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「髪って毎日洗ってる?」人には言えないけど…2日おき3日という人が意外といることが判明

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皆さんは、どれくらいの頻度で髪を洗っていますか? 仕事や子育てで疲れているときなどは、髪を洗ってさらに乾かすのが面倒に感じることもありますよね。なかなか人に聞く機会はありませんが、皆さんがどれくらいの頻度で髪を洗っているのか気になるところです。

そこで『kufura』では、500人の女性にアンケート調査を実施し、「髪を洗う頻度」について聞いてみました。いちばん多いのはどれくらいの頻度なのか、ランキング形式で見ていくことにしましょう。

第5位:「1日3回以上髪を洗う」・・・6人

「夏場は汗をかいてすぐに頭や髪が臭うようになるので頻繁に洗います」(46歳/主婦)

「いっぱい汗をかくので1日に数回洗う」(34歳/公務員)

「なんとなく髪が汚い気がするので」(27歳/主婦)

「汗の臭いが気になるので、1日に何度か洗います」(35歳/総務・人事・事務)

「頭皮がかゆくなるので頻繁に洗う」(24歳/学生・フリーター)

なんと、1日に3回以上髪を洗う人もいるんですね。特に夏場については、汗による髪や頭皮の匂いが気になって、1日に何度も洗う人が多い様子。ただ、毎回シャンプーをするわけではなく、1日にシャンプーは1回、あとはシャワーを浴びる際にお湯だけで洗う“湯シャン”をするという人が多いようです。

第4位:「1日2回髪を洗う」・・・22人

「1日に2回洗わないときれいになった気がしない」(22歳/その他)

「朝晩しっかり洗わないと髪がベタつく」(35歳/その他)

「夜は1日の汚れを落とし、朝は寝ている間の汗を落とすために洗う」(37歳/学生・フリーター)

「髪を洗うのが好きなので、1日2回朝晩で洗っています」(43歳/その他)

「皮膚の再生サイクルを妨げないために、朝は湯だけで水圧洗い。夜はシャンプーを使って地肌洗いをしています」(32歳/主婦)

1日に2回髪を洗うという人もかなりいました。確かに、朝起きてシャワーの際に髪を洗っても、夜は髪についた1日の汚れや匂いが気になるもの。髪を洗って乾かす手間が気にならなければ、1日に2回髪を洗うとスッキリ気持ちよく過ごせそうですね。

なお、「前に雑誌で2度洗いがいいというのを見て、それから1日1回髪を2度洗うようにしています」(28歳/その他)というように、1日に2回髪を洗うのではなく、1回につき髪を2度洗っているという人もいました。

第3位:「3日に1回髪を洗う」・・・23人

「毎日洗うのは髪にも頭皮にもよくないので、3日に1回程度がちょうどいい」(47歳/その他)

「毎日洗うと髪がパサつくし、静電気も起きやすくなるので、よほど汗をかいた日でなければこれくらいの頻度で十分」(27歳/総務・人事・事務)

「なんとなく昔から3日に1回が習慣になっている」(41歳/その他)

「働いていないのであまり外に出ないせいか、それほど髪が汚れない。若いころは毎日洗わないとベタついたけれど、今は歳のせいかそういうこともない」(48歳/その他)

「毎日洗うのは面倒。ちょっと汚れてきたかなと思うのが大体3日ごとなので」(32歳/公務員)

「子どもがいると毎日しっかりと髪を洗う時間が取れないため、これくらいの頻度になってしまう」(39歳/主婦)

第5位、4位は、ともに1日に複数回髪を洗うというものでしたが、第3位は「3日に1回」と少し頻度が減るケース。髪や頭皮が乾燥しやすい人などは、毎日髪を洗うことによって髪がパサついたり、頭皮が乾燥してフケが出やすくなったりする場合もあるので、これくらいの頻度がちょうどいいようです。

また、年齢とともに髪の質や頭皮の状態も変わってくるため、それに合わせて髪を洗う頻度を変えるのも、髪と頭皮の健康のためには大切なことかもしれません。

第2位:「2日に1回髪を洗う」・・・61人

「毎日洗うと髪がパサパサになるから2日に1回」(22歳/学生・フリーター)

「髪が長いため、毎日乾かすのは時間がかかって面倒くさい」(48歳/その他)

「仕事で疲れているので、髪を洗うよりも睡眠を優先したいから」(30歳/営業・販売)

「毎日洗って乾かすのは面倒。ただ、2日以上洗わないとヘアスタイルがうまくまとまらなくなるので、私にはこの頻度がベスト」(26歳/金融関係)

「洗いすぎると頭皮が乾燥してフケが出やすくなるので2日に1回」(49歳/その他)

「毎日洗うと髪が乾燥して、より頭皮がベタベタになるので1日おきに」(33歳/主婦)

「年齢とともに頭皮の油分が少なくなっているので、毎日だと洗いすぎな気がする」(47歳/コンピュータ関連以外の技術職)

「毎日髪を洗うのは面倒」「毎日洗うと髪がパサパサしてしまう」という人は、「2日に1回」がベストな頻度のようです。2日に1回なら、たくさん汗をかいたりしない限りそれほど髪の汚れも気にならないし、髪や頭皮の油分を必要以上に洗い流さずにすみそうです。

また、「毎日洗うと水道代やガス代がもったいない」(37歳/その他)というように、節約を念頭にこの頻度で髪を洗っている人もいました。

第1位:「1日1回髪を洗う」・・・379人

「お風呂に入るときに洗うので、自然と毎日洗うことに」(41歳/主婦)

「毎日洗うのが習慣で、外出したあとは髪の匂いが気になる。汗も出ているので洗わないと気持ちが悪くて落ち着かない」(37歳/主婦)

「毎日洗わないと髪がペタンコになって気持ちが悪い」(45歳/その他)

「美容師さんに毎日夜だけ洗うのがいちばんいいと教えてもらったので、そのとおりにしています」(28歳/その他)

「毎日髪を洗うのが小さいころからの習慣なので」(38歳/その他)

「抜け毛が気になるので2日に1回くらいにしたいと思っているものの、職場で髪にタバコの匂いがつくので毎日洗うことに」(38歳/その他)

「1日の髪の汚れを落とすために毎日洗う」(31歳/その他)

第2位以下に圧倒的な差をつけ、第1位に輝いたのは「1日1回」。人によって朝、晩の違いはあるものの、多くの人が1日1回髪を洗うことが習慣化しているようです。毎日洗うことが習慣になると、1日洗わないだけでも髪がベタついて気持ち悪く感じるもの。「お風呂に入って、髪や体の1日の汚れを落とさないと眠れない」という人も多いようです。

いかがでしたか? 毎日髪を洗う人が圧倒的に多いことがわかりましたが、「1週間に1回」「2週間に1回」という人も、わずかながらいました。洗髪の頻度については、ネットや雑誌等で話題になることもよくありますが、何が正解なのかはっきりしない様子。

周りの意見に左右されることなく、自分の髪や頭皮の状態、また生活リズムなどに合わせて自分のペースで髪を洗うのが、毎日を快適に過ごすためのコツといえそうです。

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【消費税増税に伴う価格表記について】
2019年9月末までの記事内の「税込み価格」につきましては、増税前の税率(8%)での価格となっておりますので、ご了承ください。

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