呪文のような「サマハン」「アムルタ」って何？　アーユルヴェーダ医学発想のお茶を生活に

『セイロンファミリー』は『Link Natural』の「サマハン」をはじめ、スリランカのティーや食品を日本に輸入している卸の会社。スリランカ人のKrishantha Chandrapremaさんが代表を務めていて、老舗スリランカティーブランドの「JAF TEA」をはじめ、厳選したスリランカのおいしいものを日本へ届けています。

そして『Link Natural』の「サマハン」は、アーユルヴェーダが根付くスリランカ人が、「ちょっと風邪引いちゃったかも」という時に飲む1995年発売のロングセラー商品。そもそもアーユルヴェーダとは何千年も前から伝わる世界最古の伝統医学で、世界三大伝統医学の一つです。『Link Natural』はアーユルヴェーダのドクターであるDr. Devapriya Nugawelaさんが1982年に設立。古くから伝わるアーユルヴェーダのレシピのもと、ハーブやスパイスを用いた商品を展開しています。

「アーユルヴェーダのドクターはスリランカの国家資格で、専門の大学で学ぶ必要があり、日本でいう医師免許と同じようなイメージです」（恒成さん）

アーユルヴェーダの考え方の一つが「未病」に対してのアプローチ。病気じゃない時の不調をととのえるイメージで、例えば「喉がちょっとガラガラしてきたから、サマハンを飲もう」という文化がスリランカ人には根付いているそうです。サマハンに入っているのはヒハツ、コショウ、クミン、シリテーク、キンギンナスビ、ショウガ、ナンキョウ、アサガオガラクサ、アジョワン、コリアンダー、ベニバル、アダトダ、リコリス、へディオティス・コリンボサといった14種類のハーブとスパイス。スパイシーながらさとうきびも入っているのでほんのり甘く、意外と飲みやすいです！

「私もアーユルヴェーダの考え方を取り入れて、自分や子どもが風邪を引きそう、という時に『サマハン』を飲んでいます。私は幼少期、母に『葛根湯飲んで』と言われていたのですが、そのイメージで子どもに『サマハン飲んで』と言っていますね。子どもにはちょっとスパイシーなので、牛乳で割って飲ませるとマイルドになります」（盧さん）

『サマハン』が日本で購入できるようになったのは2021年。小売店のほかインターネットでも購入できますが、インターネットでは並行輸入品も流通しています。正規日本代理店である『セイロンファミリー』が卸した『サマハン』の20袋入りを確実に買えるのは『成城石井』や『カルディ』！　753円（税込）で売っていて、送料などを考えるとコスパよく購入できますよ。

「サマハン」と同じくアーユルヴェーダ医学にもとづき、2種類のハーブが調合されている新商品が「アムルタ」。スリランカの人が「肌がカサカサする」「頭皮・皮膚がかゆい」「ほてる」「イライラする」などさまざまな不調を感じる時に飲むハーブティーです。『Link Natural』の「アムルタ」はスリランカでも2018年に発売した商品なので、知っていたらかなりツウ！

2種類のハーブは「ユカン」と「ハートリーフムーンシード」。「ユカン」はレモンの約40倍ものビタミンCや豊富なポリフェノールが魅力で、アーユルヴェーダ界のスーパーフード！　そして「ハートリーフムーンシード」は東南アジア原産で、現地ではマラリアや結核の治療に使われることもあるのだそう。「アムルタ」は2種類のハーブと、さとうきびの3つのみが原料で、余計なものは入っていません。

飲んでみると酸味があって、想像より飲みやすく、個人的には好きな味！　ユカンの実はそのままだと苦いのですが、「アムルタ」は苦味はほとんど感じません。暑い日の水分補給としてもごくごく飲めちゃいそうです。

「私は朝、水筒に氷水と『アムルタ』を入れて出社しています。150mLに対して1袋がおすすめですが、薄めにはなるものの水筒の量に合わせて1袋でもOKです。氷水の場合、すぐには溶けず、出社までの間に溶けているイメージ。前は忙しいと子どもに対してイライラしちゃうこともあったのですが、そうならないよう飲み続けています」（盧さん）

そして2025年8月15日に発売されたのは、『Cosme Kitchen』特別パッケージの「アムルタ」。おしゃれなデザインで、友達へのプレゼントにもぴったりです。現在、全国的な店舗で「アムルタ」を購入できるのは、『Cosme Kitchen』『Biople』『Biop』だけ！

アーユルヴェーダの考え方を、気軽に取り入れられる『Link Natural』の「サマハン」と「アムルタ」。まとめると、スリランカの人たちは風邪を引きそうな時にスパイシーな「サマハン」を、そして美肌を目指したいorイライラしそうな時には酸味のある「アムルタ」を飲むことが多いようです。どちらも初めて飲むような味でしたが、筆者は好きな味で、毎日続けられそう！　どんな味なのか、ぜひみなさんも試してみてくださいね。