夏でも「カイロ」は必須、冷え症さんはバッグにしのばせて！出張時に助かったアイテム4つ【本日のお気に入り】

4月にニュージーランドで取材をする機会に恵まれた筆者、コロナ禍の間はほとんど出張がなかったので5年ぶりの海外出張でした。

出張前あるあるですが、現地ではあまり作業ができないのでいろいろと前倒して仕事を進行する必要があります。いつも以上に働く分、お疲れ気味……そんなタイミングで花見で冷えたのか風邪をこじらせてしまい、出発前なのにちょっと体調が微妙な感じ。なんとか整えてみたものの、ちょっと万全とはいえない病み上がり。風邪薬、胃腸薬、アレルギーの薬などいろいろ持参していきましたが、現地で一番役に立ったのは「カイロ」だったのです。

飛行機での長時間移動、その後のバス移動などでよくあるのが、冷房による冷え！　だいたい海外の空調は効き過ぎで、身体がどんどん冷えていきます。

今回訪れた4月のニュージーランドは日中は長袖でちょうどいい気温なのですが、朝晩がとにかく冷える。これまた旅の必需品であるユニクロの「ウルトラライトダウン」を着用しても、体の深部が冷え切ってしまってヤバい。

冷えるとトイレがめちゃくちゃ近くなるタイプの筆者、大変危険です。ホテルに湯船があれば冷えた体を温めることができますが、無いと深部体温を上げるのは至難の業。

そんな時に役立つのが「カイロ」でした。小林製薬の「命の母カイロ」は衣服の上からお腹に貼り、体をじんわりと温めてくれるもの。カイロを貼って、じっと横たわることでライフポイントがじわじわと回復していくさまを実感しました。正直、このカイロのおかげで今回は病院に駆け込むことなく取材ができました。

お腹用となっていますが、肩甲骨の間に貼ったりして寒気対策にも使えます。通常のカイロよりも低めの40度設定なので熱くなり過ぎず、日中の活動時に大汗をかいてしまうなんてこともありませんでした。

今回の出張でとても役立ったので、帰国後もバッグにしのばせて寒気がした時や冷えた時にはペタッと貼っています。生理痛にもよさそうです。