【表】BMI（体格指数）の適正値はどのくらい？日本肥満学会における肥満度分類の表を見る [公開日] 2025.07.26 beauty&health ダイエット 健康 【画像1】 肥満度分類（日本肥満学会）より。 グラフの記事を読む あわせて読みたい 「野菜を最初に食べる＝ベジファースト」って意味がないってほんと？【管理栄養士が教える】「食べる順番」と「健康効果」の最新事情 ビッグマックor倍バーガー？サラダorポテト？管理栄養士が解説する「マクドナルド」メニューの選び方 糖尿病じゃなくてもリスクあり！「血糖値スパイク」を防ぐにはどう食べる？管理栄養士が解説します
