーがなくても、レンタカーやカーシェアリング等で手軽に車に乗ることができる時代。しかもスマホやタブレットがあればカーナビがなくても簡単に目的地にたどり着くことができるので、ドライブがますます手軽に...
大特集・連載
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