一番人気「バナナジュース」のバリエーション
ダントツの一番人気はバナナジュース。お手頃価格で手に入りやすいのも人気の理由のようです。牛乳以外にも、ヨーグルトや豆乳、アーモンドミルクなど一緒に混ぜても美味しいですよ。夏はアイスや冷凍バナナを入れて冷たいスムージーにしたい!
「バナナ、牛乳、ヨーグルトをブレンダーで混ぜて、バナナスムージーが美味しい」(34歳/総務・人事・事務)
「バナナとアーモンドミルク、砂糖をミックスしたジュースです」(33歳/主婦)
「豆乳に冷凍バナナを入れてミキサーにかける」(40歳/総務・人事・事務)
「みかんとりんごとバナナのミックスジュース」(39歳/主婦)
「バナナときなこ、牛乳、ごまを入れて混ぜるだけの簡単バナナジュース。作るのが簡単なので親子で飲んでいます」(31歳/主婦)
「牛乳にバナナと蜂蜜とチョコアイスをミキサーにかける」(39歳/主婦)
子どもも飲める「野菜ミックスジュース」
ほうれん草や小松菜、にんじん、トマトなどの野菜もジュースにしている人が多かったですよ。お気に入りの果物とミックスすれば、野菜が苦手な子どもでも不思議と飲めちゃいます!
「りんご、バナナ、はちみつ、サラダほうれん草、水でミキサー。色は緑なのでえ~ってなるけど美味しい」(46歳/総務・人事・事務)
「にんじん、りんご、はちみつのジュース。子どもも飲みやすい」(30歳/営業・販売)
「バナナと小松菜といちごを入れたスムージー」(38歳/主婦)
「ほうれん草にパイナップルとりんごをまぜてミキサーにかける。色は緑だが、飲めば甘くて美味しいみたいです」(32歳/主婦)
「トマトをすりおろしただけのシンプルジュース。市販のトマトジュースのように味が濃くないので飲みやすい。子どもも大好き」(38歳/その他)
みんな大好き「りんごジュース」
子どもが大好きなりんごジュースも手作りで。まるっと1個贅沢に絞ったでき立てジュースはとってもジューシー! 他の野菜や果物とミックスしても美味しいですよ。
「りんごまるごと一個使ったりんごジュースです」(43歳/主婦)
「りんごとはちみつをミキサーにかけてあげると子どもも喜びます」(42歳/主婦)
「りんごとにんじんのジュース」(33歳/主婦)
「りんごとオレンジ」(29歳/その他)
他にもまだある!「夏のフルーツミックスジュース」
この季節ならではの果物をたくさん入れたジュースは美味! 夏が旬の桃やぶどうは特に人気が高かったですよ。手作りは自分の好きな分量で調整できるので、お気に入りの配分を見つけてください。
「桃などのミックス缶詰と牛乳。一番美味しいミックスジュースです」(42歳総務・人事・事務)
「桃とぶどうをミキサーにかけたジュース」(40歳/総務・人事・事務)
「レモンと桃をミキサーにかける」(28歳/弁護士)
「冷凍マンゴーと桃と豆乳のジュース」(42歳/その他)
「すいかを凍らせてから、ミキサーでジュースにした」(34歳/主婦)
「メロンを絞ってジュースに」(47歳/主婦)
いかがでしたか?
手作りジュースは添加物や余計な甘みが入っていないので、子どもにも安心して飲ませられるのも嬉しいポイントです。余った野菜やいつも食べている果物を使って、ジュース作りにチャレンジしてみてくださいね!